---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- شبيه سازي؛ موافقين و مخالفين
٭ سامان سعيدي شايد به جرأت بتوان گفت هيچ خبري براي يك بيمار، آزار دهنده تر از آن نيست كه بداند عضوي از بدنش ديگر قابل استفاده نيست و نياز به تعويض با قطعات يدكي دارد!
حالا تصور كنيد اگر اين عنصر حياتي قلب، ريه و يا كبد باشد، چگونه بايد با مصيبت يافتن اهدا كننده، تأمين هزينه هاي سرسام آور پيوند (كه براي قشر پايين جامعه كمرشكن است) و ترديدهاي ناشي از ادامه زندگي با عضو ديگري دست و پنجه نرم كرد؟ در چنين شرايطي قطعاً برايتان جالب خواهد بود كه اگر بدانيد هر يك از ما در آينده اي نه چندان دور، به دنبال تحولات شگرف صورت گرفته در علم پزشكي، صاحب يك بانك با ذخيره اي از سلولهاي بنيادي خودمان (Stem cell bank) خواهيم بود كه با تزريق به بدن و تبديل شان به بافتها و اعضاي جوان و سالم، تعويض و جايگزيني هر بافتي از بدن نه تنها مشكل نيست، بلكه مسلماً تمام دل نگرانيهاي امروز را نيز مرتفع مي كند. حال باور مي كنيد اگر بگوييم در آينده اي نه چندان دور مي توان بيماري و پيري را به بوته فراموشي سپرد؟ "دنياي آينده" دنياي بازسازي و نه مداواي اعضاي بدن انسان خواهد بود. اين نظريه شايد تا چند سال پيش رويايي به نظر مي رسيد و تنها مي توانست سوژه مناسبي براي فيلمهاي علمي، تخيلي باشد؛ اما امروزه با عملي شدن پروژه شبيه سازي موجودات زنده و حتي انسان، تصورات تخيل گونه گذشته، لباس واقعيت به تن كرده اند، به گونه اي كه در آينده اي نه چندان دور دانش علمي بشر تحولات بس شگرفي را در عرصه هاي پزشكي رقم خواهد زد. به علاوه با شناسايي و كاربرد سلولهاي بنيادي كه قابليت تبديل به هر يك از 210 نوع سلول در بدن را دارند، برخورداري از قلب، ريه، كبد، استخوان و يا هر عضو جديد ديگر به جاي اعضاي معيوب و بيمار نه تنها منجر به افزايش عمر انسان به چيزي حدود 200 سال خواهد شد، بلكه احتمالاً مي تواند اميدهاي تازه اي را براي درمان انواع سرطان يا حتي بيماريهايي چون ام.اس به وجود آورد. با اين حال مطالعات كاربردي ترميم بافت مرده قلب، به عنوان نخستين پروژه هاي تحقيقاتي در زمينه تزريق سلولهاي بنيادي در كشور، طي چند ماه گذشته آغاز شده است و نخستين بيمار داوطلب به زودي مورد عمل جراحي قرار خواهد گرفت. با اين تفاسير گذري بر روند مطالعات انجام شده در زمينه ترميم اعضا به وسيله سلولهاي بنيادي قطعاً جالب خواهد بود. در اين ميان دستيابي محققان به پيشرفتهاي تازه در زمينه فناوري "كلونينگ" سيل عظيمي از مخالفتها را برانگيخت. دلايل اصلي مخالفان اخلاقي با كلونينگ نيز به خدشه دار كردن عزت انساني، هويت فردي و قلمداد شدن انسان همانند يك شيء به واسطه بحث همانند سازي باز مي گردد. در كنار اين عوامل عده اي نيز به دليل غير طبيعي بودن اين روش، آن را عملي غير اخلاقي به حساب مي آورند. متأسفانه در مورد كلونينگ درماني نيز اعتراضات اخلاقي بسياري وجود دارد. كلونينگ درماني عبارت است از به وجود آوردن بلاستوسيست بيماري كه داراي عارضه تخريب سلولي است. اين بلاستوسيست كه اساساً يك توده سلولي است، مي تواند كشت داده شده و تبديل به سلولهاي بنيادي شود. يك سلول بنيادي (Cell Stem) مي تواند به طور دايم رشد كرده و به انواع متفاوتي از سلولها تبديل شود. در واقع هر سلول بنيادي دو توانايي دارد. اول آن كه مي تواند مشابه خودش را بسازد و ديگر اين كه مي تواند به هر يك از 210 نوع سلول مختلف در بدن انسان تبديل شود. بدين ترتيب برخي از اين سلولها و مواد حاصل از آنها مي توانند استخراج شده و به بيماراني كه دچار ضايعه تخريب سلولي هستند، تزريق شوند. فايده چنين تكنيكي آن است كه به لحاظ مشابهت سلولهاي تزريق شده، سيستم ايمني بيمار، هيچ گونه تعارضي نسبت به آنها ايجاد نمي كند. بيماريهايي كه مي تواند از اين طريق مورد معالجه قرار گيرند، عبارتند از: بيماريهاي قلبي، ديابت، پاركينسون و بسياري بيماريهاي ديگر كه موجب تخريب سلولي مي شوند. مخالفت اصلي كه با اين شيوه از مداوا صورت مي گيرد، از اين واقعيت ناشي مي شود كه اين شيوه متضمن به وجود آوردن يك جنين انسان و سپس از بين بردن آن براي به دست آوردن سلولهاي بنيادي است. به علاوه بحثهاي مربوط به دستكاريهاي ژنتيكي و نيز همانند سازي يك انسان كامل نيز ترديدهايي را در استفاده از سلولهاي بنيادي جنين به همراه دارد.
استفاده از مغز استخوان براي توليد سلولهاي بنيادي گفته مي شود قديمي ترين كارها در زمينه پيوند سلولي از انتقال سلولهاي خوني آغاز و به پيوند اعضا منتهي شده است. با اين حال پروژه استفاده از سلولهاي بنيادي در حيوانات از 4 دهه گذشته آغاز شده است و با دستيابي به نتايج بسيار مطلوب طي 10 سال گذشته روي انسان مورد آزمايش و بررسي قرار گرفته است. يكي از اصلي ترين موارد استفاده از اين سلولها، در انسان، در ترميم و بازسازي بافت مرده قلب است كه مطالعات كاربردي آن به تازگي در كشور آغاز شده است. گرچه در كشور ما استفاده از سلولهاي بنيادي جنيني با مخالفتهاي اخلاقي كمتري (به خصوص تا قبل از حلول روح در جنين يعني در 6 هفته اول تشكيل سلول تخم) نسبت به ساير كشورها روبه روست، با اين حال ما از سلولهاي بنيادي موجود در افراد بالغ كه در مغز، نخاع، عضله و مغز استخوان يافت مي شوند و با اولويت استفاده از سلولهاي موجود در مغز استخوان، استفاده كرديم. اين سلولهاي بنيادي گرچه توانايي شان نسبت به سلولهاي جنيني محدودتر است، اما مي توانند به سلولهاي خاص قلب، پوست يا اعصاب تبديل شوند. جالب آن كه در استفاده از سلول بنيادي مسأله رد پيوند به جهت استفاده از سلولهاي خود شخص كاملاً منتفي است. بدين ترتيب در فردي كه دچار نارسايي قلبي يا سكته قلبي است، استخراج سلولهاي بنيادي از مغز استخوان و تزريق آن به بافت فرسوده قلب مي تواند موجب توليد بافت قلبي سالم و جديد شود. از آن جا كه سلولهاي بنيادي روي خود، آنتي ژني ندارند؛ حتي استفاده از سلولهاي بنيادي يك فرد براي فرد ديگر نيز نبايد واكنشي به دنبال داشته باشد، گرچه غالباً لزومي به انجام اين كار وجود ندارد. البته عملكرد ما در تصفيه، خلوص و جداسازي سلولهاي بنيادي مغز استخوان با آنچه در دنيا انجام مي شود، متفاوت است. بدين معنا كه ما سلولهاي بسياري را از سلولهاي متفرقه همراه آنها كاملاً جدا مي كنيم و سپس از طريق عمل جراحي قلب باز (باي پس) يا با استفاده از بالون (آنژيوپلاستي) اين سلولها را داخل رگ قلب تزريق مي كنيم و با گذشت زماني بين 1 تا 3 ماه با استفاده از اسكن فاليوم (كه بافت زنده و مرده را از هم تفكيك مي كند) وضعيت انقباض قلب را مورد بررسي قرار مي دهيم تا از ايجاد بافت زنده و سالم قلب مطمئن شويم.
تزريق سلولهاي بنيادي؛ روشي بي خطر خوشبختانه طبق تحقيقات صورت گرفته، تزريق سلولهاي بنيادي براي ترميم بافتهاي فرسوده قلب تاكنون خطر جدي به همراه نداشته است. گرچه چندي پيش احتمال بروز نوعي آريتمي (اختلال در ضربان قلب) براي آن پيش بيني شده بود كه به دنبال تحقيقات بيشتر منتفي شد. البته تاكنون از اين روش براي مبتلايان به سكته هاي قلبي استفاده شده است و طرح بعدي معطوف به نارسايي هاي قلبي خواهد بود. بايد منتظر نتايج قطعي بعدي در اين پروژه تحقيقاتي بود و فعلاً از هر گونه پيش داوري احتراز كرد. سلولهاي بنيادي مغز استخوان كه در تحقيقات از آنها استفاده مي شود، نه از انواع عروقي و خون ساز سلولهاي بنيادي بلكه سلولهاي mesen chymal هستند كه مي توانند تبديل به استخوان، عضله، ماهيچه و سلولهاي چربي شوند. جالب آن كه مطالعات اوليه روي تزريق سلولهاي بنيادي در بيماران مبتلا به سرطان خون و بيماران مبتلا به ام.اس آغاز شده است. چرا كه حداقل مطمئن هستيم سلولهاي بنيادي در افراد مبتلا به سرطان مي تواند به تقويت سيستم ايمني بدن بيمار منتهي شود و ليكن امكان درمان مؤثر آن نياز به تحقيقات بيشتري دارد.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 115 ؛ با خفگي چه كنيم؟
الف: خفگي در آب غرق شدگي به علت فرو رفتن كامل مجاري تنفسي در آب يا مايع ديگري صورت مي گيرد. غرق شدگان معمولاً به دو علت مي ميرند؛ يك خفگي (كمبود اكسيژن) و ديگري عوارضي كه بعداً ايجاد شده و مربوط به وارد شدن آب در ريه هاست. كمبود اكسيژن خيلي زود به بيهوشي، توقف قلب و خرابي نسج مغز منجر مي گردد. مدتي كه يك نفر مي تواند در آب بماند تا خفه شود در اشخاص مختلف
متفاوت است. مثلاً يك نفر غريق اگر در آب دست و پا بزند و هوايي را كه در ريه ها دارد خارج كند، پس از سه دقيقه خواهد مرد، در صورتي كه اگر هنگام غرق شدن سنكوپ كرده و بيهوش شده باشد به طوري كه در حركات تنفسي او وقفه حاصل شده باشد و ضربان قلب آهسته شود ممكن است مدتي طولاني در مقابل مرگ مقاومت نمايد. بايد دانست كه عمل قلب تا چندي پس از قطع كار تنفس ادامه دارد. بنابراين حتي پس از چند ساعت ادامه تنفس مصنوعي ممكن است شخص غرق شده نجات پيدا كند. اگر كمك دهنده تنها است بايد او را براي طلبيدن پزشك بفرستد و در ضمن پتو، زيرانداز، كيف آب گرم تهيه كرده و مقامات قانوني را نيز در جريان امر بگذارد. براي نجات مغروق نبايد حتي لحظه اي را تلف كرد و به اقدامات زير پرداخت: 1- ابتدا سر او را پايين برده به يك طرف بر مي گردانيم و يك دستش را زير سرش مي گذاريم و اگر جاي سراشيبي است، سر او را در قسمت پايين تر مي گذاريم. 2- دو دست خود را حلقه وار به زير شكمش برده، او را از روي زمين بلند مي كنيم و فشار مي دهيم تا آب از ريه هاي او به خارج بريزد. يا او را طوري روي زانوان خود قرار مي دهيم كه به ششهاي او فشار آمده و آب آنها خالي شود. چنانچه مغروق كودك باشد مچ پاهاي او را گرفته و او را وارونه نگه مي داريم. 3- دهان مغروق را كاملاً پاك كرده، اگر لجن يا خزه يا علفي در حلق اوست خارج مي كنيم. دندان مصنوعي او را بيرون آورده و دهانش را كاملاً تميز مي كنيم. 4- نبض او را در ناحيه گردن مي گيريم تا مطمئن شويم جريان خون برقرار است يا خير و در اين صورت، عدم لمس نبض ماساژ خارجي قلب را با تنفس مصنوعي توأم مي كنيم. 5- تنفس مصنوعي را شروع مي كنيم و در هر دقيقه در حدود 15 بار تنفس مي دهيم تا تعداد آن برابر تنفس طبيعي باشد. تا يك ربع پس از پيدايش تنفس طبيعي نبايد تنفس مصنوعي را قطع كرد. 6- اگر كمك دهنده ديگري در اختيار داريد، لباسهاي خيس مغروق را بيرون آورده و لباس خشك به او بپوشانيد. 7- بدن بيمار را گرم نگه داريد تا از شوك كه در نتيجه ترس و وحشت بيمار ايجاد شده است، جلوگيري بشود. 8- موقعي كه بيمار به هوش آمد، نوشيدني گرم و شيرين به او بدهيد و در ضمن به او اجازه نشستن ندهيد.
ب: خفگي با گازها و مسموميت استنشاقي گازهاي سمي، گاز سوخت، دود و آتش بخاري، گاز احتراق موتورها و دودي كه در نتيجه انفجارات عظيم يا آتش سوزيهاي بزرگ ايجاد مي شود نيز باعث مسموميت و خفگي مي گردد. دي اكسيدكربن در اثر احتراق ناقص مواد آلي مثل ذغال و چوب به دست مي آيد. اين گاز، گاز خطرناكي است و موارد مسموميت با آن در كشور ما به خصوص در فصل زمستان زياد ديده مي شود. آتش كرسي، اجاق، تنور، بخاري و چراغ نفت سوز در اطاقهاي در بسته باعث مسموميت با دي اكسيدكربن مي گردد. هنگام جنگ نيز در كمينگاهها كه گلوله يا نارنجكي منفجر مي شود مقداري "CO" در فضاي اطراف منتشر مي شود و ايجاد خفگي مي كند. دي اكسيدكربن هر چقدر هم مقدارش كم باشد به علت خاصيت تركيب ثابتي كه به هموگلوبين مي دهد خطرناك مي باشد. "co" نه تنها در گلبول قرمز اثر مي كند، بلكه در پلاسماي خون هم حل مي شود. در مورد زنهاي باردار از جفت نيز عبور كرده و وارد جريان خون جنين مي شود.
علايم خفگي اولين علامت خفگي حاد عبارت است از: سردرد و سرگيجه و احساس صدا در گوش، سستي، استفراغ، حالت خفقان و همچنين كبودي در نوك انگشتان دست و پا و لبها ظاهر مي شود كه بالاخره به اغما و مرگ مي انجامد.
كمكهاي اوليه در هنگام بروز اين علايم، ابتدا بايد بيمار را به هواي آزاد منتقل كرده و كروات، يقه، كمربند و ... را باز نموده تا بيمار به آساني بتواند تنفس كند. بيمار را گرم نگهداشته و در صورت شدت خفگي لازم است تنفس مصنوعي را شروع نموده و اين كار را تا مدتي طولاني ادامه داد و چنانچه بيمار دچار ايست قلبي است ماساژ قلبي ضروري است. سرعت انتقال بيمار از محوطه سموم چه از نظر حفاظت بيمار و چه از نظر حفاظت نجات دهنده داراي اهميت است، زيرا ممكن است هنوز اثر گاز در محل از بين نرفته و باعث مسموميت بيشتر بيمار و يا نجات دهنده گردد. بيمار را فوراً بايد به بيمارستان انتقال و در طول راه، در صورت لزوم تنفس مصنوعي را ادامه داد.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- نعنا مسكن سردردهاي عصبي است
دكتر"اميد صادق پور"، داروساز و عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران در گفت و گو با ايسنا در خصوص "سردرد و فرآورده هاي دارويي گياهي مؤثر برآن" گفت: بيماراني كه به علت انقباضات طولاني مدت عضلات و گرفتگي و فشارعروق اطراف آن، همچنين وجود استرس و مشكلات عصبي به سردردهاي تنشي ناشي از اختلالات مذكور دچار هستند، به وسيله نعنا تسكين مي يابند.
عضو مؤسسه مطالعات تاريخ پزشكي و طب مكمل، همچنين گياه " شيرين بيان" را در درمان سردردهاي سينوسي مؤثر دانست و افزود: سينوزيت با عفونت سينوسهاي بيني، پيشاني و صورت موجب سردردهاي شديدي در اطراف چشم و پيشاني مي شود كه براي از بين بردن عفونت آن علاوه بر استفاده آنتي بيوتيك به صورت معمول، گياه شيرين بيان و اكي ناسه به عنوان ضد ويروس و تقويت نيروي ايمني بدن مؤثر است.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- مصرف كنندگان كاكائو، كمتر دچار حمله قلبي مي شوند
احتمال مرگ ناشي ازسكته قلبي در افرادي كه دائما از شكلاتهاي تيره و حاوي درصد بالاي كاكائو استفاده مي كنند، 50 درصد كمتر از كساني است كه كاكائو مصرف نمي كنند. به نقل از جديد ترين شماره نشريه internal medicine، براساس تحقيقات پژوهشگران هلندي با وجود اين كه سابق بر اين تصور مي شد كاكائو به علت دارا بودن مقادير زياد چربي، شكر و كالري، تأثير چندان خوشايندي بر سلامت قلب ندارد، اما امروزه مشخص شده كاكائو با دارا بودن نوعي ماده شيميايي ضد فشارخون، موارد مرگ ناشي از ايست و نارسايي قلبي را تا حد زيادي كاهش مي دهد.همچنين، وجود نوعي ماده آنتي اكسيدان، معروف به فلاوونول در كاكائو، عملكرد سلول هاي عروق خوني را بهبود بخشيده و از سخت شدن عروق كه ناشي از تجمع كلسترول است، تا حد زيادي جلوگيري مي كند.به همين دليل پژوهشگران اذعان مي كنند شايد علت اين كه كاكائو تاكنون به عنوان ماده ضد سرطان نيز شناخته شده وجود همين ماده آنتي اكسيدان باشد.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- نقاشي درماني ؛ مشكلات هيجاني كودكان كم شنوا را كاهش مي دهد
كشيدن نقاشي به عنوان يك روش هدايت شده روان تحليلي مي تواند مشكلات هيجاني كودكان كم شنوا را كاهش دهد. تحقيقات و پژوهشهاي انجمن علمي روانشناسي باليني ايران حاكي از آن است، به دليل اينكه افراد مي توانند از طريق نقاشي دروني ترين افكار خود را نشان دهند بنابراين، استفاده از نقاشي به عنوان يك تسهيل گر بين دنياي درون و برون، مشكلات هيجاني را كاهش مي دهد. همچنين، نقاشي درماني، ثبات هيجاني و اعتماد به نفس اين كودكان را افزايش داده و خستگي، برانگيختگي هيجاني و خلق گرفته در آنها را از بين مي برد. نتايج يافته ها نشان مي دهند كه با مشاهده ترسيمهاي كودكان مي توان ويژگي هاي شخصيتي و پختگي شناختي آنها را نيز سنجيد.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- كاهش وزن بي دليل كودك را جدي بگيريد
به گفته يك متخصص طب كودكان، از دست دادن بي دليل وزن در كودك همراه با بداخلاقي و كم خوابي مي تواند نشانه پركاري تيروئيد يا تيروئيد سمي باشد. دكتر "فهيمه كيان نژاد"، متخصص كودكان با اشاره به اين مطلب، اظهار داشت: 5 تا 7 سالگي شايع ترين سن ابتلا به عارضه پركاري تيروئيد در كودكان بوده و عموماً افراد مبتلا به اين اختلال شديداً لاغر هستند.
وي جنب و جوش بيش از حد، كاهش وزن، كم اشتهايي، بداخلاقي و در نهايت كم خوابي را مهمترين نشانه هاي پركار شدن غده تيروئيد دانست و يادآور شد: لرزش مختصر دست، همچنين تورم غده تيروئيد در ناحيه گردن بيمار كه گاهي به اندازه يك گردو است، ديگر علايم ابتلا به اين عارضه را شامل مي شود.
وي انجام فوري آزمايش هورمونهاي تيروئيدي را براي سنجش وضعيت بيمار ضروري خواند و تصريح كرد: اگر كودك دچار عارضه تيروئيد سمي باشد، تأخير در درمان وي، مي تـواند منجر به عقب افتادگي ذهني و افت ضريب هوشي شود.
اين متخصص كودكان بررسي وضعيت سلامت غده تيروئيد را براي همه كودكان در آستانه ورود به دبستان مهم دانست و همچنين گفت: براي جلوگيري از بروز مشكل در يادگيري كودك، بهتر است وي براي بررسي پركاري و كم كاري اين غده حياتي كه تأثير مهمي در قواي ذهني فرد دارد، مورد آزمايش قرار گيرد.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- اضطراب و زندگي ناسالم سن بلوغ دختران را كاهش داده است
بررسيهاي جديد محققان نشان مي دهد، اضطراب و چاقي سن بلوغ دختران را كاهش مي دهد. مطالعات دانشگاهيان بريستول انگليس نشان مي دهد: اضطراب و زندگي ناسالم در جوامع امروزي موجب شده دختران در مقايسه با مادران خود 5/1 سال و در مقايسه با مادربزرگهاي خود دو سال زودتر بالغ شوند.
كليات گياه شناسي باقلا گياهي است علفي و يك ساله كه ارتفاع آن تا 80 سانتيمتر مي رسد. برگهاي آن متناوب و مركب است كه داراي برگچه هايي به شكل تخم مرغ مي باشد. گلهاي باقلا درشت و سفيد كه داراي لكه هاي سياه و يا بنفش است. ميوه آن كه همان باقلا است داراي غلافي پوشيده از كرك بطول تقريبا 12 سانتيمتر است.در هر غلاف تعدادي دانه قرار دارد. گل و شاخه گلدار، ميوه و تخم باقلا مصارف طبي دارند.
ضمناً باقلا داراي ماده اي به نام فيتين Phytine)) مي باشد كه بسيار مغذي است و تقويت كننده بدن است. اين ماده كلسيم بدن را تأمين مي كند باقلا غذاي خوبي براي دوران نقاهت است.
خواص داروئي: باقلا از نظر طب قديم ايران سرد و تر است و گل آن گرم مي باشد. 1) دم كرده گل باقلا ضد تشنج و ادرار آور است. 2) دم كرده گل باقلا سنگ كليه را دفع مي كند و براي قولنجهاي كليوي مفيد است. 3) جوشانده باقلا براي ورم مثانه مفيد است. 4) جوشانده باقلا اثر خوبي در رفع رماتيسم دارد. 5) از جوشانده باقلا براي درمان نقرس استفاده كنيد. 7) باقلا را اگر با سركه و آب بپزيد و با پوست بخوريد اسهال مزمن را درمان مي كند. 8) براي رفع گرفتگي صدا باقلا را با روغن بادام و قند مخلوط كنيد و بخوريد. 9) ضماد باقلا با شنبليله و عسل براي نرم كردن دمل و ورم بناگوش و زير چشم مفيد است. 10) ضماد باقلا جوش و كورك را مي رساند و چرك را خارج مي كند. 11) براي درمان تكرر ادرار از جوشانده ريشه باقلا استفاده كنيد. 12) براي رفع التهاب و درد نوك انگشتان و ناخن بايد يك مشت برگ باقلا را با نيم ليتر آب بجوشانيد و بگذاريد كمي سرد شود و انگشتان خود را به مدت دو ساعت در آن قرار دهيد تا برطرف شود.
مضرات: باقلا در بعضي از اشخاص توليد نفخ و سنگيني سر و معده مي كند براي جلوگيري از اين عوارض بايد ابتدا باقلا را پوست كنده و بجوشانيد و آب آن را دور بريزيد. سپس به آن مقداري آب اضافه كرده و بعد از پختن با روغن بادام و ادويه گرم مانند دارچين و فلفل بخوريد. مصرف باقلاي تازه ممكن است توليد مسموميت و حساسيت شديد كند كه گاهي موجب مرگ مي شود، بنابراين بايد در خوردن باقلاي تازه و خام احتياط كنيد. معمولا ً اشخاصي كه به باقلاي تازه حساسيت دارند فاقد يك آنزيم مخصوص هستند.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- كودك درون ؛ مراحل رشد طبيعي كودك
ابتداي تولد بيشتر اوقات خوابيده است مي تواند شير بخورد، با هر چيز ناراحت كننده اي گريه مي كند.
6هفتگي اشيا را نگاه مي كند. وقتي با او صحبت مي كنيم شروع به تبسم مي كند. روي شكم مي خوابد. وقتي او را به حالت درازكش مي خوابانيم، گردن خود را نمي تواند راست بگيرد (گردن نمي گيرد) 3ماهگي خود به خود مي خندد. چيز متحرك را با چشم دنبال مي كند. گردن مي گيرد. وقتي چيزي در دست او مي گذاريد، آن را مي گيرد. 6ماهگي با كمك مي نشيند. چيزي را از دستي به دست ديگر مي دهد. 9ماهگي به خوبي مي نشيند. مي خزد و تلاش مي كند كه بايستد و ماما و بابا مي گويد. با دست باي باي مي كند. بطري شير خود را مي تواند با دست بگيرد و نگه دارد. يك سالگي وقتي دست او را مي گيريد، راه مي رود. چند كلمه مي گويد. كمك مي كند تا به او لباس بپوشانيد. 18 ماهگي خوب راه مي رود. از پله ها بالا مي رود. كتاب را به صورت چند برگي ورق مي زند (البته پاره هم مي كند.) مي تواند حدود 10 كلمه را بگويد تا اندازه اي خودش غذا مي خورد. دو سالگي خوب مي دود، به تنهايي از پله ها بالا و پايين مي رود. كتاب را يك برگ يك برگ ورق مي زند. لباسهاي ساده را خودش مي پوشد و جملات دو يا سه كلمه اي مي سازد. نياز به دستشويي را مي گويد. 3 سالگي سه چرخه سوار مي شود. خودش لباس مي پوشد ولي دكمه ها را نمي تواند ببندد. تا 10 شماره مي شمارد كلمات جمع را مي تواند به كار ببرد. سؤال مي كند. خودش غذا مي خورد. 4سالگي با پاهاي متناوب از پله ها بالا و پايين مي رود (قبلاً يك پا يك پا اين كار را مي كرده است). يك توپ را مي تواند بالا بيندازد روي يك پا مي ايستد (لي لي مي كند) يك رنگ را حداقل مي شناسد. دست و صورتش را مي شويد. براي شستشو در دستشويي كمك مي گيرد. 5 سالگي از شكل يك مثلث مي تواند كپي كند و آن را رسم كند. توپ را مي گيرد و پرت مي كند، چهار رنگ را مي شناسد بدون كمك، لباسهايش را مي پوشد و درمي آورد.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- گامي به پيش ؛ تعريق بيش از اندازه
شرح بيماري تعريق يكي از كارهاي طبيعي بدن است كه به تنظيم درجه حرارت بدن كمك مي كند. اما تعريق بيش از اندازه فايده خاصي ندارد و غالباً باعث شرمساري و مشكل در ارتباطات اجتماعي مي شود زيرا عرق زياد باعث بوي بد يا خيس شدن و شوري روي لباس مي گردد. در موارد شديد، عرق بسيار زياد، كفش و لباس ها را خراب مي كند.
علائم شايع عرق زياد از ناحيه زير بغل ، كف پا و دست و به درجات كمتر، از ساير نقاط بدن، بوي بد كه در اثر وجود باكتريها در عرق ايجاد مي شود.
علل عوامل ژنتيكي ممكن است مؤثر باشند. استرس يا اضطراب مزمن، تب و عفونت، سرطان ، مثل لنفوم، پركاري تيروئيد، حمله قلبي، يائسگي، بعضي از داروها و موادمخدر محدوديت از موادمخدر در مواردي علت ناشناخته است .
عوامل تشديد كننده بيماري استرس، فعاليتهاي سنگين بدني، هواي گرم
پيشگيري از وضعيتهاي استرس زا حتي المقدور خلاصي يابيد.
عوارض احتمالي پريشاني رواني در اثر شرمساري در ارتباطات اجتماعي، بثور پوستي ناشي از مصرف بوبرها يا ضدعرقها، كم آبي بدن در صورتي كه دريافت آب براي جلوگيري مايعات از دست رفته كافي نباشد (به ندرت ). درمان درمان بيماري زمينه ساز،در صورتي كه استرس عامل مهمي در بروز اين حالت باشد روان درماني يا مشاوره ، مرتباً حمام بگيريد، لباس خود را مرتباً عوض كنيد، لباسهاي گشاد و بافته شده از الياف طبيعي مثل نخ بپوشيد، از محافظ عرق در زيربغل استفاده نماييد، از بوبرها و ضد عرقها استفاده كنيد، از پودرهاي خشك كننده استفاده كنيد، جورابهاي نخي بپوشيد، صندل يا كفش چرمي پا كنيد، از پوشيدن كفشهايي كه با مواد مصنوعي ساخته شده اند خودداري كنيد، استفاده از وسايل الكتريكي كه موقتاً تعريق كف دست، زير بغل يا پاها را كم مي كنند توصيه شود، به ندرت جراحي براي برداشتن غدد عرق يا قطع كردن رشته هاي عصبي اي كه به مناطق عمده تعريق مي روند، پيشنهاد مي شود.
