٭ دكتر پروانه اخوان گروه پزشكي قدس:آكنه اغلب به صورت نقاط سرسياه، نقاط سرسفيد و جوشهاي چركي بروز مي كند. جوش صورت يا آكنه يكي از بزرگترين مشكلاتي است كه نوجوانان را گرفتار مي كند و متأسفانه درست زماني به سراغ آنها مي آيد كه بيش از هر وقت ديگر نگران زيبايي وضع ظاهر خود هستند.
آكنه يك بيماري التهابي مزمن پوست است كه بيشتر در دوران نوجواني مزاحمت ايجاد مي كند اما گاهي به طور متناوب در سراسر زندگي بارها و بارها فرد را گرفتار مي كند. آكنه در دختران در سنين پايين تري نسبت به پسران بروز مي كند ولي در پسران معمولاً تظاهرات بسيار شديدتري دارد. به طور كلي علايم و نشانه هاي آكنه در افراد مختلف متفاوت است و مي تواند از خفيف تا بسيار شديد متغير باشد. اگر والدين يا اقوام نزديك شما در دوره اي از زندگي خود دچار نوع شديد آكنه شده باشند به شما توصيه مي كنيم كه بيشتر مراقب پوست خود باشيد چون در آن صورت احتمال درگيري شديد پوستي در شما از بقيه بيشتر خواهد بود. نقطه هاي سرسفيد، نقطه هاي سرسياه آكنه اغلب به صورت نقاط سرسياه، نقاط سرسفيد و جو شهاي چركي بروز مي كنند. غدد چربي در تمام سطوح پوست شما به غير از كف پا و دست وجود دارد. اما بيشترين تراكم آنها در صورت، سينه، پشت و شانه هاست. كار اين غدد، ترشح چربي است. چربي توليد شده توسط مجاري چربي به سطح پوست راه يافته و به طور طبيعي روي پوست را مي پوشاند. در دوران نوجواني به علت تغييرات ناگهاني كه در سطح هورمونهاي جنسي رخ مي دهد، غدد سباسه، تحريك مي شوند و چربي بيش از حد توليد مي كنند. اين چربي زيادي مجاري انتقال چربي را مسدود مي كند و به اين ترتيب جو شهاي سرسياه توليد مي شوند. وقتي كه چربي باقيمانده و لايه هاي مرده پوست نتوانند به بيرون پوست راه يابند، توسط باكتريهايش كه به طور طبيعي در غده وجود دارند، عفوني مي شوند و جو شهاي سرسفيد را ايجاد مي كنند. گاهي نيز چربي ترشح شده فضاي اطراف فوليكول مو را اشغال مي كند در نتيجه مو نمي تواند از پوست خارج شود و باكتريهاي موجود در پوست داخل منافذ مسدود شده و آن جا ايجاد عفونت و التهاب و جو شهاي چركي مي كند.در آكنه شديد ممكن است كيست و آبسه هم ديده شود. كيست توري بزرگتر، سفت تر و عميق تر از جوش معمولي است و در اغلب موارد خطرناك است. بعضي از كيستها تا زير سطح پوست انتشار مي يابند و پاره مي شوند و به اين طريق عفونت را در زير پوست منتشر مي كنند. جاي اين جو شها معمولاً روي پوست باقي مي ماند. آبسه يك ناحيه عفوني متورم و ملتهب وبسيار دردناك است كه حاوي چرك فراوان است.
آيا تغذيه در ايجاد آكنه تأثيري دارد؟ شايد اين شايع ترين سؤالي باشد كه يك متخصص پوست از بيمار خود مي شنود. با اين همه جوش چرا شكلات مي خوري؟ و شايد اين شايعترين گوشزدي باشد كه افراد مبتلا به آكنه از ديگران مي شنوند. واقعيت اين است كه نقش رژيم غذايي در ايجاد يا تشديد آكنه هنوز به اثبات نرسيده است . گرچه گزارشهايي نيز موجود است كه خوردن مداوم غذاهاي خيلي چرب، شيريني زياد، سس مايونز، خامه، شكلات، گردو، بادام، فندق، خرمالو، موز، پسته، تخمه، چيپس، پفك، نوشابه، نارگيل، تخم مرغ و به تعبيري، همه آنچه كه در قنادي و بقالي يافت مي شود، را در بروز و تشديد آكنه مؤثر دانسته است. اگر از دست اين جو شهاي لعنتي به ستوه آمده ايد، براي احتياط به جاي خوردن اينها از سبزيجات و ميوه هاي تازه استفاده كنيد. استفاده از اسفناج، هويج، شاهي و گوجه فرنگي را به شما توصيه مي كنيم. سعي كنيد خوردن چاي و ادويه جات را بسيار محدود كنيد. عامل مهم ديگري كه اثر آن در تشديد آكنه به اثبات رسيده، تماسهاي شغلي است. آكنه در كساني كه به علت شغلشان با روغنهاي حيواني و يا معدني تماس دارند و يا در معرض هواي بسيار گرم و يا بسيار سرد هستند با شدت بيشتري بروز مي كند. افرادي كه شغلهاي پر استرس دارند يا اين كه اصولاً از نظر تيپ شخصيتي مضطرب محسوب مي شوند، معمولاً دچار آكنه هاي شديد مي شوند. اگر خود استرس عامل اين تشديد نباشد، حداقل اين است كه افراد مضطرب معمولاً بيش از حد صورت خود را دستكاري مي كنند و اين امر خود باعث تشديد بيماري مي شود. از ديگر عوامل مؤثر، لوازم آرايشي، اختلال غدد درون ريز، تعريق زياد، برخي داروها مانند كورتيزول، هورمونهاي مردانه، قرصهاي ضد بارداري، ليتيوم و باربيتوراتها را مي توان نام برد. خلاصه اين كه شايد بتوان گفت كه قسمت خيليها اين طور مقرر شده كه در سنين نوجواني گرفتار اين معضل پوستي شوند (منظورم نقش ژنتيك است)
روشهاي نوين براي خلا ص شدن از شر آكنه اگر پوستتان چرب است روزي 1 بار به آرامي پوست خود را با صابون غير معطر (ترجيحاً صابونهاي آنتي باكتريال) بشوييد. به اين ترتيب كه صورت خود را از كف بپوشانيد و ماساژ دهيد تا صابون در منافذ پوست نفوذ كند و چربيهاي تجمع يافته و آلودگيها را از بين ببرد. پوست خود را ماساژ دهيد. ماساژ باعث تخليه چربي پوست مي شود و از تجمع آن جلوگيري مي كند. علاوه بر اين ماساژ جريان خون پوست را بهبود مي بخشد. بعد از ماساژ صورت خود را با آب گرم بشوييد تا چربي آن گرفته شود و بعد بلافاصله مقداري آب سرد به پوست خود بپاشيد تا منافذ آن بسته شود. پس از اين كار پنبه اي را به گلاب يا آبليمو آغشته كنيد و سطح پوستتان را با آن پاك كنيد. گلاب و آبليمو اثر قابض دارند و باعث افزايش گردش خون مي شوند. اگر پوستتان خيلي چرب است هفته اي يك بار از ماساژ با سركه سيب استفاده كنيد تا چربي پوست كاهش يابد. براي اين كار سركه سيب را با همان مقدار آب مخلوط كنيد و روي پوست خود بماليد و ماساژ دهيد و بعد از چند دقيقه پوستتان را بشوييد. آسودگي رواني داشته باشيد. خواب خوب و مرتب داشته باشيد، به ميزان لازم استراحت كنيد و از عصبانيت بپرهيزيد. از ماليدن يا تركاندن جو شها و آكنه ها خودداري كنيد. جو شهاي چركي را نبايد با فشار خالي كرد. براي خالي كردن آنها دستگاههاي مكنده اي وجود دارد كه جو شها را در شرايط كاملاً استريل تخليه مي كند. موهايتان را حداقل 2 بار در هفته با شامپو بشوييد. اجازه ندهيد كه موهايتان روي صورت بيايد. حتي در شب و به هنگام خواب موي كثيف و چرب باعث پخش چربي و باكتريها مي شود. تعريق در 15درصد افراد باعث تشديد آكنه مي شود. پس از كار كردن در هواي گرم و مرطوب و پختن غذا و ورزش، عرقتان را بشوييد و در اسرع وقت چربي را از بدن و صورتتان پاك كنيد. براي آرايش كردن از مواد آرايشي روغني و چرب استفاده نكنيد، زيرا اين مواد مي توانند فوليكولهاي مو را مسدود كنند و باعث ايجاد و يا تشديد آكنه شوند. خصوصاً افرادي كه پوست چربي دارند بايد از كرمهاي مرطوب كننده و حتي ضدآفتابي استفاده كنند كه فاقد چربي باشد. آرايش صورت خود را روزي 2 بار با آب و شيرپاك كنهاي فاقد چربي و سازگار با پوست پاك كنيد. قبل از استفاده از مارك جديد لوازم حتماً آن را روي بازوي خود تست كنيد تا مطمئن شويد كه پوستتان به آن حساسيت ندارد. اشعه ماوراي بنفش خورشيد، باعث بهبود ضايعات مي شود، اما در 10 درصد افراد باعث تشديد علايم مي شود. در زمان قاعدگي حساسيت غدد چربي دختران نسبت به هورمونهاي جنسي مردانه افزايش مي يابد و اين باعث افزايش چربي پوست در آنها مي شود. براي جلوگيري از بروز يا تشديد آكنه در اين زمان بايد پوست خود را با صابون بشوييد و پس از شستشو پوستتان را با پنبه آغشته به محلولهاي الكلي موجود در بازار كه حاوي آنتي بيوتيك هستند، پاك كنيد. حوله صورتتان را هر روز عوض كنيد و هميشه از حوله تميز و خشك استفاده كنيد زيرا باكتريها اين توانايي را دارند كه به سرعت در حوله هاي مرطوب رشد كنند. از ورزش و پياده روي غفلت نكنيد. اگر هر روز صبح 3 كيلومتر پياده روي كنيد و بعد از آن دوش بگيريد متوجه مي شويد كه پس از مدت كوتاهي بسياري از جو شها برطرف شده و پوستتان بسيار شاداب تر مي شود.
حرف آخر آكنه را نبايد يك عارضه جزئي و كم اهميت تلقي كنيد، زيرا مي تواند فشارهاي عصبي فراواني را براي فرد ايجاد كند. حتي ملايمترين انواع آكنه دست كم يك سال باقي مي ماند. مدت بيماري در برخي افراد به 15 سال و حتي تا آخر عمر نيز رسيده است. در صورت طولاني شدن مدت آكنه فرد اعتماد به نفس خود را از دست مي دهد و تصور بدي از ظاهر خود پيدا مي كند. درمان در اغلب موارد مؤثر است، اما نياز به حوصله و صرف وقت فراوان دارد. در بسياري از افراد بيماري پس از دوران بلوغ و نوجواني، خود به خود برطرف مي شود.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 115 ؛ خونريزي از بيني
طبق آمار، به طور تقريبي يك نفر از هر 10 نفر دست كم يك بار سابقه خونريزي شديد از بيني داشته است. خونريزي ممكن است جزيي و يا خيلي شديد باشد. بعد از خونريزيهاي قاعدگي، خونريزي بيني شايعترين خونريزي خودبخودي در انسان است كه به علت پارگي عروق مخاط بيني كه بدون محافظ مي باشد، اتفاق مي افتد.
شايعترين محل خونريزي در اطفال و بالغان جوان قسمت قدامي تيغه بيني است (كه ناحيه كيسلباخ kisselbakh يا ليتل little ناميده مي شود). خونريزي اين ناحيه را مي توان به آساني كنترل كرد. مشكلترين و پيچيده ترين محل خونريزي در قسمت خلفي- فوقاني جدار خارجي و تيغه وسط بيني در اشخاص مسن است. شايعترين علت خونريزي بيني ضربه يا تروماست. ضربه هاي شديد باعث شكستگي استخوان بيني شده و ضربه هاي خفيف نظير دستكاري بيني با انگشت آسيب به ناحيه ليتل وارد آورده و سبب ازبين رفتن موكوس محافظ آن ناحيه مي شود. عوامل مهم در كنترل خونريزيهاي بيني عبارتند از: علت، محل خونريزي، نحوه معالجه آن.
علت شناسي: عوامل موضعي و عوامل سيستميك عوامل موضعي: در ميان عوامل موضعي كه سبب خونريزي بيني مي شوند، مي توان از ضربه هاي وارده به صورت، واكنش التهابي تغيير شكل ساختماني، وجود جسم خارجي، تماس با مواد شيميايي سمي، مداخله جراحي و تومورهاي داخلي بيني نام برد. ضربه موضعي يكي از شايعترين علل خون دماغ است. وارد كردن لوله بيني- معدي (افزايش مداوم فشار هوايي بيني) دستكاري داخلي بيني و بازيابي جسم خارجي داخل بيني كه سبب پاسخ التهابي شديد شده است، همه مي توانند مسؤول خونريزي بيني باشند، عملهاي جراحي داخلي بيني و شكستگيهاي استخوان بيني، ديواره سينوسهاي صورت- كاسه چشم و قاعده جمجمه هم مي تواند سبب خون دماغ شوند.
بد شكلي هاي ساختماني: به شكل مادرزادي يا اكتسابي مي توانند سبب درگيري قسمت غضروفي يا استخواني تيغه بيني يا شاخكها شوند. در اين حالت هواي دميده شده با سرعت و تلاطم بيشتري وارد بيني مي شود. اين مسأله سبب خشكي غشاي مخاطي- التهاب و دلمه بستن مي شود. برداشتن دلمه ها از طريق پاك كردن بيني يا با فشار وارد كردن هوا از راه بيني انسداد يافته عروق خوني سطحي را در معرض آسيب قرار مي دهد و موجب خونريزي مي شود. سرطانهاي متعددي مي توانند با خونريزيهاي خودبخودي بيني تظاهر كنند، يكي از عوامل خونريزي شديد بيني در پسران، آنژيوفيبروم است. اين تومور خوش خيم عروق كه از ناحيه بيني- حلقي منشأ مي گيرد ممكن است به صورت خودبخودي يا در پاسخ به ضربه خونريزي كند.
علايم باليني بيماران از خونريزي هر دو بيني معمولاً شكايت دارند در حالي كه در حقيقت يك بيني خونريزي دارد. از بيمار بايد پرسش كرد كه اگر دو طرف خونريزي دارد، شدت كدام بيني بيشتر است. بهتر است لخته هاي خون خارج شود بعد به دقت داخل بيني معاينه شود تا محل خونريزي مشخص گردد.
درمان كلي 1- حفظ خونسردي 2- بيمار بايد بنشيند و بالاتنه خود را به جلو خم كند و دهان خود را باز نمايد او در اين حالت مي تواند خون را تف كرده و آن را قورت ندهد، سرانجام بالاتنه بايد به حالت معمول در آيد. تنها اگر به مدت 5 دقيقه قسمت جلويي بيني را در سمت خونريزي به روي تيغه بيني با انگشت دست بفشاريم بسياري از خونريزيهاي بيني مهار مي شوند. به بيماران گوشزد مي شود كه پنبه يا دستمال در بيني خود نگذارند، زيرا ممكن است هنگام در آوردن آنها دچار مشكل شوند و مخاط بيني بيشتر دچار آسيب شود. اگر سابقه خونريزي شديد يا طولاني وجود دارد يا در حين معاينه بيمار دچار افت فشار خون ارتوستاتيك (كاهش فشار خون وضعيتي) مي شود. تعيين سطح هموگلوبين و هماتوكريت جهت تصميم گيري در مورد ضرورت تزريق خون به بيمار الزامي است. 3- كمپرسهاي سرد بايد پشت گردن و همچنين پشت بيني گذارده شود. 4- پايين آوردن فشار خون 5- قطع داروهاي ضد انعقادي
درمان موضعي - كوتر كردن (cautery) - تامپوناد قدامي و خلفي مهار خونريزي احتياج به همكاري بيمار و وسايل معاينه دقيق از جمله چراغ پيشاني و ساكشن دارد، روشهاي متعددي براي هموستاز (توقف خونريزي) وجود دارد كه مي تواند از كوتريزاسيون شيميايي (اسيد تري كلرواستيك و نيترات نقره) و الكتريكي تا تامپون قسمت قدامي و خلفي بيني متفاوت باشد. البته روشهاي ديگري از جمله كوتريزاسيون با كمك آندوسكوپي- بستن شريانهاي اصلي تر جراحيهاي سپتوپلاستي تيغه بيني و ... وجود دارد. بايد در ابتدا خون، لخته ها و اجسام خارجي خارج شود. سپس از فنيل افرين و ليدوكايين جهت ايجاد انقباض عروقي و بي حسي لازم به شكل موضعي استفاده شود. مي توان درست روي همان مخاط شكننده به آرامي يك قلم آغشته به نيترات نقره را به عروق خوني كه به موضع خونريزي مي رسند، تماس دهيم. بهتر است آن رگ خوني كه به محل خونريزي دهنده مي رسد سوزانده شود تا اين كه مستقيماً خود محل را بسوزانيم. در صورتي كه امكان كوتريزاسيون نباشد يا با كوتريزاسيون خونريزي كنترل نشود بايد از تامپون استفاده كرد. بدون توجه به روش اقدامي، تامپون بيني بايد دست كم 72-48 ساعت باقي بماند هم به دليل اين كه اين پانسمان راه تخليه سينوسهاي اطراف بيني را مي بندد و هم به خاطر اين كه احتمال سندرم شوك عفوني كاهش يابد از آنتي بيوتيك استفاده مي شود. حدود 10 درصد خون دماغهاي خلفي به روشهاي درماني معمولي پاسخ نمي دهد و مداخله جراحي لازم است.
راهنماييهايي براي ارجاع به متخصص خون دماغ مداوم نيازمند به ارزيابي توسط متخصص گوش، حلق و بيني دارد. بيماري كه به بستن قسمت خلفي بيني نياز دارد بايد حتماً توسط پزشك متخصص گوش، حلق و بيني درمان شود. آزمايشهاي معمولي كه شامل PT و PTT شمارش پلاكت و زمان سيلان است. بايد در موارد خونريزي شديد بيني انجام شوند سطح هموگلوبين و هماتوكريت بايد تعيين شود تا تصميم بگيريم كه بيمار احتياج به تزريق خون دارد يا خير. هنگامي كه خونريزي بند آمد، استفاده از قطره كلرورسديم - اجتناب از دستكاري داخل بيني و استفاده از پماد مناسب بر روي تيغه بيني مي تواند از خونريزي مجدد بيني جلوگيري كند.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- دوپينگ با داروهاي معمولي
آيا دوپينگ تنها از طريق تزريق داروهاي پيچيده و يا كمياب صورت مي گيرد؟ خير،بسياري از داروها و فرآورده هاي ساده اي كه حتي نياز به نسخه پزشك ندارد(نظير داروهاي ضدسرفه، ضدسرماخوردگي و...) ممكن است حاوي موادي باشد كه تست دوپينگ را مثبت نمايد. به همين جهت قبل از مصرف هرگونه دارو توسط ورزشكار، بايد با پزشك مشورت شود.
عوارض از عوارض جانبي استروييدهاي آنابوليك (نظير تستوسترون،ناندرولون و...) كه گاهي توسط ورزشكاران مورد سوءاستفاده قرار مي گيرد چه مي دانيد؟ اين داروها داراي عوارض جانبي بسياري هستند كه برخي از آنها برگشت پذير و بعضي ديگر غيرقابل برگشت مي باشند، از جمله مي توان موارد ذيل را نام برد: الف) عوارض قلبي و عروقي: احتباس آب و نمك، افزايش حجم خون، ازدياد فشار خون، افزايش چربيهاي خون، بي نظمي ريتم قلب، تغيير ابعاد قلب، انفاركتوس قلبي و سكته مغزي. ب) عوارض كبدي: اختلال كبدي، اختلال در عملكرد كبدي، افزايش آنزيمهاي كبدي، يرقان و سرطان كبد. ج) عوارض جانبي خاص مردان: كاهش تعداد اسپرمها، تحليل رفتن بيضه ها، عقيمي، بزرگ شدن پستانها، احساس دفع فوري و مكرر ادرار، كاهش توانايي جنسي. د) عوارض جانبي خاص زنان: اختلال در قاعدگي، هيرسوتيسم(رشد زياد مو در نواحي غير طبيعي مثلاً در صورت خانمها) تاسي، كلفت شدن صدا، تحليل پستانها، سركوب شيردهي، پوست چرب و آكنه. هـ) عوارض جانبي در پسران نابالغ:بسته شدن زودرس غضروفهاي رشد و توقف رشد قدي، رشد غيرطبيعي مو، تيرگي پوست. و) عوارض رواني: افسردگي، هيجان بيش از حد، پرخاشگري، بي ثباتي عاطفي، حالت تهاجمي و خشونت، بي خوابي، اضطراب، اختلالات شخصيت و وابستگي رواني به دارو
دليل استفاده از داروهاي ادرار آور در ورزشكاران نخست آن كه اين داروها ممكن است در كاهش سريع وزن و رسيدن به رده وزني مورد نظر مؤثر باشند، اين امر به ويژه در رشته هاي ورزشي مانند كشتي، وزنه برداري و بوكس كه در رده هاي وزني خاصي انجام مي گيرند، صدق مي كند. ثانياً ديورتيكها ممكن است براي رفع احتباس مايع ناشي از مصرف استروييدهاي آنابوليك به كار روند. اين امر احتمالاً در ورزشكاران پرورش اندام كه مي خواهند هر چه بيشتر عضلاني به نظر برسند، سودمند است. ثالثاً ورزشكاران ممكن است از ديورتيكها استفاده كنند تا ميزان دفع ادرار را تغيير دهند و باعث تغيير غلظت داروهاي غيرمجاز در ادرار شوند. بدين ترتيب ورزشكاري كه براي آزمون دارويي انتخاب شده سعي مي كند تا حجم ادرارش را بالا برده و داروهاي دوپينگ يا متابونيتهاي آنها را در ادرار رقيق نمايد. البته نشان داده شده است كه اين تقلب احتمالاً مؤثر نيست.
كليات گياه شناسي هنگامي كه از گياه آفتاب گردان سخن به ميان مي آيد معمولاً تخم آفتاب گردان در ذهن تداعي مي شود، زيرا كه همه ما با تخم آن آشنايي داريم چرا كه به مصرف تغذيه پرندگان مي رسد و يا خود از آن استفاده مي كنيم، ولي تمام قسمتهاي اين گياه آفتاب پرست از ريشه و ساقه و شاخه و گل آن گرفته تا مغز ساقه آن داراي خواص بسياري است.
سرخ پوستان آمريكا اين گياه را به خاطر تخم آن كه به مصرف غذا مي رسد، مي كاشتند و پرورش مي دادند. آفتاب گردان گياهي است يك ساله و تا حدود سه متر رشد مي كند. گل آن درشت و زيبا و به قطر 35 سانتيمتر مي باشد. در وسط گل قرمز رنگ آن دايره اي قهوه اي رنگ وجود دارد كه تخمهاي آفتاب گردان دورادور آن را گرفته اند. اين گياه در اكثر نقاط دنيا وجود دارد. از تخم آفتاب گردان روغن گرفته مي شود كه اشباع نشده است و براي پخت و پز مناسب است.
خواص دارويي: اسانس گل آفتاب گردان براي التيام زخمها و پايين آوردن فشار خون به كار مي رود. اسانس برگهاي آفتاب گردان خاصيت ميكروب كشي دارد. در طب قديم ايران و در طب چيني از تمام قسمتهاي گياه آفتاب گردان استفاده مي شود. در موارد زير مي توان از اين گياه استفاده كرد و از خواص درماني آن برخوردار شد. 1) زنگ زدن گوش: مغز ساقه آفتاب گردان را در آب جوش ريخته و مانند چايي دم كنيد و روزي سه فنجان از اين چايي بنوشيد. 2) تقويت معده و پايين آوردن فشار خون: 30 گرم برگهاي خشك آفتاب گردان را دم كنيد و سه فنجان در روز بنوشيد. 3) سرگيجه و ورم صورت، آب آوردن بدن و تسريع زايمان: 20 گرم از گلهاي خشك آفتاب گردان را در آب جوش دم كنيد و روزي سه فنجان از اين دم كرده را بنوشيد. 4) درد معده، بيماريهاي دستگاه ادراري، يبوست: 30 گرم ريشه خشك شده آفتاب گردان را در آب جوش ريخته و مدت 5 دقيقه بگذاريد بجوشد يك فنجان از آنرا سه بار در روز بنوشيد. 5) آرتروز و ورم پستان: هنگامي كه آفتاب گردان گل مي دهد طبق گل ( قسمت پايين گل كه مانند بشقابي است) را جدا كرده و در آب انداخته آن قدر بجوشانيد كه شيره چسبناكي باقي بماند و سپس اين شيره را روي مفصلهاي دردناك بماليد و ماساژ دهيد، درد آرتروز برطرف مي شود. براي درمان ورم پستان در زنان شيرده، طبق گل را هنگامي كه گل دانه داده است، جدا كنيد و در زير آفتاب خشك كرده و سپس تكه تكه كرده و بو ( سرخ كنيد) دهيد. كه كاملاً قهوه اي شود و بعد آن را خورد كرده به صورت پودر در آوريد و اين پودر را در آب جوش كه كمي شكر به آن اضافه كرده ايد ريخته و اين شربت را به مريض بدهيد تاشفا يابد. 6) اسهال خوني: براي درمان اسهال خوني تخم آفتاب گردان را ( به مقدار 30 گرم ) در آب ريخته و حدود يك ساعت با حرارت ملايم بپزيد سپس آن را با نبات يا قند شيرين كرده و به مريض بدهيد. 7) سردردي كه همراه با سرماخوردگي است: 30 گرم تخم آفتاب گردان را در دو ليوان ريخته و بگذاريد بجوشد تا نصف ليوان آن باقي بماند و اين جوشانده را دوبار در روز بنوشيد. 8) بيماري فتق: 30 گرم ريشه تازه آفتاب گردان را با آب وشكر قهوه اي بجوشانيد و جوشانده آن را سه بار در روز بنوشيد. 9) سنگ كليه: حدود يك متر از مغز ساقه آفتاب گردان را در دو ليوان آب ريخته و بگذاريد آهسته به ملايمت بجوشد تا مقدار آن به نصف ليوان تقليل يابد، آن گاه به مدت يك هفته و روزي يك بار آن را بنوشيد تا از شر سنگ كليه راحت شويد. 10) زخم، بريدگي و جراحت: مغز ساقه آفتاب گردان را بايد له كرد و مانند پماد روي زخم جراحت گذاشت كه خونريزي را بند مي آورد و بهبودي را تسريع مي كند. سعي كنيد گياه آفتاب گردان را در حياط منزل خود بكاريد و از خواص درماني آن استفاده كنيد. تخم آفتاب گردان را مي توانيد از مغازه ها و برخي از داروخانه ها خريداري كنيد. البته تخم آفتاب گردان را بايد به صورت خام استفاده كنيد چون بو داده و نمك زده آن داراي خواص ذكر شده در اين مبحث نمي باشد.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ژل ضد HIV تا سال 2010 روانه بازار مي شود
بر اساس برآوردهاي محققان، ژل ضد ويروس HIV تا سال 2010 روانه بازار خواهد شد.
به نقل از سازمان بهداشت جهاني، اين ژل مخصوص كه در اختيار زنان قرار خواهد گرفت از انتشار ويروس ايدز در بدن آنان جلوگيري مي كند.
بر اساس آمارهاي رسمي، شيوع و همه گير شدن اين ويروس بيشتر در ميان زنان رواج دارد و اين در حالي است كه عامل آلودگي و انتقال ويروس مردان هستند. همچنين حدود 25 تا 40 ميليون نفر از ساكنان جهان به اين ويروس مبتلا هستند كه مي تواند اين ميزان را با استفاده درست از ژلهاي ضد HIV به حداقل رساند.
سازمان بهداشت جهاني در تلاش است تا كشورهايي را كه بالاترين آمار مبتلايان را در خود دارد، كشورهاي آفريقايي و آسيايي در صدر جدول توزيع اين داروي جديد قرار دهد، هم اكنون روزانه حدود 1400تا1500 نفر در سطح جهان به اين بيماري لاعلاج مبتلا مي شوند و ديگران را نيز در معرض خطر آلودگي و عفونت قرار مي دهند. پس مي توان اميدوار بود كه اين ماده جديد بتواند راه اميدي براي افرادي كه تاكنون مبتلا نشده اند، بگشايد.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ٭ روش جديدي براي درمان سرطان پروستات
محققان آمريكايي موفق شدند راه مناسب و جديدي براي درمان سرطان پروستات بيابند.
با استفاده از روش PSA يا آنتي ژن مخصوص تومورهاي سرطاني پروستات، مي تواند جايگزين مناسبي براي درمانهاي قبلي باشد.
بر اساس تحقيقات و آزمايشات به عمل آمده بر روي 551 مرد مبتلا به سرطان پروستات، مشخص شد كه روش PSA بهتر از هر روش ديگري قادر به نابود كردن سلولهاي سرطاني است.
محققان با تزريق اين آنتي ژن به درون سلولهاي از پيش تشخيص داده شده، موفق به نابودي آنها شدند، چرا كه اين آنتي ژنها به تومورهاي اصلي حمله ور شده و مانع از رشد و فعاليت آنها در بدن فرد مي شوند. روش مذكور به دليل عدم ايجاد ناراحتي در فرد و راحت بودن روش درماني، جايگزين شيمي درماني و اشعه درماني قرار خواهد گرفت و پژوهشگران اميدوارند تا نتيجه مطلوب و دلخواه خود را از اين روش جديد كسب كنند.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- دانه كاج و تأثير آن بر كاهش اشتها
تحقيقات جديد دانشمندان نشان مي دهد كه استفاده از دانه كاج در رژيم غذايي مي تواند به كاهش وزن كمك كند.
به گفته دانشمندان، چربي موجود در دانه كاج كه منشأ طبيعي دارد باعث ترشح هورموني موسوم به CCK (cholecystokinin) و GLP- (lglucagon-like peptide) مي شود كه اين هورمونها باعث احساس سيري در فرد مي شود كه در نتيجه آن فردكالري كمتري مصرف كرده و لاغر مي شود.
دانشمندان تحقيقات خود را بر روي 18 زن چاق انجام دادند به طوري كه آنها را به دو گروه تقسيم كرده و به يك گروه از آنها كپسول حاوي چربي دانه كاج و به گروه ديگر كپسول حاوي روغن زيتون دادند.
تحقيقات نشان داد گروهي كه از كپسول حاوي چربي روغن كاج استفاده مي كردند احساس سيري بيشتري داشتند و از غذاي كمتري نسبت به گذشته استفاده كرده اند.
به گفته دانشمندان، دانه كاج منبع پروتئيني مناسبي مخصوصاً براي كساني است كه فقط از گياهان تغذيه مي كنند.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- آيا تلفنهاي همراه عامل شيوع آلودگي و عفونتهاي بيمارستاني هستند؟!
يكي از عوامل شيوع آلودگيها و عفونتهاي بيمارستاني را محققان، تلفن همراه دانسته اند.
حدود 40 درصد آلودگيها و عفونتهاي متداول از تلفنهاي همراه است. هنگامي كه فرد زخم و بريدگي روي پوست خود دارد، آن زخم مي تواند عامل باكتري Staphylococcw awens باشد كه خود مي تواند مسبب بروز مشكلات پوستي و شيوع آلودگيهاي فراوان بوده و جان بيماران و حتي افراد سالم را نيز به خطر بيندازد.
در گذشته چنين تصور مي شد كه مي توان آلودگي و عفونت اين باكتري را با پني سيلين رفع كرد، اما امروزه تنها داروي موجود براي رفع كردن اين باكتري Methicillin است. علاوه بر اين باكتري، باكتريهاي باسيل شكل- عامل بيماري سل- نيز مي تواند از طريق اين تلفنها منتقل شود.
همچنين پژوهشها نشان دهنده اين موضوع هستند كه 12 درصد از تلفنهاي مورد استفاده پرستاران و پزشكان داراي باكتري كشنده اي هستند كه جان بيماران را تهديد مي كند و تنها راه حل اين مشكل عدم اجازه استفاده از تلفنهاي همراه در محدوده بيمارستانها و درمانگاههاست.
