---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- خرداد با استرس امتحانات آمد ؛فصل مخ كشي!
٭ فرزانه غلامي همه ساله با فرا رسيدن ايام امتحانات آخرسال سيل انتقادات كارشناسي و غيركارشناسي به سوي نظام "حافظه محور" آموزشي كشور روانه مي شود. والدين هم از يك سو از فرزندشان انتظار دارند كه نمره 20كلاس را در كارنامه اش ثبت كند و از ديگر سو دلشان مي خواهد كارنامه او نشانه اي از كيفيت همه جانبه تحصيلش نيز باشد كه متأسفانه اين گونه نيست.
كارنامه دانش آموزان ما- به استثناي درصد بسيار ناچيزي از مقاطع آغازين دوره ابتدايي- در چنبره نمره و كميت، گرفتار آمده است: هركس كه قدرت بالاتري در حفظ داده هاي معلم داشته باشد ممتازتر و هر آن كه قدرت كمتري داشته باشد و يا به اصطلاح "بازيگوش" تر باشد دانش آموز درجه دو و يا سه لقب مي گيرد. جالب تر اين كه همين كميت گرايي منجر به تقسيم بندي فضاي كلاس از سوي برخي معلمان مي شود. البته توجه به نمره و افزايش داده ها از معلم به شاگرد در جايگاه خود ارزنده و پسنديده است، اما آيا اين روش مي تواند در سالهاي آينده و با توجه به افزايش نياز جوانان و نوجوانان ما به فعاليتهاي غيرتئوريك پاسخگوي خواسته هاي آنان باشد؟ دانش آموزان امروز ما ديگر نيازمند از بركردن صرف چند كتاب براي اثبات توانايي و لياقت خود نيستند؛ آنان كلاسي را مثمرثمر مي دانند كه كار علمي، انضباط تحصيلي، حرفه آموزي و هرآنچه را كه به آنان اعتماد به نفس مضاعف مي بخشد يك جا با خود داشته باشد. اگرچه واقعي شدن چنين خواسته هايي در مقطع فعلي و در نظام كنوني آموزش و پرورش ما به "بهشتي در دوردستها" شباهت دارد كه تنها مي توان خواب آن را ديد! ولي سخن گفتن از اين بهشت تا حدودي مي تواند راه گشاي برنامه ريزان و دلسوزان آموزش و پرورش باشند. اميد مي رود همين پردازشها منجر به كاهش بخشي هرچند ناچيز از بار اضطرابهاي والدين و دانش آموزان شود و دست كم آنان را به سرابي از "بهشت موعود" در نظام آموزش و پرورش نزديك گرداند كه: "وصف العيش نصف العيش".
هنر معلم، ايجاد انگيزش است اسفنديار معتمدي مؤلف كتابهاي درسي و مسؤول اتحاديه انجمنهاي علمي آموزشي معلمان فيزيك ايران با اشاره به جريان كهنه انتقال اطلاعات از معلم و كتاب به دانش آموز، به خبرنگار ما مي گويد: ما از ديرباز و در بالاترين سطح فقط مي خواهيم هر كودكي را دانشمند كنيم تا هر آنچه از او پرسيده شود بازگو كند، درحالي كه با اين روش اطلاعات فقط چند ماه پس از امتحان در ذهن او باقي مي ماند و پس از گذشت اين مدت تمام آموخته ها به فراموشي سپرده مي شود. اين كارشناس آموزش و پرورش اضافه مي كند: اما در آموزش و پرورش جديد قرار است به جاي معلم، يادگيرنده (دانش آموز) مورد توجه باشد و معلم بايد دانش آموز را براي يادگيري بيشتر برانگيزاند. او تصريح مي كند: در ديدگاه جديد هنرمندي يك معلم صرفاً در سخنراني او نيست، بلكه معلمي موفق تر و هنرمندتر است كه انگيزه بيشتري ايجاد كرده باشد. به عقيده معتمدي، فعاليتهاي جديد تعريف شده براي يك معلم فقط علمي نيست، يعني خواندن و گوش دادن به تنهايي مدنظر قرار نمي گيرد. او مي گويد: بايد دستها به كار گرفته شود، يادگيري به صورت عملي محقق شود و يادگيري به يك جريان مداوم و مستمر تبديل شود.
اطلاعات زايد ممنوع! اين مؤلف كتابهاي درسي آموزش و پرورش به آموزشهاي غيرمفيد در آموزش و پرورش سنتي كشور اشاره و خاطرنشان مي كند: در گذشته براساس سنت مطالبي به دانش آموز ارايه مي شد كه هيچ نيازي به آن ديده نمي شد، اما در آموزش و پرورش جديد دانش آموز ما هيچ مطلبي كه به كار و زندگي اش مرتبط نيست نبايد بياموزد و اطلاعات پراكنده بايد حذف شود، بنابراين امتحان گرفتن از چنين مواد درسي آن هم براي تعيين كميت نيز امري است كه مي توان برآن خرده فراوان گرفت. به عقيده معتمدي، در آموزش و پرورش بايد علاوه بر ارايه مطالب و اطلاعات جديد، مهارت و توانايي استفاده از آموخته ها نيز ارايه شود. او اضافه مي كند: مهارتهاي گفتن، شنيدن، نوشتن، ارتباط برقرار كردن و از همه مهمتر مهارت حل مسأله بايد به مواد آموزشي اضافه شود، بدين معني كه به دانش آموز قدرت تجزيه و تحليل مسايل ارايه شود. مسؤول اتحاديه انجمنهاي علمي آموزشي معلمان فيزيك ايران تصريح مي كند: امروز صحبت از اين است كه معلم، دانش آموز را به يادگيرنده مادام العمر تبديل كند، چرا كه دانش آموز تا پايان عمر در مدرسه نيست، پس بايد به محيط به قدري علاقه مند شده باشد كه دائماً درحال يادگيري و از انگيزه بالايي براي اين كار برخوردار باشد. از اين مؤلف كتابهاي درسي در مورد كيفيت "طرح توصيفي" كه تاكنون براي سالهاي آغازين ابتدايي به انجام رسيده است، سؤال مي كنم. او مي گويد: اين طرح بسته به اين كه توسط چه معلمي و با چه ميزان اعتقاد به طرح، مي تواند موفق و يا ناموفق عمل كند. او مي گويد: قبل از انجام طرح ارزشيابي توصيفي معلم از ميزان علاقه مندي و مهارت دانش آموز مطلع نبود، اما با پياده كردن طرح مذكور كه به نوعي تكاملي است معلم مي تواند در جريان بسياري از نقاط كور آموزشي قرار بگيرد. به عقيده معتمدي، روش "حافظه محوري" تا زماني مي تواند مفيد و مثمر ثمر باشد كه بخواهيم به دانش آموز صرفاً اطلاعات بيشتري ارايه كنيم و به جنبه هاي كيفي آموزش بي توجه باشيم درغيراينصورت اين روش ناقص و نارساست.
هدف امتحانات نبايد اطلاعات سنجي باشد مرتضي شكوهي معاون مديركل آموزش و پرورش پيش دبستاني و ابتدايي و كارشناس مسايل آموزشي اين وزارتخانه نيز با اشاره به لزوم هدفمند بودن حضور دانش آموز در كلاس درس به خبرنگار ما مي گويد: بايد هدف از حضور دانش آموز در كلاس و متعاقب آن هدف آموزش و پرورش ايجاد مهارتهاي ذهني و عملي باشد و براي رسيدن به چنين خواسته اي ما نيازمند برنامه ريزي درسي و آموزشي هستيم. شكوهي در توضيح مؤلفه هاي يك برنامه ريزي موفق آموزشي تصريح مي كند: كتاب، هدف، محتوا، روشهاي تدريس و همچنين ارزشيابي و سنجش از اصول انكارناپذير اين برنامه ريزي است. او اضافه مي كند: از سويي براي تشخيص بهبود يادگيري و يا عدم بهبود آن نيازمند ارزشيابي هستيم و از سويي ديگر اگر بخواهيم موانع آموزشي را نيز پيدا كنيم بايد از روشهاي سنجش استفاده كنيم كه متأسفانه در نظام آموزشي ما از چنين اقدام ارزشمندي فقط براي ارتقا، طبقه بندي و مقايسه دانش آموزان استفاده مي كنيم و طبيعتاً با اين روش بعد ارزشيابي نظام آموزشي ما ارزش خود را از دست مي دهد. اين كارشناس آموزش و پرورش از ارزشيابي تحصيلي به عنوان عنصر اساسي برنامه درسي ياد مي كند كه بايد ابزاري براي رفع موانع يادگيري و شناسايي كاستيها، ضعفها و يا احياناً نقاط قوت باشد. او يادآور مي شود: اعتقاد من اين است كه يك نظام ارزشيابي تحصيلي زماني درست عمل مي كند كه اطلاعات مناسبي در زمينه وضعيت تحصيلي دانش آموز ارايه دهد تا به استناد آن بتوانيم به دانش آموز كمك كنيم و در صورت لزوم، او را به تلاش بيشتر براي يادگيري عميق تر ترغيب نماييم. به عقيده مرتضي شكوهي، امتحانات نبايد صرفاً اطلاعات محفوظ دانش آموز را بسنجد و زمينه استرس و دلهره او را فراهم آورد، بلكه اين ارزشيابي بايد مرحله اي از مراحل يادگيري دانش آموز تلقي شود تا بدين وسيله در لحظه ارزشيابي هم او در حال آموختن مسايل جديدتري باشد. او اضافه مي كند: كارشناسان تعليم و تربيت عقيده دارند ارزشيابي و سنجش تحصيلي بايد براي يادگيري باشد نه از يادگيري! كه به اين ترتيب بايد نظام آموزشي ما اصلاح شود و اين اصلاح بي شك به تعمق، مطالعه و توجه فراوان به ابعاد مختلف آموزشي بستگي دارد.
به تعريف جديد "نمره" نيازمنديم شكوهي با اشاره به اين كه مي توان از نتايج يك امتحان در راستاي كاهش اثرات منفي ارزشيابي هاي موجود استفاده كرد، مي گويد: براي مثال نمره امتحان را به عنوان نمره قطعي و رقم زننده سرنوشت تحصيلي يك دانش آموز درنظر نگيريم، بلكه نمره تنها يك عامل و يك بعد از اطلاعات به دست آمده باشد تا بدينوسيله و براساس اطلاعات جمع آوري شده ديگر نقاط ضعف و قوت يك دانش آموز را به او گوشزد كنيم. او هدف امتحان را ارايه بازخورد به معلم، دانش آموز و والدين مي داند. شكوهي در توضيح ويژگيهاي اين بازخورد به دو نكته اشاره مي كند و خاطرنشان مي سازد: اولاً بايد وضعيت تحصيلي يك دانش آموز را تاحدودي مشخص كند و ثانياً به او كمك كند تا اقداماتي براي يادگيري بهتر انجام دهد. او مي گويد: آموزش و پرورش بايد نظام امتحانات را به گونه اي تغييردهد كه يادگيري بهتر را به دانش آموزان القا كند نه اين كه به ترويج دريافت نمره بالا از طريق حفظ كردن بپردازد! به عقيده معاون دفتر پيش دبستاني و ابتدايي وزارت آموزش و پرورش، نمره در جايگاه خود و در سطح بالاتر تحصيلي نظير دبيرستان و تا حدودي راهنمايي مي تواند عاملي براي كمك به دانش آموز، والدين و معلمان تلقي شود، اما در دوره ابتدايي توجه به كيفيت تحصيلي بسيار حائز اهميت است و در اين مقطع توجه به عدد و كميت معقول به نظر نمي رسد. مرتضي شكوهي معتقد است: مشكل ما در قوانين و مقررات نيست، چرا كه براي نمونه در نظام ارزشيابي متوسطه و راهنمايي و در قالب طرح و برروي كاغذ همه ابعاد به بهترين نحو ذكر شده است، اما در نوع اجرا، تحليل و استفاده از نتايج امتحانات نارساييهاي بي شماري وجود دارد. او مي گويد: در قوانين آموزشي ما آمده است، براي اين كه دانش آموز ارزشيابي تحصيلي شود بايد از روشهاي متنوع مانند آزمون، مشاهدات، تكاليف عملكردي و پرسشهاي تدريجي استفاده كنيم، اما در حوزه اجرا تحليل و تغيير اين گونه عمل نمي كنيم. شكوهي عقيده دارد: اگر از داشته هاي آموزشي كارشناسان آموزش و پرورش و معلمان به خوبي استفاده شود، بسياري از مشكلات فعلي ارزشيابي در كشور حل خواهد شد.
ختم كلام چقدر برخي از كارشناسان ما در مقام تحليل و تجزيه و گاه نتيجه گيري خوب حرف مي زنند! و اين خوب حرف زدن ها هم منحصر به آموزش و پرورشيها نيست. خوب تر اين كه كاش از هر حوزه اي بهترين سخنان كارشناسي گلچين و از همين امروز زيربناي بسياري از تغييرات گذاشته مي شد. تا باد چنين بادا...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- وزارت آموزش و پرورش اعلام كرد ؛ نحوه نقل و انتقال معلمان
گروه جامعه: دستورالعمل نحوه نقل و انتقال معلمان و كارمندان وزارت آموزش و پرورش در سال تحصيلي 86-85 اعلام شد. متقاضيان از 14 ارديبهشت تا اول تيرماه سال جاري مهلت دارند نسبت به دريافت، تكميل و تحويل فرمهاي درخواست اقدام نمايند. نقل و انتقال براساس عدم نياز مبدأ و اعلام نياز مقصد به نيروي انساني صورت مي پذيرد و متقاضيان انتقال برون سازماني بايد تا اول مهر حداقل 5 سال سابقه اشتغال به كار تمام وقت در آموزش و پرورش و سازمانهاي وابسته داشته باشند. همچنين زنان متقاضي به تبعيت از اشتغال همسر، بايد تا اول مهر حداقل 2 سال سابقه اشتغال در حالت آزمايشي- رسمي يا پيماني داشته باشند. بنابراين دستورالعمل مشاغل متصديان دفتري، متصديان آزمايشگاه، كتابداران، مربيان مهد كودك، معلمان مدارس ابتدايي، دبيران مدارس راهنمايي و متوسطه، مربيان امور پرورشي، مشاوران هنرستانها و نيز دبيران هنرستانها، آموزشكده ها، دانشسراها و مراكز تربيت معلم مشمول انتقال و جا به جايي رايانه اي مي باشند، اما انتقال تمامي مشمولان طرح طبقه بندي مشاغل معلمان نظير هنرآموزان فني و حرفه اي و كاردانش و كاركنان مدارس استثنايي، با رعايت اصل عدم نياز واقعي مبدأ خدمت و جذب قطعي فرد در مقصد از طريق كميسيون نقل و انتقال استان صورت مي پذيرد. بنابراين گزارش مهلت صدور حكم انتقال تا تاريخ 15 مرداد خواهد بود و تاريخ اجراي احكام انتقال اول مهر در نظر گرفته شده است. در اين دستورالعمل تأكيد شده است متقاضيان قبل از ارايه درخواست انتقال تمامي جوانب امر مانند مسأله مسكن را در محل تقاضاي خود بررسي نمايند تا پس از انجام مراحل انتقال با مشكلي مواجه نگردند، زيرا پذيرش انصراف از انتقال بدواً ميسر نبوده و بروز هرگونه مشكل احتمالي متوجه متقاضي خواهد شد. همچنين با توجه به اينكه بيشتر شهرهاي بزرگ و مراكز استانهاي كشور مانند شهر تهران با تراكم نيرو بخصوص در جنسيت خواهران مواجه مي باشند، پيشنهاد شده است متقاضيان در انتخاب محلهاي انتقال حتي المقدور شهرها و مناطق نزديك مراكز استانها را مشخص تا انجام انتقال آنان در حد امكان ميسر گردد. بنابراين گزارش زوجين فرهنگي كه به طور همزمان متقاضي انتقال از يك استان به استان ديگر هستند، در صورت انتقال يكي از آنان انتقال ديگري صورت مي گيرد. طبق اين دستورالعمل آن دسته از افرادي كه در مرخصي بدون حقوق و يا مأموريت به سر مي برند و متقاضي انتقال و جا به جايي در سال تحصيلي 86- 85 براساس ضوابط اين شيوه نامه مي باشند (به شرط خاتمه مأموريت برون سازمان و يا مرخصي بدون حقوق تا پايان شهريور 85) مي توانند نسبت به تكميل فرم درخواست انتقال اقدام نمايند. گفتني است، طبق جدول زمانبندي اين دستورالعمل، اعلام نتايج درون استاني تا 25 تيرماه سال جاري و اعلام نتايج نهايي تا 31 تيرماه خواهد بود. همچنين در اين دستورالعمل تأكيد گرديده است كه هيچ گونه نقل و انتقالي خارج از ضوابط دستورالعمل مذكور مجاز نمي باشد.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- در همايش مديريت بهره وري عنوان شد ؛بهره وري بايد به مدارس راه پيدا كند
گروه جامعه- زنگنه: همزمان با روز بهره وري، جمعي از استادان دانشگاه و دانشجويان مهندسي صنايع دانشگاه آزاد اسلامي همايش مديريت بهره وري در تهران را برگزار كردند. دكتر طوراني، استاد دانشگاه و دبير علمي همايش مديريت بهره وري گفت: بهره وري جدا از اينكه وظيفه مديريت است، مهارت مديريت نيز هست.
تاكنون وقتي درباره بهره وري صحبت مي شد، شاخص و نماد اصلي آن دانشگاهها و اعضاي هيأت علمي بوده اند، اما بايد گفت كه اين يكي از نقاط ضعف مديريت بهره وري در كشور ماست؛ چرا كه مديريت بهره وري بايد در درون خانواده باشد. وي افزود: اگر بهره وري در درون خانواده باشد و به مدارس راه پيدا كند، فرهنگ به عنوان يك انديشه در جامعه نهادينه مي شود. وي خاطرنشان كرد: كشور ما از مزيت نيروي انساني جوان برخوردار است و بحث بهره وري به مهارت برتر مديريت برمي گردد. دكتر طوراني افزود: در حال حاضر مديريت هوشمند سياسي در كشورهاي توسعه يافته و يا كشورهايي كه مسير توسعه را شروع كردند، ابزاري براي توسعه و پيشرفت شده است. مديريت هوشمند يعني "از كمترين امكانات بيشترين بهره وري را داشته باشيد" و بيشترين بهره وري با كمترين هزينه انجام شود. دكتر طوراني يادآور شد: برگزاري چنين همايشهايي مصداق علمي مديريت هوشمند است. مديريت هوشمند مديريتي جامع و خلاق و سيال است و با ظرفيتهايي كه دارد، مي تواند نيروي انساني را به سمت بهره وري بيشتر حركت دهد. وي گفت: مديريت هوشمند، مديريتي ماورايي نيست، بلكه در درون همه ماست و هر ذهن خلاق و مبتكر مي تواند آن را ايجاد كند. در ادامه اين همايش خانم مهندس الماسي، مدير واحد توليد و بهره وري سازمان صنايع و معادن استان تهران نيز گفت: در ماده پنج قانون برنامه چهارم توسعه به مسأله بهره وري اهميت زيادي داده شده است. براساس اين ماده، 8 درصد از رشد اقتصادي برنامه چهارم به اين شكل خواهد بود كه 5/5 درصد آن از طريق سرمايه گذاري و 5/2 درصد از طريق ارتقاي بهره وري تأمين مي شود. وي گفت: در حال حاضر در تهران 33 دستگاه اجرايي زير نظر سازمان مديريت و برنامه ريزي، كميته بهره وري را تشكيل داده اند. مهندس الماسي افزود: در حال حاضر در كشور فعاليتهاي اقتصادي، نهاد محور، كالا محور و دانش محور است و چون تاكنون ما متكي به منابع نفتي بوده ايم، روي بهره وري كار زيادي نشده است. در حالي كه با تأكيد بر بهره وري مي توانيم اقتصاد را از وابستگي بر منابع رها كنيم.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- يادداشت ؛ امتحانات خرداد، يك گام تا موفقيت
٭ دلاوري
تحقيقات اخير دانشمندان نشان داده است كه اگر دانش آموزي فقط در جلسه امتحان نهايت دقت خود را بكار گيرد و فقط از 30 درصد هوش خود نيز استفاده كند، بايد نمره 7 را كسب كند. حال اگر شما به هر دليلي در يك امتحان نمره اي پايين تر از آن را گرفتيد، به اين معناست كه شما از يكي از دو فاكتور فوق يا هر دوي آنها (دقت در سؤالات - استفاده از هوش) استفاده لازم را نبرده ايد. در هر صورت بكارگيري مواردي كه آنها را يادآور مي شويم مي تواند تا حد زيادي در بهبود نمرات شما مؤثر باشد، اما قبل از اين موارد مطلب زير را مدنظر داشته باشيد.
در تحقيقي كه سال گذشته بعد از امتحانات دي ماه، در يكي از دبيرستانهاي مشهد فقط در كلاسهاي خودم انجام دادم، 80 درصد دانش آموزان از عملكرد خود در امتحانات ناراضي بودند، زيرا عقيده داشتند مي توانستند بيشتر تلاش كنند، از اين عده، 90 درصد عقيده داشتند كه ضعف آنها مربوط به كل سه ماه قبل بوده است يعني اينكه از قبل به فكر مرور كردن درسها به اندازه كافي نبوده اند و عقيده داشتند كه در شب امتحان قادر نبوده اند درس را به اندازه لازم آماده كنند. اين گروه از دانش آموزان همگي تصميم بر اين داشتند كه از همين امروز خود را براي ترم آينده آماده خواهند كرد تا دوباره به اين مشكل دچار نشوند. اما در تحقيقي مجدد كه فقط در بين دانش آموزان مذكور در همين رابطه انجام شد، تقريباً هيچ كدام از آنها اين قول خود را به عمل تبديل نكرده بودند. بنابراين از آنجا كه نمي خواهيم شما دانش آموزان عزيز جزو اين دسته باشيد، شما را به انجام موارد زير توصيه مي كنيم:
الف: قبل از ايام امتحانات
1. هميشه، در ابتداي هر روز، هر زنگ و هر ساعت مطالعه را، با نام خدا شروع كنيد و از او ياري بطلبيد تا همواره كمكتان كند.
2. در كلاس كاملاً به درس معلم گوش دهيد و به هيچ كس و هيچ چيز اجازه ندهيد كه مانع اين ارتباط شود.
3. هر قسمتي از درس را كه متوجه نشديد پس از اندكي تأمل و تفكر، از معلم سؤال كنيد. در ضمن نشان دهيد كه بقيه درس را فهميده ايد.
4. از توضيحات معلم يادداشت برداري كنيد، اما مراقب باشيد كه به كپي برداري تبديل نشود.
5. از زنگ تفريح حداكثر استفاده را از نظر استراحت فكري ببريد.
6. درس هر روز را همان روز در منزل دوباره در يك مدت حداكثر 15 دقيقه مرور كنيد و در هنگام مرور سعي كنيد معلم را در حال تمرين در ذهن خود مجسم كنيد و مطالب را در ذهن خود همراه با كتاب يا جزوه مرور كنيد. اين كار باعث تحكيم يادگيري مي شود.
7. زمان مطالعه در منزل را به سه قسمت تقسيم كنيد. يك چهارم آنرا به مرور درسهاي همان روز، يك چهارم ديگر را به انجام تكاليف فردا و يك دوم بقيه را به آماده كردن درسهاي فردا اختصاص دهيد.
8. حتي المقدور قبل از ورود به كلاس، به درس آينده يك نگاه كلي بيندازيد تا بدانيد مبحث درس درباره چه چيزي است.
9. روشهاي يادگيري و ساعت مطالعه در افراد مختلف، متفاوت هستند. روش و ساعتي را انتخاب كنيد كه خودتان فكر مي كنيد مؤثرتر است.
10. سعي كنيد با دوستان خود رقابت سالم و درستي داشته باشيد.
11. از نيروي تلقين غافل نشويد. از آن در جهت مثبت استفاده كنيد. با اين جمله شروع كنيد كه "من مي توانم 20 بگيرم" و "من دانش آموز باهوشي هستم."
12. به فكر "روز مبادا" باشيد، يعني اينكه ممكن است در شب امتحان مشكلي داشته باشيد كه نتوانيد حداكثر نمره را كسب كنيد.
ب: در ايام امتحانات
1. تصميم جدي بگيريد كه از همين امروز حسابي درس بخوانيد. بخاطر داشته باشيد كه هر وقت تصميمي مفيد و جدي مي گيريد اولين كسي كه دست بكار مي شود "شيطانِ" است، با اين عبارت كه "امروز نه، از فردا" اگر تسليم شديد بهتر است بدانيد كه فردا هيچ وقت نمي رسد.
2. هميشه امتحان را در هر پايه و سطحي جدي بگيريد و براي آن زمان و انرژي كافي در نظر بگيريد.
3. به اين باور برسيد كه دانش آموز ضعيفي نيستم، زيرا آنقدر قدرت داريد كه تغييرات لازم را در خود به وجود بياوريد تا نمره مطلوب را كسب كنيد.
4. خواب خود را محدود و منظم كنيد. شبها كمتر بخوابيد و در روز 2 بار، و در هر بار فقط يك ساعت بخوابيد.
5. براي هر يك ساعت مطالعه 10 دقيقه زنگ تفريح در نظر بگيريد. اما اين زمان را سعي كنيد سراغ تلويزيون نرويد، زيرا چشمانتان خسته تر خواهد شد.
6. در هر شبانه روز فقط حق داريد حداكثر يك ساعت تا يك ساعت و نيم از برنامه هاي تلويزيون استفاده كنيد.
7. تا مي توانيد از استرس، فشارهاي روحي، ايجادمشكل، مداخله در مشكلات ديگران و دامن زدن به آنها دوري كنيد. با خود بگوييد كه فعلاً هيچ مشكلي مهمتر از امتحان براي من نيست.
8. در دروس كار كردني مانند رياضي و زبان، سؤالات را براي خود توضيح دهيد. تصور كنيد كسي روبه روي شما نشسته است و شما براي او اين كار را مي كنيد.
ج: در جلسه امتحان
1. دعاهاي مختلفي براي باز شدن ذهن و گشايش در كار وجود دارند. حتماً يكي از آنها را حفظ كنيد و در شروع هر امتحان با خود زمزمه كنيد.
2. اضطراب و ترس در جلسه امتحان مانند ابري سياه روي دانسته هاي شما را مي پوشاند. آن را از خود دور كنيد.
3. هيچگاه به تمام سؤالات امتحان يكباره نگاه نكنيد. اينكار باعث آشفتگي در مطالب ياد گرفته شده مي شود. از سؤالات اول شروع كنيد، جواب كامل بدهيد و بعد به سؤالات دوم بپردازيد. اگر سؤال را بلد نبوديد يا احتياج به فكر كردن داشت، آنرا براي آخر بگذاريد. فراموش نكنيد كه اولين سؤال امتحان، آسانترين سؤال امتحان است.
4. به صورت سؤال كاملاً توجه كنيد. بعضي سؤالات شبيه به هم هستند و برخي ديگر از چند قسمت تشكيل شده اند.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- به دنبال راه اندازي صفحه "مدرسه" صورت گرفت ؛تقدير وزارت آموزش و پرورش از روزنامه قدس
گروه جامعه - وزارت آموزش و پرورش از مسؤولان روزنامه قدس به خاطر راه اندازي صفحه "مدرسه" قدرداني كرد.
در نامه حسين زاده حسين، مشاور وزير و مدير كل روابط عمومي وزارت آموزش و پرورش، خطاب به مدير مسؤول قدس آمده است: صفحه "مدرسه" در همين زمان اندك توانسته است پاسخگوي بسياري از ابهامها و سؤالها در افكار عمومي بويژه نزد دانش آموزان و معلمان گردد. در اين نامه، با سپاس از توجه "قدس" به نظام تعليم و تربيت كشور، آمادگي اداره كل روابط عمومي آموزش و پرورش براي همكاري با گروه جامعه قدس براي ارتقاي اين صفحه، مورد تأكيد قرار گرفته است.
