تبليغات X
 


صفحه اصلی
سیاسی
بین الملل
اجتماعی
اقتصادی
فرهنگی
ورزشی
هنری
حوادث
گزارش
بادبادك
خطه خورشید
شهرستانها
ستونها
اخبار ویژه
صفحه آخر
یادداشت روز
ویژه نامه ها

جستجو

 

  Date : 2007-04-25
  آرشیو | آرشیو PDF | آرشیو نیازمندیها | ارتباط با ما | درباره ما

چهارشنبه 5اردیبهشت ماه 1386

[ اجتماعی ]
 * بررسي تيپهاي شخصيتي بچه ها و رابطه آن با وضعيت تحصيلي ؛
آيا فرزندتان در مدرسه مناسب خودش تحصيل مي كند؟
 * شادمانه زيستن در كودكي اندوخته دوران پيري
 * دانستنيهاي مادرانه؛جيغ بنفش ممنوع
 * پيكر پاك يك زن شهيده در بروجرد تشييع شد
 * يك استاد دانشگاه آزاد: 38 درصد زوجها در ايران طلاق عاطفي دارند
 * مسؤول نمايندگي نهاد مقام معظم رهبري در دانشگاه علوم پزشكي مشهد:
كمتر از يك درصد ازدواجهاي دانشجويي منجر به طلاق شده است
 * آزمون ورودي جامعه الزهرا (س) قم آغاز شد
 * پزشكان  اسپانيايي بدرفتاري زنان را ثبت مي كنند
 * 40 هزار طلبه زن در حوزه هاي علميه كشور تحصيل مي كنند
 * آجرلو: برخورد قهرآميز تأثيري در رعايت حجاب در جامعه ندارد
 * مصرف روزانه تخم مرغ در نوجواني، خطر سرطان سينه را كاهش مي دهد
 * دلنوشته ؛ رنگ ديدگان مادرم
 * سفره قلمكار ؛ پيتزا فوري با اسفناج

بررسي تيپهاي شخصيتي بچه ها و رابطه آن با وضعيت تحصيلي ؛
آيا فرزندتان در مدرسه مناسب خودش تحصيل مي كند؟

 

* حسين سليمان پورمقدم

در اينكه پدر و مادر و دوست دارند كه فرزندانشان در بهترين مدارس تحصيل كنند، شكي نيست، بخصوص اگر خودشان در دوران تحصيل



به دلايل مختلفي نتوانسته باشند در شرايط مناسب به ادامه تحصيل بپردازند، ناخواسته مايلند كه بهترين امكانات را براي فرزندانشان در اين زمينه فراهم كنند تا به زعم آنها، آينده بچه هايشان به مراتب بهتر از والدينشان باشد.
همين امر موجب مي شود كه اغلب بدون در نظر گرفتن تواناييها، استعدادها، ويژگيهاي رواني و شخصيتي و حتي هوشي كودكان و نوجوانان، بچه ها را روانه مدارسي خاص كنند كه نه تنها جز اضطراب، افسردگي، وسواس و افت تحصيلي براي فرزندان پيامدي ندارد، بلكه مشاهده نتايج نه چندان درخشان بچه ها، خود عامل فشار رواني مضاعف براي پدر و مادر مي شود.
در اين مقاله كوشيده ايم، ضمن معرفي ويژگيهاي سه تيپ شخصيتي بارز دانش آموزان به خانواده ها، در اينكه بچه هايشان را در چه نوع مدارسي ثبت نام كنند تا از استعداد، هوش و اشتياق آنها نسبت به ادامه تحصيل حداكثر استفاده شود، راهنمايشان باشيم.

فرزند حساس، دقيق و كمال گرا:
اين دسته از فرزندان از همان دوره ابتدايي نسبت به انجام تكاليف خود احساس مسؤوليت زيادي كرده، مدام مطالعه مي كنند و درس مي خوانند كه اين عملكرد آنها حتي داد والدين را نيز در مي آورد.
اينها هميشه دوست دارند شاگرد اول باشند. با همكلاسيهايشان رقابت كنند، در مدرسه و خانواده مطرح باشند و اگر از سطحي كه براي خودشان تعيين كرده اند، مقداري جزيي پايين بيايند، دچار اضطراب شده و اين اضطراب تبديل به استرس و فشار رواني گرديده، به نوعي كه تمام اندامهاي بدنشان با بروز دردهاي پراكنده شامل درد معده، تپش قلب، خارش بدن، تهوع، درد قفسه سينه و... واكنش نشان مي دهند و اين واكنشهاي اضطرابي در شبهاي امتحان به اوج خود مي رسند و متأسفانه گاهي اين روال تا جايي ادامه مي يابد كه فرد را مجبور به ترك تحصيل مي كند.
شاهد اين مدعا، مراجعان متعددي است كه همه ساله به مراكز مشاوره با علايم فوق الذكر مراجعه مي نمايند، اين دانش آموزان به ويژه دختر خانمها و آن هم در مقاطع راهنمايي و متوسطه داراي باورهاي غيرمنطقي فراواني نيز هستند كه از آن جمله اند: «من بايد هميشه اول باشم - اگر افت كنم چه خواهند گفت - اگر در فلان آزمون قبول نشوم آبرويم مي رود و...» از نظر فيزيك بدني نيز اغلب آنها لاغر اندام و قد بلند هستند.

فرزند خونسرد، آرام و بي خيال
اين دسته از دانش آموزان نسبت به انجام وظايف شخصي و همچنين تكاليف درسي بي تفاوت و بي خيال هستند و اين موضوعي است كه والدين آنها به ويژه مادرانشان را به شدت رنج مي دهد.
اين مادران مي گويند، زماني كه آنها امتحان دارند انگار ما امتحان داريم، يعني اضطراب ما به مراتب از آنها بيشتر است. هر چه هم مي گوييم بخوانيد، بنويسيد، مرتب باشيد، وسايلتان را كه پهن كرده ايد، جمع كنيد، تكاليف را براي آخر شب نگذاريد و... فايده اي ندارد. اينها والدين را مجبور به تهديد، سر و صدا و حتي تنبيه بدني مي كنند.
متأسفانه در اين دانش آموزان، تشويق و تنبيه فقط به عنوان يك قرص مسكن و بسيار موقتي عمل مي كند، يعني دوباره هماني مي شوند كه بوده اند و اين امر والدين را حرص مي دهد.
اين دسته از كودكان با اصرار و تأكيد زياد والدين مي خوانند و مي نويسند و مدام با همه جر و بحث دارند كه اين امر گاهي تنفر كودك را از مدرسه و درس به دنبال دارد و والدين اينها نيز گروه بزرگي از مراجعان به مراكز مشاوره هستند كه به دنبال چاره جويي مي گردند.
بايد گفت، مشكل اين فرزندان با ورود به مقطع راهنمايي و متوسطه كه كمتر از والدين كاري ساخته است، به مراتب بيشتر مي شود. اين فرزندان از والدين مي خواهند تا مدام كنارشان باشند، برايشان سؤال درآورند، سؤالها را پيدا كرده، پاسخ گويند و حتي زماني به جايشان بنويسند.
اينان از نظر فيزيك بدني تقريباً اغلب چاق و تپل و يا قد كوتاه هستند. البته بايد متذكر شد؛ در هر دو تيپ دانش آموز ممكن است كودكاني باهوش و خلاق نيز وجود داشته باشند كه نمي توان اگر خودشان نخواهند آنها را مجبور كرد، چون باهوشند يا استعداد لازم را دارند و بايد در اين مدارس تحصيل كنند، مگر اينكه خودشان متمايل به تحصيل در اين مدارس باشند كه بعد از شروع تحصيل نيز اگر احساس شد فشار رواني زيادي را خودش و خانواده متحمل مي شوند، بهتر است ضمن مراجعه به يك مشاور، نسبت به تغيير مدرسه او اقدام گردد.
نكته ديگري كه والدين را به ثبت نام فرزندان در اين مدارس ترغيب مي كند، سفارش برخي مسؤولان يا دبيران مدارس يا دوستان، آشنايان و اقوام آن خانواده هستند.
علت ديگر، اين باور غيرمنطقي است كه چون معدلش بالاست پس باهوش است و چون باهوش است پس توان ادامه تحصيل در اين مدارس را دارد. آنها از اين مطلب غافلند كه براي تحصيل در اين مدارس علاوه بر هوش، فاكتورهاي ديگري مثل علاقه و استعداد نيز شرطهاي اساسي هستند.

دانش آموزان نرمال
منظور از دانش آموزان نرمال در اين جا دانش آموزاني است كه در دو گروه قبلي قرار نمي گيرند، بلكه آنها بدون اينكه تأكيدي بر انجام تكاليف شود، آنها را به نحو مطلوبي انجام داده، كمترين استرس و اضطراب را داشته و چه در مدرسه و چه در خانواده به عنوان افرادي نرمال از نظر شخصيتي پذيرفته مي شوند. آنان احساس مسؤوليت زيادي داشته، خودشان به صورت خودكار و با حداقل امكانات و استفاده بهينه از امكانات فراهم شده، پيشرفت علمي، حرفه اي و شغلي خود را تضمين مي كنند. در اين دانش آموزان نيز كودكان باهوش و خلاق وجود دارند.
اگر چه بعداً اشاره خواهد شد، ولي بايد گفت كه اين دانش آموزان بهترين گزينه براي مدارس خاص هستند. اينها نه مثل گروه اول حساس و خودخور هستند و نه مثل گروه دوم بي خيال و خونسرد.
مدارس را نيز مي توان در دو دسته بزرگ قرار داد: مدارس عادي و مدارس خاص كه مدارس عادي نياز به توضيح خاصي ندارند، اما در مورد مدارس خاص توضيحاتي داده مي شود.

مدارس غيرانتفاعي - نمونه مردمي - تيزهوشان، شاهد و استثنايي
اين مدارس شرايط خاصي در زمان ثبت نام و پذيرش و همچنين ارايه محتواي آموزشي دارند. اين مدارس اگر چه اسامي متفاوتي دارند، ولي محتواي آموزشي همه آنها يكي است، چون منابع آموزشي در همه آنها يكي است. اگر چه در اين جا قصد نقد و بررسي مدارس فوق الذكر را نداريم، ولي بايد متذكر شد كه تنها تفاوت آنها در ميزان حجم تكاليف درسي با شيوه ها و عناوين مختلف است، مثلاً در يك مدرسه چندين كتاب كمك آموزشي معرفي مي شود و در ديگري در هر ماه چندين آزمون به عمل مي آيد. در يك مدرسه در هفته چند ساعت اضافه با بچه ها كار مي شود و در مدرسه اي ديگر كلاسهاي فوق برنامه بيشتري گذاشته مي شود. نتيجه اينكه در اين مدارس دانش آموزان فرصت سرخاراندن نيز ندارند، چون تا دلشان بخواهد برايشان كلاس اضافه، كتابهاي كمك آموزشي، آزمونهاي گوناگون، برنامه هاي جانبي و... در نظر مي گيرند. اگر چه متوليان آموزشي در اين مدارس مدعي هستند كه هدف اساسي آنها افزايش و گسترش ابعاد علمي، مذهبي، اخلاقي و اجتماعي فراگيران است كه اثبات اين ادعا بررسي و پژوهشهاي لازم را نيز طلب مي كند.
حال مي توان به اين سؤال پاسخ داد كه چه دانش آموزي با چه شخصيتي براي تحصيل در چه مدرسه اي مناسب است؟
قطعاً خودتان به اين نتيجه رسيده ايد كه ادامه تحصيل در مدارس خاص مثل نمونه، تيزهوشان، غيرانتفاعي و شاهد كه نيازمند تلاش زياد، فعاليتهاي مطالعاتي بيشتر و انجام تكاليف مشكل تر هستند، نمي تواند براي دانش آموزان خونسرد، بي خيال و راحت از طرفي و دانش آموزان نگران، مضطرب و حساس از طرف ديگر مناسب باشد، زيرا زماني كه يك دانش آموز خونسرد و بي تفاوت در اين مدارس ثبت نام مي شود شايد نگرش والدين اين باشد كه اگر فرزندشان در اين مدارس تحصيل كند به خاطر شرايط حاكم بر آنها، اينها هم وادار به تلاش و كوشش خواهند شد كه بايد گفت، اگر چه اين مهم به ندرت اتفاق مي افتد، در اغلب موارد نيز جز استرس، عصبانيت و اضطراب والدين و اعمال فشار زياد بر كودك پيامد ديگري نخواهد داشت، به عنوان مثال كودكي كه تكاليف معمولي كتابهاي درسي اش را به درستي و به موقع انجام نمي دهد، حالا بايد فلان كتاب كمك آموزشي را كه سطحش نسبت به كتابهاي درسي بالاتر است نيز مطالعه نمايد و چند روز بعد براي فلان آزمون نيز آماده شود و... و اين جاست كه بحث و جدل والدين به ويژه مادر با فرزند شروع شده، به اعصاب خوردي هر دو منجر مي گردد. حال اگر كودك از نظر هوشي زير متوسط باشد كه مشكلات صد چندان خواهد شد. حال بايد گفت، دانش آموزان بسيار مضطرب و پراسترس نيز با وجود پيشرفت درسي خوبي كه خواهند داشت به نوعي ديگر آسيب مي بينند. آنها به دنبال رقابت شديد كه گاهي ناخواسته ايجاد شده و گاهي جو مدرسه به ويژه اظهارات و توقعات زياد دبيران گرانقدر، آن را ايجاد مي كند، مي باشند و اگر معدلشان اندك كاهشي داشته باشد استرس و هيجانات رواني را در آنها ايجاد كرده، گاهي مجبور به ترك تحصيل مي شوند. پس نتيجه اينكه بهترين تيپ شخصيتي براي اين مدارس دانش آموزان گروه سوم هستند. اگر چه بهتر است براي ثبت نام فرزندان در مدارس مختلف نكات زير را همواره مدنظر داشته باشيم:
1- اين مطلب هميشه صادق است كه بهترين مدرسه نزديكترين مدرسه است. مدرسه نزديك محل زندگي كلي از استرسهاي شما و فرزندتان را كاهش خواهد داد و هر چه كودكان از خانه دورتر باشند به همان نسبت كنترل و نظارت كمتر و اضطراب شما بيشتر خواهد بود.
پس تا جايي كه امكان دارد او را در همان مدرسه نزديك منزلتان ثبت نام كنيد حتي اگر يك مدرسه دولتي و قديمي باشد.
2- اگر فرزند شما اغلب اوقات نگران، مضطرب و با استرس است و يا در انجام تكاليف درسي خيلي بيش از اندازه دقيق و منضبط است، از ثبت نام او در مدارس شاهد و... خودداري كنيد.
3- اگر فرزند شما خيلي خونسرد و بي خيال به ويژه در انجام تكاليف درسي مي باشد، از ثبت نام او نيز در اين مدارس پرهيز كنيد، زيرا اين شما خواهيد بود كه به جاي او بايد درس بخوانيد.
البته اين دو طيف از نظر فراگيران اگر در مدارس عادي هم كه باشند، مشكل خواهند داشت، ولي در مدارس خاص مشكلات آنها به مراتب بيشتر خواهد بود.
4- اگر فرزند شما براساس نتايج تستهاي معتبر روانشناختي و اظهارنظر كارشناسان علوم تربيتي و روانشناسي بايد در مدارس استثنايي تحصيل كند، بهتر است بپذيريد و نسبت به ثبت نام او اقدام نماييد.
5- براي ثبت نام در مدارس با شرايط خاص حتماً استعدادها، تواناييها، علايق و ساير مسايل شخصيتي آنها را مدنظر داشته باشيد و بهتر است قبل از ثبت نام با يك مشاور يا روانشناس مشورت نماييد.
6- اگر حين تحصيل در اين مدارس فرزند شما دچار علايم اضطرابي شد، حتماً براي بررسي و درمان، او را به يك مركز مشاوره ارجاع دهيد و با نظر مشاور در صورت نياز نسبت به تعويض مدرسه اش اقدام نماييد.
7- هيچ گاه سعي نكنيد خواسته هاي محقق نشده خودتان را در فرزندانتان جستجو كنيد. فقط اينكه شما بخواهيد و شما دوست بداريد، كافي نيست، بلكه علاقه، استعداد، هوش و... فرزندتان نيز مهم است.
8- سعي نكنيد از ثبت نام فرزندتان در اين مدارس براي كلاس گذاشتن، پز دادن و... استفاده كنيد.

  


شادمانه زيستن در كودكي اندوخته دوران پيري

 

* خجسته ناطق
شركت در جشنهاي فاميلي براي كودكان امري هيجان انگيز و با ارزش است.
گردهماييهاي فاميلي در تعطيلات به بچه ها اين فرصت را مي دهد كه گذر زمان را حس كنند و متوجه شوند طي يك سال چقدر بزرگتر شده اند.




وقتي افراد فاميل دور هم جمع مي شوند و بچه ها با يكديگر بازي مي كنند، براي بزرگترها نيز لذت بخش و خاطره انگيز است، زيرا دوران كودكي خود را به ياد مي آورند. بدون اغراق، لذت بخش ترين خاطرات زندگي ما خاطراتي است كه از شركت در مراسم و جشنهاي خانوادگي و فاميلي داريم.
به اعتقاد كارشناسان علوم اجتماعي، ارتباط نزديك با خويشاوندان و دوستان خارج از هسته خانوادگي، دنياي بچه ها را وسعت مي بخشد و به فرزندانمان كمك مي كند دنيا را با عشق و عاطفه بيشتري بنگرند و حس كنجكاوي شان نسبت به دنياي اطرافشان ارضا شود.
آنها در مي يابند بزرگسالان ديگري هم بجز پدر و مادرشان آنان را باور دارند. از آنجا كه هر فردي استعداد و چشم اندازهاي خاص خود را عرضه مي دارد، هر چه بزرگسالان بيشتري در زندگي فرزندان ما فعاليت داشته باشند، زندگي آنان بهتر خواهد شد.
«داروتي لانولت» نويسنده كتاب «الين مك كوي» مي نويسد: شركت در جمع هاي فاميلي به كودكان كمك مي كند احساس تعلق خاطر در عمق وجودشان ريشه كند و وقتي مي خواهند از خانه و خانواده جدا شوند و دنيا را كشف كنند، اين حس همچنان با آنان خواهد بود.
به گفته وي، گردهمايي هاي خانوادگي زمان برگزاري مراسم است؛ زماني كه آداب و رسوم و سنتهاي فرهنگي و نژادي جشن گرفته مي شود و آن زمان ما درباره گذشته داستانها مي گوييم و بچه ها كه عاشق شنيدن ماجراهاي دوران كودكي ما هستند، در خلال اين داستانها از مسايل تازه و مهمي درباره ما آگاه مي شوند و با نيم نگاهي به سالهاي گذشته زندگي ما، مطالب ارزشمندي كشف مي كنند. اين داستانها همچنين كمك مي كند تغييراتي را كه با گذشت زمان همراه است احساس كنند و اين عقيده انتزاعي كه همان طور كه پدر و مادرشان زماني بچه بوده اند، روزي آنان نيز پدر يا مادر خواهند شد، عينيت يابد.
فرشته ناظمي، كارشناس روان شناسي نيز معتقد است: جشنها و گردهمايي هاي فاميلي موجب مي شود رسوم و آداب خانوادگي كه از نسلي به نسل ديگر رسيده است زنده نگه داشته شود و همچنان كه ما اين آداب و رسوم را حفظ كرده ايم، فرزندان ما نيز آنها را به نسلهاي بعد منتقل كنند. به گفته وي، معمولاً در اين جشنها فيلم و عكسهايي هم گرفته مي شود كه نگهداري اين عكسها و مقايسه آنها با عكسهاي سال قبل، بسيار سرگرم كننده و شادي آور است.

* ضرورت ايجاد شادي در خانواده
تحقيقات روان شناسان و جامعه شناسان نشان مي دهد شادي و نشاط، سلامت و بهداشت روان انسان را تضمين مي كند و موجب خلاقيت و نوآوري در بين نوجوانان و جوانان مي شود. يك كارشناس علوم تربيتي نيز معتقد است شادابي و نشاط و شركت در مجالس شادي، آثار بسيار مثبتي بر ايجاد تعادل رواني و عاطفي كودك دارد و به رشد شخصيت وي كمك مي كند.به گفته برومند، فردي كه نشاط دارد مي تواند مبتكر باشد، خلق كند و هر روزش را وراي جريانهاي عادي زندگي ببيند و تشخيص دهد.
اين استاد دانشگاه معتقد است: اسلام هم براي شادابي و نشاط كودكان ارزش زيادي قايل است و ائمه اطهار(ع) در رفتار خود نشان مي دادند كه مؤمن بايد شاد باشد و خود نيز هنگام برخورد با كودكان، همواره تبسم بر لب داشتند.
اصولاً كودكان شاد بودن و خنديدن را دوست دارند، به همين دليل در زمان گذشته كودكان را به مجالس سوگواري و حزن و اندوه نمي بردند ولي به هر بهانه اي محفل جشن و سرور برپا مي كردند و اجازه مي دادند جوانان و كودكان به اظهار نشاط و شادماني بپردازند. اين بسيار مهم است كه فرزندان ما اوقات خوشي را با خانواده و فاميل خويش سپري كنند. وقتي كودكان ما بفهمند خنده و تفريح، سرگرمي، مهر و محبت و دوستي جزيي از زندگي خانوادگي است، از بودن در كنار ما و در ميان خانواده و اقدام خود لذت مي برند و از معاشرت و دوستي با افراد و دوستان ناشناس بي نياز مي شوند.

  


دانستنيهاي مادرانه؛جيغ بنفش ممنوع

 

بچه ها، اين كوچولوهاي دوست داشتني درست به همان اندازه كه قشنگ و ملوسند، مي توانند ناراحت كننده و اعصاب خردكن



باشند. والدين هم كه انسانند و جايزالخطا. وقتي كودك يك ساله شما، با وجود خواهشهاي مكرر براي سومين بار بشقاب غذايش را روي ميز چپه مي كند، چاره اي به غير از فرياد زدن برايتان باقي نمي گذارد. البته، صدا بلند كردن دقيقاً به معني باختن قافيه است.
فريادهاي شما نه تنها مانع از رفتار نابهنجار كودك نمي شود، بلكه جو خانه را متشنج تر مي كند. در اينجا، روشهاي جلوگيري از اين عادت ناخوشايند را به شما يادآور مي شويم:

خرت و پرتها را جمع كنيد
اگر كودك نوپاي شما دوست دارد هر چه را به دستش مي رسد به زمين پرتاب كند و اين كار او شما را كلافه مي كند، هر چه را ممكن است باعث جلب توجه و انجام اين كار بشود، از سر راهش جمع كنيد. اگر دست كودك شما به قندان و قوطي نخود و لوبيا و كيسه برنج نرسد، نمي تواند آنها را بيرون بريزد. هر چه اعصابتان آرام تر بماند، كمتر فرياد خواهيد زد.

براي خودتان يادداشت بگذاريد
روي يك كاغذ كارهايي را كه باعث عصبانيت شما مي شوند و روشهاي مقابله با آنها را بنويسيد. اين كار را صبح قبل از نوشيدن اولين فنجان چايتان انجام دهيد.

سطح توقعتان را پايين بياوريد
اگر دائم در حال فرياد زدن بر سر بچه ها هستيد، احتمالاً سطح توقعتان از آنها بالاست. مدت زماني كه فرزند شما مي تواند در صندلي بچه در ماشين بنشيند يا در فروشگاه راه برود، بسيار كوتاه است. تواناييهاي كودكان در سنين مختلف را بررسي كنيد تا هر زمان كه از كودك چيزي بيشتر از توانايي اش خواستيد، به سرعت جلو خودتان را بگيريد.

فقط زمزمه كنيد
اگر چه عجيب به نظر مي رسد، ولي اگر كودك شما براي شنيدن سخنانتان تلاش كند، كمتر دوست دارد فرياد شما را دربياورد. پس زماني كه زمزمه مي كنيد، تقريباً غير ممكن است با لحن تند و خشم آلود صحبت كنيد.
سياستمدار باشيد
روشهاي گوناگوني براي مقابله با موقعيتهاي استرس زا وجود دارد. به جاي به دنبال كشيدن كودكان غرغرو در سوپرماركت، مي توان زماني كه كودك در مهدكودك يا مدرسه است، به خريد رفت. سوپرماركت هاي تلفني هم كه اكنون در اكثر محله ها و خيابانها يافت مي شوند، روش مفيد ديگري براي انجام اين خريدهاي اجباري است.

براي خودتان يك جمله تأكيدي در نظر بگيريد
براي اينكه از فرياد كشيدن منصرف شويد، به خودتان يادآور شويد كه كودكتان ابداً قصد ديوانه كردن شما را ندارد. عبارت يا كلمات خاصي را در نظر گرفته و تكرار كنيد. به عنوان مثال: «اون فقط يك بچه است» و يا «او فقط يك سالشه، او فقط يك سالشه!» اين عبارت را چندين بار و در زمانهايي كه به مرز انفجار رسيده ايد، تكرار كنيد.

خودتان را يك نيشگون بزرگ بگيريد!
اسباب بازيهاي فشار دادني مثل توپها وعروسكها كه براي خالي كردن هيجانهاي دروني كودكان طراحي شده اند، متأسفانه در مورد مامان ها چنين كاربردي ندارند.

فعاليت فيزيكي انجام دهيد
در بعضي موارد، فرياد زدن نوعي تخليه فيزيكي است كه منجر به آرامش مي شود. دويدن آرام و پريدن در جا نيز مي تواند به نوعي باعث پرت شدن حواس و آرام شدن شما بشود. البته، مسلماً در انظار عمومي نمي توانيد و نمي خواهيد چنين كاري را انجام دهيد، اما در منزل مي توانيد اين كار را امتحان كنيد؛ كسي چه مي داند شايد چند كيلو هم لاغر شديد!

كمك بگيريد
مراقبت از بچه هاي كوچولو، گاهي حقيقتاً خسته كننده و نفسگير است. هر فريادي كه از دهان شما خارج مي شود، نشانه وجود استرس و خستگي و بدين معناست كه شما به زنگ تفريح احتياج داريد. براي نصف روز هم كه شده، از همسر يا دوستي مورد اعتماد كمك بگيريد تا كاملاً سرحال وشاداب بشويد.

بر اين احساس خود غلبه كنيد
اگر احساس مي كنيد كم كم نزديك است كنترل اوضاع از دستتان خارج شود و در حال انفجار هستيد، كودك را در جاي امني مثل پارك كودك يا تختخوابش بگذاريد. براي چند دقيقه از او دور شويد، قدم بزنيد، ماهيچه هايتان را منقبض كرده و سپس شل كنيد. يا براي باز يافتن آرامش خود، تا عدد 10 بشمريد و سپس به سراغ كودك برويد.
COM.LHJ.WWW
طناز زارعي طوسي

  


پيكر پاك يك زن شهيده در بروجرد تشييع شد

 

پيكر پاك و مطهر يك زن شهيده سه شنبه بر دوش مردم مؤمن و هميشه در صحنه بروجرد از مقابل مسجد امام خميني(ره) تا گلزار شهداي اين شهر تشييع شد.
اين شهيده كه «احترام كمانكش» نام دارد، در دوران هشت سال دفاع مقدس در اثر بمباران هوايي رژيم عراق به بروجرد به درجه جانبازي 70 درصد نائل شده بود و پس از تحمل سختي و مشكلات فراوان به فيض عظيم شهادت نايل شد.
به گفته مسؤول بنياد شهيد و امور ايثارگران بروجرد، اين شهرستان در طول هشت سال دفاع مقدس بيش از 90 شهيد و حدود 20 جانباز زن را تقديم انقلاب اسلامي نموده است.

  


يك استاد دانشگاه آزاد: 38 درصد زوجها در ايران طلاق عاطفي دارند

 

عضو هيأت علمي دانشگاه آزاد اسلامي مشهد گفت: 38 درصد زوجهاي جامعه ايران به سمت طلاق عاطفي و يا خاموش پيش مي روند.
دكتر حسين زعيمي در سومين همايش «خانه هاي آسماني» با بيان اين مطلب افزود: اين آمار نتيجه پژوهشي است كه توسط دانشجويان انجام شده است.
وي گفت: گسترش طلاقهاي عاطفي هشداري نسبت به از هم پاشيدن بنيان خانواده در جامعه است، لذا آموزش و اطلاع رساني از بهترين راهكارها در اين زمينه مي باشد.
وي خانواده را اولين و ماندگارترين نهاد گروهي در جامعه دانست و گفت: پنج شاخص خانواده مطلوب شامل هدف، برنامه، تعلق، همبستگي و پيوستگي است كه با ازدواجهاي شتاب زده و بي تدبير، بنيان آن سست مي شود.
دكتر زعيمي با بيان اين كه ازدواج بيش از هر چيز به تدبير و خرد محتاج است، افزود: يكي ديگر از آسيبهاي خانواده، عدم شفافيت نقش زوجين در كانون گرم خانواده است كه منجر به رشد بزهكاري و فروپاشي اين نهاد اجتماعي مي شود.
وي نبود وجود تعلق را يكي ديگر از آسيبهاي خانواده عنوان كرد و گفت: اگر تعلق در سيستم خانواده نباشد، گذشت معنا ندارد و صميمت جزو فاكتورهاي اصلي تعلق است.
وي همچنين افزود: دينداري خميرمايه تشكيل خانواده خوشبخت است و دينداري زوجين استحكام زندگي را دربردارد كه بايد اين نوع نگرش را به معناي واقعي در روابط بين فردي نهادينه ساخت.
دوره آموزشي زوجهاي جوان كانونهاي فرهنگي و هنري مساجد كشور با عنوان «خانه هاي آسماني» از 27 فروردين تا 17 ارديبهشت ماه در مشهد مقدس برگزار مي شود.
سومين دوره همايش فرهنگي آموزشي «خانه هاي آسماني» با شركت 170 نفر از زوجهاي جوان پنج استان كشور ديروز در مشهد گشايش يافت.
در مراسم افتتاح همايش «خانه هاي آسماني» كه در رواق دارالهدايه حرم مطهر رضوي برگزار شد، زوجهايي از استانهاي يزد، اصفهان، كهگيلويه و بويراحمد، لرستان و مركزي در مدت سه روز از سخنان اساتيد برجسته حوزه و دانشگاه در زمينه مسائل خانواده بهره مي گيرند.

  


مسؤول نمايندگي نهاد مقام معظم رهبري در دانشگاه علوم پزشكي مشهد:
كمتر از يك درصد ازدواجهاي دانشجويي منجر به طلاق شده است

 

مسؤول نمايندگي نهاد مقام معظم رهبري در دانشگاه علوم پزشكي مشهد تصريح كرد: تنها كمتر از يك درصد ازدواجهاي دانشجويي منجر به طلاق شده است.
به گزارش ايونا، محمدرضا جباريان در همايش فرهنگي، آموزشي «خانه هاي آسماني» اظهار داشت: در سطح ايران بر اساس آمار رسمي ثبت احوال، طي 10 سال گذشته تنها كمتر از يك درصد از ازدواجهاي دانشجويي منجر به طلاق شده است و اين در حالي است كه در بين ساير اقشار، اين رقم بسيار بالا ذكر مي شود.
اين استاد دانشگاه اظهار داشت: آموزشهاي پس از ازدواج و آشنايي با شيوه هاي همسرداري يكي از نيازهاي ضروري زوجهاي جوان است كه مي تواند باعث از بين رفتن بسياري از مشكلات به وجود آمده بين زوجين باشد.
جباريان گفت: روانشناسي حق اختلاف زوجين و آشنايي با جايگاه و مسؤوليتهاي هر كدام از نكاتي است كه زوجين بايد بدانند.
مسؤول نمايندگي مقام معظم رهبري در دانشگاه علوم پزشكي مشهد بيان كرد: مسؤولان نيز مي توانند در آموزش جوانان پيش از ازدواج، طرح مسأله ازدواج به موقع و آسان، پشتيباني جوانان براي تأمين نيازهاي زندگي، كمك به همسريابي مناسب و ارائه مشاوره براي حل اختلافات مؤثر باشند.
شايان ذكر است، دوره آموزشي زوجهاي جوان كانونهاي فرهنگي و هنري مساجد با عنوان «خانه هاي آسماني» از 27 فروردين تا 17 ارديبهشت ماه و با حضور زوجهاي جوان از سراسر كشور به بررسي راههاي كسب آموزش زندگي، وظايف زوجهاي جوان از ديدگاه اسلام و... توسط اساتيد برجسته حوزه و دانشگاه مي پردازند.

  


آزمون ورودي جامعه الزهرا (س) قم آغاز شد

 

آزمون ورودي سال 86، جامعه الزهرا (س) روز دوشنبه با حضور يازده هزار و 54 داوطلب زن از سراسر كشور در قم آغاز شد.
مسؤول اجرايي برگزاري آزمون ورودي جامعه الزهرا(س) در گفتگو با ايرنا گفت: اين آزمون براي داوطلبان تحصيل تمام وقت، نيمه وقت و غير حضوري در مقاطع سيكل، ديپلم و كارشناسي مي باشد.
معصومه ظهيري افزود: امروز چهار هزار و 509 داوطلب در بخش تمام وقت براي حضور در دوره عمومي تحصيل علوم ديني با يكديگر به رقابت پرداختند.
وي اضافه كرد: در دوره عمومي به شكل غير حضوري، دو هزار و 505 نفر و در دوره نيمه وقت نيز هزار و 253 نفر در آزمون ورودي شركت مي كنند.
عضو هيأت علمي جامعه الزهرا(س) افزود: افراد داراي مدرك كارشناسي از دانشگاه در رشته هاي الهيات، مباني حقوق، فقه، تاريخ و ادبيات عرب و فارغ التحصيلان حوزوي نيز روز چهارشنبه در اين آزمون شركت مي كنند.
معصومه ظهيري تعداد اين دسته از داوطلبان را در دوره غير حضوري 806 نفر و در دوره نيمه وقت 122 نفر ذكر كرد.
ظهيري ادامه داد: همچنين آزمون تحصيلات تكميلي غيرحضوري براي داوطلبان ساكن قم با حضور دو هزار و 57 نفر روز جمعه هفته جاري برگزار مي شود.
وي افزود: نتايج آزمونها 10 خرداد سال جاري اعلام مي شود و پذيرفته شدگان در آزمون كتبي، سه برابر كل ظرفيت پذيرش جامعه الزهرا(س) در مصاحبه شركت مي كنند.

  


پزشكان  اسپانيايي بدرفتاري زنان را ثبت مي كنند

 

دولت اسپانيا در تلاشي تازه براي كاهش خشونتهاي خانوادگي در اين كشور اروپايي كه سالانه نزديك به يكصد قرباني بر جاي مي گذارد، پزشكان را موظف كرد هر گونه نشانه بدرفتاري با زنان را در پرونده پزشكي آنان ثبت كنند.
وزارت بهداري اسپانيا در بخشنامه اي، همه پزشكان را موظف كرده است در صورت مشاهده هر گونه جراحت و يا رفتار غير عادي بيماران كه مي تواند ناشي از خشونت خانوادگي باشد، موضوع را در پرونده بيمار ذكر كنند و در صورت تأييد، مقامهاي انتظامي را در جريان بگذارند.
«النا سالگادو»، وزير بهداري اسپانيا در اين  باره گفت: اين بخشنامه براي برانگيختن احساس مسؤوليت بخش درماني و جامعه در برابر وخامت پديده خشونت خانوادگي صادر شده است.
وي تصريح كرد: خشونت عليه زنان اكنون به يكي از بزرگترين ابزارهاي سوءاستفاده عليه حقوق بشر تبديل گشته است.
به گفته وي، ضوابط جديد توسط وزارت بهداري و 12 ايالت اسپانيا، دفتر دولتي مبارزه با خشونت خانوادگي و مؤسسه زن تنظيم شده است.سالگادو با بيان اين كه مقررات جديد شامل زنهاي مهاجر نيز مي شود، تصريح كرد: دولت هيچ گونه بردباري در مقابل بدرفتاريهايي كه مسايل فرهنگي را پناهگاه خود مي دانند، نخواهد داشت.

  


40 هزار طلبه زن در حوزه هاي علميه كشور تحصيل مي كنند

 

معاون اداري- مالي و امور مجلس مركز مديريت حوزه هاي علميه زنان كشور از تحصيل 40 هزار طلبه در حوزه هاي علميه زنان كشور خبر داد.
به گزارش ايونا، اصغر عبداللهي افزود: از اين تعداد، 30 هزار طلبه در 260 حوزه علميه سراسر كشور و 10 هزار نفر نيز به شكل حضوري و نيمه حضوري در جامعة الزهراي قم، علوم ديني را فرا مي گيرند.
وي نبود فضاي آموزش مطلوب و استاندارد را يكي از مهمترين مشكلات مركز مديريت حوزه هاي علميه خواهران در كشور عنوان كرد و گفت: به همين دليل نمي توانيم بيش از 10 درصد متقاضيان را در طول سال جذب كنيم.
عبداللهي افزود: امسال نيز با راه اندازي 10 حوزه علميه جديد ويژه خواهران در كشور، تعداد اين مراكز به 270 واحد افزايش مي يابد و شش هزار نفر ديگر نيز به تعداد طلبه ها افزوده خواهد شد.
يادآور مي شود، هم اكنون 370 طلبه در شش حوزه علميه ويژه خواهران در استان به تحصيل علوم ديني مشغول اند.

  


آجرلو: برخورد قهرآميز تأثيري در رعايت حجاب در جامعه ندارد

 

نماينده مردم كرج در مجلس شوراي اسلامي گفت: برخورد قهرآميز تأثيري در رعايت كردن حجاب در جامعه ندارد.
فاطمه آجرلو با بيان اين كه چيزي به  نام بدحجابي نداريم و دو مبحث باحجابي و بي حجابي وجود دارد، افزود: در رابطه با اين مسأله، متوليان امر فرهنگ بايد فرهنگ سازي كنند.
وي گفت: رعايت حجاب تنها مختص بانوان نيست و متوليان امر فرهنگ بايد اين ثروت و انديشه ناب را در نسل جوان جامعه نهادينه كنند.
آجرلو با تأكيد بر اين كه كنترل بيروني لازم است اما كافي نيست، تصريح كرد: چنانچه در جامعه كنترل دروني حاكم شود، حركت جامعه رو به تعالي خواهد بود.
وي وارد نشدن متوليان امر فرهنگ در عرصه نهادينه كردن مسايل ديني را عامل بروز مسايل ديني و اعتقادي در جوانان دانست و گفت: بسياري از مباحث ديني كه بايد مطرح شود، روي زمين مانده است.
وي تأكيد كرد: متولي فرهنگ در جامعه تنها وزارت ارشاد نيست و آموزش و پرورش نيز در اين امر سهم عمده اي دارد.
آجرلو با طرح اين پرسش كه درس ديني بي محتوايي كه به دانش آموزان تدريس مي شود تا چه حد در جريان آموزش و تعالي افراد مؤثر است، گفت: اگر يك آموزش متعالي به صورت پلكاني در آموزش و پرورش داشته باشيم، ديگر نيازي به كنترل بيروني دانشگاهيان نخواهد بود.
وي در رابطه با طرح ساماندهي مد و لباس گفت: اگر در رنگ و نوع لباس تنوع ايجاد شود، جوانان گرايشي به سمت مدهاي غربي و مفسده انگيز نخواهند داشت.
نماينده مردم كرج گفت: وقتي كه در جامعه فرهنگ سازي نشود و كار ايجابي هم به ندرت انجام شود و مد مورد پسند جوانان ارائه نشود، نبايد انتظاري داشته باشيم.

  


مصرف روزانه تخم مرغ در نوجواني، خطر سرطان سينه را كاهش مي دهد

 

به گفته پژوهشگران، مصرف روزانه يك عدد تخم مرغ در دوران نوجواني ممكن است از بروز سرطان سينه در آينده پيشگيري كند.
به گزارش ايسنا، نتايج بررسيهاي محققان دانشكده هاروارد در بوستون بر روي رژيم غذايي دوران نوجواني بيش از 121 هزار زن 40 تا 65 ساله كه در نشريه تحقيقات سرطان سينه منتشر شده است، حاكي از آن است كه زناني كه در دوران نوجواني روزانه يك عدد تخم مرغ مصرف كرده اند، در آينده 18 درصد كمتر از سايرين در معرض ابتلا به سرطان سينه قرار دارند.

  


دلنوشته ؛ رنگ ديدگان مادرم

 





اولين رنگي كه شناختم رنگ ديدگان مادرم بود. ازآن روز تاكنون اين رنگ در نظرم جلوه مي فروشد و در خوابم رخنه كرده است. هنگامي كه دانش آموز بودم از روي حسي گنگ و ناشناخته، به كتابهايم جلد آبي مي زدم. يك روز انگيزه شگرف و تازه اي به قلبم راه يافت. ديدگان آبي مادرم؛ چون گلبرگهاي خزان زده از درد جدايي سخن مي گفت.
صبح هنگام كه كشتي سينه امواج آبي رنگ را مي شكافت، من در انديشه چشمان آبي مادرم بودم و به سوي كشور ديدگان مهرآفرينش پرواز مي كردم.

  


سفره قلمكار ؛ پيتزا فوري با اسفناج

 

* ايران ريحاني
مواد لازم:
قارچ (يك ليوان)، سوسيس خرد شده (يك ليوان)، تخم مرغ (5 عدد)، آرد (5 قاشق سوپخوري)، فلفل سبز (يك دوم ليوان)، اسفناج پخته و ساطوري شده (دو ليوان)، پنير پيتزا (يك و نيم ليوان)، پكينگ پودر (يك قاشق مرباخوري)، نمك و فلفل (به مقدار لازم).
طرز تهيه:
تخم مرغها را شكسته و هم بزنيد سپس نمك، فلفل و پكينگ پودر را مخلوط كنيد و آرد را هم كم كم اضافه كنيد. آن گاه مقداري روغن داخل تابه بريزيد و روي حرارت بگذاريد تا داغ شود. بعد مايه را داخل آن بريزيد تا تمام سطح آن پر شود و ببندد. سپس اسفناج هاي پخته و ساطوري شده را روي سطح آن پهن كنيد. سوسيس ها را روي اسفناج چيده و قارچ و فلفل را هم رويش بريزيد. بعد پنير رنده شده را روي آن بپاشيد و در فر به مدت 30 دقيقه بگذاريد تا رويش طلايي شود. اكنون پيتزا را از فر درآوريد و روي آن را با گوجه فرنگي، خلال باريك فلفل قرمز يا زرد و خيارشور تزيين كنيد.

  

 

 

 

 

موسسه فرهنگی قدس
روزنامه قدس
 Info@qudsdaily.com