* محمد رضايي

مهم نيست چند بهار از عمرمان گذشته باشد، مهم اين است كه چندمين پاييز عمرمان را با حال و هواي پر انرژي مهرماه و ماه مدرسه



و مهرباني آغاز كنيم. مهم اين است كه باز هم بتوانيم در روز بازگشايي مدارس دست فرزندمان را بگيريم و با حضور در كلاسهاي درس بوي كتابهاي نو و دفترچه هاي سيمي را با همه وجود استشمام كنيم.
و سرانجام اين مهم است كه بتوانيم مانند يك دانش آموز سر به راه در انتهاي صف حياط مدرسه حاضر شويم و به معلمان، مديران و ديگر دست اندركاران تعليم و تربيت خسته نباشيد بگوييم و بردستهايشان به نشانه تشكر از امانتداري و ادامه رسالت انبياء بوسه بزنيم و از صميم قلب به آنان، آغاز سال تحصيلي را تبريك بگوييم.
باز مهرماه آمد و باز حدود 15 ميليون دانش آموز با حضور در كلاسهاي درس، سال تحصيلي جديد را جشن مي گيرند.
وزارت آموزش و پرورش، سازمانها و نهادهاي درگير در فرآيند تعليم و تربيت و تشكيلات مرتبط با شهرداريها با حضور در ستاد بازگشايي مدارس به استقبال ماه مهر رفته اند، اما... .
واقعيت اما از اين حكايت دارد كه همه ساله با وجود تأكيد مسؤولان دولتي در مورد رفع مشكل اياب و ذهاب و تردد دانش آموزان ناوگان حمل و نقل عمومي نمي تواند مشكل ايجاد شده در آغاز سال تحصيلي را در زمينه جا به جايي دانش آموزان به شكل مطلوب حل و فصل نمايد.
از سوي ديگر نبود سامانه نظارتي بر نحوه عرضه نوشت افزار و نيازهاي دانش آموزان سبب شده است همه ساله در روزهاي آغازين سال تحصيلي شاهد به وجود آمدن مشكلاتي در اين حوزه باشيم.
گزارش قدس را درباره بازگشايي مدارس و اقدامهاي نهادهاي مربوط براي آغاز سال تحصيلي جديد را بخوانيد:

* همه دستگاهها براي بازگشايي مدارس همكاري دارند
قائم مقام ستاد نظارت بر امور ثبت نام و بازگشايي مدارس وزارت آموزش و پرورش در گفتگو با گزارشگر ما اظهار مي دارد: هم اكنون همه نهادهاي درگير در بحث تعليم و تربيت با حضور در ستاد ويژه بازگشايي مدارس براي تسهيل امر بازگشايي مدارس نظارت داشته و با همه توان با وزارت آموزش و پرورش براي آغاز موفق سال تحصيلي جديد همكاري دارند.
حسيني مي افزايد: علاوه بر دستگاههاي اجرايي، انتظامي و فرهنگي با هماهنگي انجام شده در پايتخت و مراكز استانهاي سراسر كشور امامان جمعه و استادان حوزه و دانشگاه در مراسم سياسي - عبادي نمازجمعه براي هر چه پررنگ تر جلوه دادن آغاز سال تحصيلي و روحيه بخشي به دانش آموزان و دست اندركاران تعليم و تربيت سخنراني نموده و در رسانه هاي سراسري و محلي در اين باره برنامه هاي ويژه اي همزمان با بازگشايي مدارس تهيه و پخش مي شود.
قائم مقام ستاد نظارت بر امور ثبت نام و بازگشايي مدارس حضور كارشناسان دفتر ارزيابي عملكرد و پاسخگويي در نظام آموزشي را مورد اشاره قرار داده و عنوان مي كند: بازرسان اين دفتر براساس مأموريتهاي محوله در 31 استان كشور مستقر شده و براي رفع مشكلات اجتماعي و انعكاس اعتراضها و شكايات اولياي دانش آموزان آماده فعاليت هستند.

* مدرسه اي شدن همه استانها با پروژه مهر
كارشناس روابط عمومي و رسانه هاي وزارت آموزش و پرورش نيز در گفتگو با گزارشگر ما اظهار مي دارد: پروژه مهر به منظور رفع مشكلات دانش آموزان و والدين در 31 استان كشور به مرحله اجرا در مي آيد.
منصور جهانبخش مي افزايد: اين پروژه كه هم اكنون در همه سازمانهاي آموزش و پرورش در حال اجرا مي باشد با نگاه نظارتي و ارزيابي ثبت نام در مدارس در سراسر كشور عملياتي شده كه براساس آن از تمامي نواحي آموزش و پرورش و مدارس مورد نظر طرح، بازرسي به عمل آمده و نارساييهاي موجود در فرآيند ثبت نام و آغاز به كار مدارس به صورت گزارش و صورتجلسه به مسؤولان آموزش و پرورش منعكس مي شود.
اين مقام مسؤول در آموزش و پرورش همچنين تصريح مي كند: برگزاري جلسه هاي كاري و توجيهي براي مسؤولان ادارات آموزش و پرورش، تأكيد بر مشاركت دادن مسؤولان برون سازماني در فرآيند بازگشايي مدارس (از جمله استانداران، شهرداران و مديران ادارات ارشاد و تبليغات اسلامي) از جمله اهداف پروژه مهر است كه در حال دنبال كردن اهداف آن هستيم تا از اين رهگذر با همكاري ارگانها و نهادهايي كه در امر تعليم وتربيت دخيل هستند، بتوانيم روزهاي خاطره انگيزي را در آغاز ماه مهر براي دانش آموزان و خانواده هاي آنان فراهم نماييم.

* رفع مشكل انتقال معلمان به مدارس
جهانبخش تهيه جزوه هاي آموزشي - تبليغي، رنگ آميزي مدارس، تعميرات، تجهيزات و مبلمان آموزشي، تأكيد در امر سازماندهي به موقع نيروها با كنترل و سرعت بخشيدن به نقل و انتقال و صدور ابلاغ معلمان را از جمله سرفصلهاي مطرح در طرح مهر توصيف كرده و يادآور مي شود: هم اكنون بخش عمده اي از انتقال معلمان به پايان رسيده و ابلاغ آموزشي آنان صادر شده و در حال پيگيري براي تثبيت و آغاز به كار اين عزيزان در مدارس سراسر كشور هستيم كه اين مهم تا چند روز آينده به طور كامل محقق مي شود.
وي همچنين عنوان مي كند: براساس نظرسنجي انجام شده و تركيب نتيجه آن با گزارشهاي دريافتي از بازرسان پروژه مهر در 31 استان كشور مي توانيم اين گونه نتيجه گيري كنيم كه در سال تحصيلي جديد (87-86) تأكيد رئيس جمهور و حساسيت وزير آموزش و پرورش و ديگر مسؤولان نظام تعليم و تربيت در راستاي كاهش دغدغه و نگراني دانش آموزان و خانواده هايشان براي ورود به سال تحصيلي و آغاز فصل آموزش و يادگيري مؤثر بوده و در اين زمينه مشكل خاصي وجود نخواهد داشت.
اين مقام مسؤول در آموزش و پرورش همچنين اظهار دارد: با توجه به تلاشهاي انجام شده و همكاري نهادهاي مسؤول در امر تعليم و تربيت آغاز سالي پر بار و با نشاط در مدارس و شروع موفق و پرانرژي سال تحصيلي براي دانش آموزان مورد انتظار همكاران ما در پروژه مهر خواهد بود.

* طرح «گذربان» به كمك دانش آموزان مي آيد
معاون سازمان حمل و نقل و ترافيك نيز در اين باره اظهار مي دارد: براي موفقيت اجراي طرح بازگشايي مدارس، سازمان ترافيك طرح «گذربان» مدرسه را در مقاطع ابتدايي و راهنمايي براي كمك به دانش آموزان در تردد سالم و بي خطر به مورد اجرا مي گذارد.
علي پور مي افزايد: اين طرح در طول سال تحصيلي نيز قابل اجرا بوده و ادامه خواهد يافت كه براساس سرفصلهاي مقرراتي تدوين شده آموزش صحيح قوانين راهنمايي و رانندگي به دانش آموزان در مقاطع راهنمايي و ابتدايي با هماهنگي «راهور» انجام و فرهنگ صحيح ترافيك به آينده سازان جامعه آموزش داده خواهد شد.
وي همچنين يادآور مي شود: پس از بازگشايي موفق مدارس و آموزشگاهها در قالب اجراي تورهاي ويژه اي، دانش آموزان با مشكلات ترافيكي و راههاي مقابله با آن در حد ورود به مبحث فرهنگسازي آشنا مي شوند.
وي تصريح مي كند: در طرح «گذربان» مدرسه به دانش آموزان شركت كننده در اين طرح لباس يكدست با عنوان «پليس ياران مدرسه» و لوازم ايست و بازرسي و هدايت دانش آموزان اعطا خواهد شد.

* بازگشايي مدارس و سهميه بنزين مهرماه
از سوي ديگر معاون عمراني وزارت كشور درباره بازگشايي مدارس و مشكلات مردم براي تردد در روزهاي آغاز مهرماه اظهار مي دارد: سهميه بنزين ويژه بازگشايي مدارس از اول مهرماه در كارت سوخت هموطنان براي جا به جايي دانش آموزان و سرويس دهي به اين عزيزان از سوي دولت منظور شده و قابل برداشت است.
سيدمهدي هاشمي مي افزايد: در سازمان شهرداريها و دهياريهاي كشور تلاشهاي زيادي براي استقبال از ماه مهر و بازگشايي مدارس انجام شده است كه تهيه سرويسها و تجهيز ناوگان عمومي حمل و نقل مسافر درون شهري از جمله اين فعاليتها به شمار مي رود.
هاشمي همچنين عنوان مي كند: ايجاد هماهنگي با شركتهاي تاكسيراني براي تردد دانش آموزان و تهيه سرويسهاي مورد نياز آنان نيز در روزهاي اخير انجام شده و در روزهاي ابتدايي سال تحصيلي جديد مشكل خاصي در اين زمينه وجود نخواهد داشت و هم اكنون يكهزار و 116 شهرداري در سطح كشور با همكاري وزارت آموزش و پرورش براي بازگشايي مدارس بسيج شده اند و علاوه بر اين همكاريها در 5 زمينه حمل و نقل عمومي، مسايل فرهنگي، خدمات شهري و موضوعات عمراني فعاليتهاي مؤثري در سطح شهرداريها و دهداريهاي سراسر كشور انجام شده است.
معاون عمراني وزارت كشور همچنين تصريح مي كند: براي رفع مشكلات دانش آموزان در سال تحصيلي جديد فعاليتهاي عمراني و زيباسازي مناطق اطراف مدارس و آموزشگاهها در اولويت برنامه هاي شهرداريها قرار گرفته و لكه گيري آسفالت، رنگ آميزي محيطهاي منتهي به مدارس، احياي فضاي سبز و آذين بندي خيابانهايي كه مدارس در آنها مستقر هستند و اهداي گل به معلمان و دانش آموزان از جمله فعاليتهاي ديگر شهرداريها براي بازگشايي مدارس است.

* مجلس آماده كمك به دولت است
عضو كميسيون آموزش و تحقيقات مجلس شوراي اسلامي در گفتگو با گزارشگر ما اظهار مي دارد: در طرح بازگشايي مدارس وزارت آموزش و پرورش مي تواند با بهره گرفتن از ظرفيتهاي موجود در نهادهاي آموزشي، فرهنگي و تبليغاتي روز بازگشايي مدارس را با خاطره انگيزترين روز هر دانش آموز در طول دوره تحصيلاتش تبديل كند.
حسين اميري مي افزايد: كميسيون آموزش و تحقيقات مجلس شوراي اسلامي درباره سرانه ها و رفع نيازهاي دانش آموزان در طول سال تحصيلي آماده همكاري با دولت و كارشناسان وزارت آموزش و پرورش است و در اين زمينه تلاشهاي خوبي در حال انجام مي باشد.

* 800 هزار دانش آموز بهداشتيار در مدارس
مديركل دفتر سلامت و پيشگيري از آسيبهاي اجتماعي وزارت آموزش و پرورش نيز در گفتگو با ايسنا اظهار مي دارد: در سال تحصيلي جديد 800 هزار بهداشتيار از سوي وزارت آموزش و پرورش براي رفع مشكلات دانش آموزان و مقابله با نارساييهاي بهداشتي آموزشگاهها در نظام آموزشي فعاليت مي كنند.
دكتر حسن ضياء الديني مي افزايد: درباره سلامت بخشي به جمعيت دانش آموزي در وزارت آموزش و پرورش كارهاي خوبي صورت گرفته است و در سال جاري با تشكيل پرونده آموزشي يك ميليون و 250 هزار دانش آموز شناسنامه بهداشت و سلامت دريافت مي كنند.
مديركل دفتر سلامت و پيشگيري از آسيبهاي اجتماعي وزارت آموزش و پرورش همچنين تصريح مي كند: تاكنون به ازاي هر 25 دانش آموز يك بهداشتيار در مدارس ابتدايي حضور داشت، اما از سال جاري هر 20 دانش آموز تحت پوشش يك بهداشتيار قرار مي گيرند كه در سر فصلهاي ارتقاي بهداشت محيط، تغذيه مدارس و ارتقاي شيوه هاي زندگي سالم آموزشهاي بهداشتي و مهارتي را به اعضاي جامعه هدف ارايه مي دهند.
وي ارتقاي سلامت مراكز شبانه روزي دانش آموزان، فلورايدتراپي دانش آموزان مدارس، ارايه خدمات رايگان پزشكي به آنان و تجهيز مدارس شهري به لوله كشي صابون مايع را از جمله فعاليتهاي دفتر سلامت و پيشگيري از آسيبها عنوان كرده و مي افزايد: ممنوع شدن فروش پفك، شكلات، نوشابه و ساندويچ هاي كالباس، سوسيس و ادويه، آهن ياري 10 درصد مدارس دخترانه و توزيع تغذيه رايگان در ميان 3ميليون دانش آموز محورهاي كاري اين دفتر در سال تحصيلي جديد خواهد بود.

 

* خجسته ناطق

اعتياد و خريد و فروش مواد مخدر از ديرباز جرمي مردانه به شمار مي رفت زيرا ترس از حبس و يا اعدام باعث مي شد تا كمتر زني خود



را در اين ورطه هولناك گرفتار كند ولي متأسفانه در سالهاي اخير فقر فرهنگي و اقتصادي از يكسو و ازدواجهاي سرسري و ناموفق از سوي ديگر، زنان را نيز وادار كرده است تا به تبعيت از همسرانشان در اين وادي خطرناك گام بگذارند و خود و فرزندان بي گناه خود را به عواقب وخيم آن گرفتار كنند.
تعداد زياد زنان زنداني به جرم اعتياد و حمل مواد مخدر، محكوم به تحمل حبسهاي سنگين و حتي اعدام شده اند، گواه اين مدعاست.

رؤياي پولدار شدن
سروناز، 50 ساله يكي از اين زنان زنداني است كه به حبس ابد محكوم شده است.
وي در گفتگو با گزارشگر ما مي گويد: شوهرم مرا وادار كرد تا در خريد و فروش مواد مخدر با او همكاري كنم چون مي گفت اگر همكاري نكني حتي اگر طلاق بگيري به سراغت مي آيم و سرت را گوش تا گوش مي برم!
وي كه داراي 5 فرزند است در ادامه مي افزايد: هنوز چند ماه بيشتر از ازدواجمان نگذشته بود كه متوجه شدم شوهرم خلافكار است. وقتي اعتراض كردم گفت: وقتي كه پولدار شديم از اين كار دست مي كشم تو هم بايد با من همكاري كني در غير اين صورت بد مي بيني. من اوايل خرده پا بودم و دو سه مرتبه هم كه گرفتار شدم چون مواد زيادي به همراه نداشتم و معتاد هم نبودم دوران محكوميت كمتري را گذراندم به همين دليل جريتر شدم و به همكاري با شوهرم ادامه دادم. وي كه 12 سال از بهترين ايام عمر خود را در زندان گذرانده، ادامه مي دهد: رؤياي پولدار شدن و داشتن خانه و زندگي مجلل و خودروي آخرين سيستم مرا فريفته بود و ديگر فكر امروز را نمي كردم و بي محابا، با شوهر وبرادر شوهرم كه هر دو از قاچاقچيان عمده مواد مخدر بودند همكاري مي كردم تا اينكه يك روز در هنگام حمل مواد مخدر لو رفتيم و من و شوهرم هر دو دستگير شديم چون سه كيلو هروئين و مقداري ترياك در منزل داشتيم. در نتيجه شوهرم به اعدام و من به حبس ابد محكوم شدم.

باز هم ردپاي همسر!
سحر 33 ساله هم كه اعتياد را عامل بدبختي خود مي داند. مي گويد: در 21 سالگي ازدواج كردم. زندگي خوبي داشتم. همسرم مهندس عمران بود ولي به دليل تعصب بي جا و سختگيري زياد، با داشتن يك پسر دو ساله از او جدا شدم و پس از چندي دوباره ازدواج كردم. شوهر دومم بر عكس همسر اولي بسيار خوش اخلاق و خوش برخورد بود و همين ظاهر فريبنده او موجب شد تا درباره او زياد تحقيق نكنم.
پس از ازدواج متوجه شدم معتاد است مي خواستم طلاق بگيرم پدرم مخالفت كرد و گفت تركش مي دهيم ولي او به جاي اينكه اعتيادش را ترك كند مرا هم فريب داد و معتاد كرد. سپس با وعده و وعيد و قول اينكه اگر گرفتار شدم گناه مرا به گردن مي گيرد وادارم كرد كه در خريد و فروش مواد با او همكاري كنم اما همين كه گرفتار شدم با نامردي طلاقم داد و دوباره ازدواج كرد. در حالي كه من هنوز دوسال ديگر از دوران محكوميتم باقي مانده شوهرم با همسر دوم خود خوش مي گذراند و چه بسا كه او را هم مثل من وادار به انجام كارهاي خلاف كرده باشد.

دقت در انتخاب همسر
سرهنگ سيد محمد حسيني، كارشناس و رئيس اداره مشاوره و مددكاري فرمانده انتظامي خراسان رضوي در اين مورد به گزارشگر ما مي گويد: در بحث آسيبهايي كه متوجه اقشار مختلف جامعه، بخصوص خانمها مي شود به اعتقاد روان شناسان، پيشگيري مقدم بر درمان است. چون وقتي آسيب از مرحله پيشگيري گذشت و جدي شد فقط مي توان آن را كنترل كرد تا گسترش پيدا نكند.
وي معتقد است پيشگيري سه مرحله دارد.
در مرحله «پيشگيري اوليه» خانواده ها بايد درباره ازدواج فرزندان خود اين آگاهي و شناخت را داشته باشند كه ازدواج صرفاً وصلت دو نفر نيست بلكه پيوند دو خانواده و دو فاميل بزرگ است كه خواه ناخواه روي هم تأثير و تأثر دارند و اين آثار مي تواند مثبت يا منفي باشد.

پيوند دو فاميل و تبادل فرهنگها
به گفته وي، وقتي دو نفر به عنوان زن و شوهر تشكيل خانواده مي دهند، دو خانواده و دو فاميل بزرگ به نوعي فرهنگهايشان را با هم تبادل مي كنند. حال هر قدر اين فرهنگها هم جنس تر، همگون تر و نزديكتر به هم باشد تبعات آن براي زوج جوان و فاميل هر دوطرف كمتر است. همين روان شناس در ادامه مي افزايد: خانواده ها بايد اين شناخت را داشته باشند كه با چه خانواده اي وصلت مي كنند اگر صرفاً به ظواهر خاصي كه در جامعه ما فرهنگ شده توجه نكنند و آن ابعاد پنهاني را هم كه در زندگي بعضي ها وجود دارد مورد بررسي دقيق قرار دهند و نقاط ضعف و قوت خانواده مورد نظرشان را شناسايي كنند به طور حتم مي توانند همسر مناسبي را براي فرزندانشان انتخاب كنند. چنين انتخاب صحيحي مي تواند از بسياري آسيبها از جمله اعتياد به مواد مخدر پيشگيري كند.

نقش كنترل كننده مادران
سرهنگ حسيني در ادامه مي افزايد: اما اگر پيشگيري اوليه صورت نگرفت و از اين مرحله گذشت خانم خانه مي تواند كنترل كننده خيلي از آسيبها و ناهنجاريها باشد و صرفاً به وظايف خانه داري و بچه داري اكتفا نكند. بلكه متوجه باشد همسرش از كجا كسب درآمد مي كند. اگر ديد از راه خلاف و غيرقانوني تأمين معاش مي كند حساسيت به خرج دهد و با مخالفت خود جلوي كارهاي خلاف او را بگيرد و مطمئن باشد با ابراز وجود و مداخله به موقع نه تنها خودش گرفتار نمي شود بلكه مي تواند مانند اهرمي كنترل كننده خلافكاري همسرش نيز باشد. ولي اگر از اين مرحله هم گذشت و خودش نيز گرفتار شد نبايد به استناد اينكه من از قانون اطلاعي نداشتم و يا مي خواستم از شوهرم اطاعت كنم، مرتكب كارهاي خلاف قانون شود. زيرا اطاعت از شوهر از نظر قانون گذار نمي تواند دليل و مستند كافي باشد و اين توجيهات نه مي تواند زن را تبرئه كند و نه مي تواند تبعات منفي آن را كم كند زيرا در قانون تصريح شده بي اطلاع بودن از مفاد قانون باعث تخفيف مجازات نخواهد شد چون با شرايط فعلي جامعه و وجود اين همه وسايل ارتباط جمعي، اين قبيل مسايل، قوانين پيچيده اي نيست كه كسي متوجه نشود و همه مي دانند نگهداري و خريد وفروش مواد مخدر جرم است و برابر قانون مجازاتهايي هم در رابطه با آن تعيين شده و هر كس هم وارد اين عرصه شود بايد تبعات قانوني و حقوقي قضيه را بپذيرد. بنابراين خانمها بايد فعالانه تر و بايد با ديد بازتري در اين قضايا دخالت داشته باشند در غير اين صورت تبعاتش گريبانگير خودشان و فرزندانشان خواهد شد.

قربانيان جرم
به گفته سرهنگ حسيني وقتي پدر و مادر خانواده به جرم حمل مواد مخدر در زندان به سر مي برند فرزندان آنها از داشتن سرپرست محروم مي شوند و بايد خلا والدين را به جهت جرمي كه مرتكب شده اند تحمل كنند و همين خلا موجب مي شود تا كودكانشان نسلي به نام «قربانيان جرم» را پديد بياورند يعني بستر مناسبي براي اينكه خودشان در آينده مرتكب جرم شوند، ايجاد مي شود.
به نظر مي رسد سازمانهاي حمايتي و كساني كه مي توانند به نوعي در اين زمينه دخالت داشته باشند بايد كمك كنند تا اين قربانيان جرم كه خودشان دخالتي در ارتكاب جرم نداشتند كمتر آسيب ببينند چون اگراين آسيب ديدگان ساماندهي نشوند ضمن اينكه زشتي ناهنجاريها از ميان مي رود ممكن است آنها نيز در آينده به افراد مجرم و خلافكار مبدل شوند. بنابراين چنانكه اين پيشگيري براي آنها صورت نگيرد اين سيكل معيوب همين طور ادامه پيدا مي كند و شرايطي به وجود مي آيد كه نتوانيم آنها را كنترل كنيم.

 

بررسي آسيبهاي اجتماعي، رواني و عاطفي بانوان در جامعه از جمله مباحثي است كه كمتر به صورت اختصاصي بدان پرداخته شده است و اگر هم موردي بوده، بيشتر به صورت كلي در تمام ابعاد جامعه انجام گرفته و بررسي موضوع به صورت عميق، دقيق و پژوهشي مطرح نشده است. مقاله فوق سعي دارد هر چند به صورت اختصار به اين مهم بپردازد:
سوء مصرف مواد مخدر: شايد در ابتدا فكر كنيم سوء مصرف موا مخدر بيشتر در راستاي كار آقايان است تا خانمها. ولي با كمي بررسي و جستجوي بيشتر متوجه خواهيم شد كه متأسفانه خانمها نيز از اين آسيب بي بهره نمانده اند اگر چه دلايل آن نيز قابل تعمق است. برخي به خاطر دردهاي جسماني و تعدادي نيز به خاطر آلوده بودن يكي از اعضاي خانواده شان نظير پدر، همسر و ساير اعضا به مواد مخدر، و دهها باور غير منطقي ديگر و اين معضل زماني به مانند انفجار يك بمب تخريب ايجاد مي كند كه اين مادر باردار نيز باشد كه در اين صورت بايد ديد سرنوشت آن كودك مظلوم چه خواهد شد؟ نگارنده در مركز ترك اعتياد شاهد نمونه هايي بوده ام كه مادر به همراه نوزاد سه، چهار ماهه اش هر دو آلوده به مواد مخدر بوده اند. پرسش اينجاست كه واقعاًُ چرا چنين مواردي اتفاق مي افتد؟ اگر آمار خانمهايي را كه دور هم جمع شده و سيگار و قليان مي كشند را نيز به اين جمع اضافه كنيم، كه ديگر آمار خيلي بالا مي رود.
مدتي پيش دختر هشت ساله اي را به مركز مشاوره آورده بودند كه روزي 10 نخ سيگار دود مي كرد و قليان را نيز استادانه مي كشيد. وقتي علتهاي اين امر را بررسي مي كردم متوجه شدم مادر او با زنان همسايه دور هم جمع شده، قليان مي كشند. به راستي آيا كساني كه سيگار يا قليان مي كشند نامزدي خود را با مواد مخدر اعلام نمي كنند؟ پس توصيه مؤكد به والدين اين است كه از استعمال دخانيات ويا مواد مخدر بويژه در حضور كودكان جداً پرهيز كنند و مطمئن باشند تحت اين شرايط الگوي مناسبي براي ساختن شخصيت آنها نخواهد بود.
در اينجا بهتر است توصيه اي هم به دفترخانه ها داشته باشيم و آن اينكه رعايت نكردن موازين اخلاقي و اسلامي و يا حضور در گروههاي مختلفي كه به استعمال دخانيات و سوء مصرف مواد مخدر، آن هم به بهانه افزايش تمركز و حافظه در زمان مطالعه، زمينه ساز گرفتاري در گرداب آسيبهاي متعددي است كه به لحاظ رواني، جسماني و عاطفي آنها را به سوي تباهي سوق مي دهد.
اما اگر اين معضل براي خانمهايي كه ناخواسته و يا از روي غفلت وارد اين چرخه معيوب شده اند، به وجود آمده و اكنون قصد ترك اعتياد را دارند بهترين راهكار مراجعه به كلينيك هاي ترك اعتياد معتبر است زيرا در اين قبيل مراكز به جاي يك نفر، يك تيم با معتاد كار مي كنند و در مرحله بعد اين افراد مي توانند در جلسات گروه درماني معتادان گمنام «نارانان» كه با حضور خانواده هايشان تشكيل مي شود، شركت كنند و به بررسي علل و انگيزه هاي روحي، عاطفي و رواني كه موجب افتادن آنها به ورطه اعتياد شده است، پي ببرند و به طور اصولي درمان شوند.
* حسين سليمانپور مقدم، كارشناس ارشد روانشناسي

 

امروز مدارس سراسر كشور آغاز به كار مي كنند و فرزندان ما در حال آماده شدن براي ورود به محيطي جدا از خانواده مي شوند. بايد والدين قبل از شروع سال تحصيلي مهارت هايي كسب كنند كه استقلال شخصيتي فرزندانشان را مستحكم تر كند.
آنها بايد به فرزندان خود كمك كنند بدون وجود فيزيكي پدر و مادر، خودشان را اداره كنند شخصيتي جدا و مستقل داشته باشند، با مشكلات خود دست و پنجه نرم كنند و آزاد باشند تا از اشتباه و خطاهاي خود و ديگران درس عبرت بياموزند.
وقتي فرزندان، خود را جدا و تنها در ميان جامعه بيابند اولين واكنش آنها حل و فصل مشكلات شخصي شان خواهد بود و يكي از مهمترين اهداف هر پدر و مادر ياري كردن فرزندش براي يافتن همين شخصيت مستقل است.
ياري كردن به او براي اينكه بتواند بدون پدر و مادر خودش را اداره كند و انساني مستقل با شخصيتي جدا و سليقه و اميال و آرزوهاي متفاوت از ديگران باشد.
با وجود اين چگونه مي توان به كودكان كمك كرد تا روي پاي خود بياستند؟ مدرسه اولين محيط مناسب براي تجربه اندوزي است.
والدين ممكن است گمان كنند فرزندشان نبايد مرتكب خطا شود. او كم تجربه و نيازمند به كمك بزرگترهاست و آنها بايد همواره تكيه گاه او باشند و براي همين همواره در كنار او بوده و سيل نصايح و اندرزها و تجربيات خود را بر او فرو مي ريزند و انتظار دارند او هميشه موفق باشد. آنها نيازهاي او را مي دانند احساساتش را درك مي كنند، بنابراين واضح است كه حمايت از او را وظيفه سنگين خود شمرده و تكيه گاه فرزند خود باشند.
اما مهمترين و اساسي ترين وظيفه والدين اين است كه در آغاز سال تحصيلي به دنبال راهي باشند تا به فرزندشان كمك كنند او احساس وابستگي نداشته و مسؤول باشد و خود وظيفه خويش را شناخته و انجام دهد.
البته بديهي است هرگاه انسان نيازمند به كمك ديگري باشد در شرايط وابستگي به ديگران قرار مي گيرد، ولي وظيفه اوليه هر پدر و مادر اين است كه ضمن وجود اين شرايط وابستگي بتوانند نشان دهند فرزندشان شخصيت مستقلي دارد، بنابراين بايد مشوق استقلال فرزند خود بوده و در عمل به او كمك كنند و با اعتماد به نفس گليم خود را سالم از آب بيرون كشد.
براي كسب اين مهارت قدم اول پذيرش احساس فرزند است، به گونه اي كه عميقاً قبول كنند فرزندشان نسخه بدلي از وجود آنها نيست، بلكه انساني مستقل و جداست.
قدم دوم اين است كه براي تلاش او در راستاي رسيدن به اهدافش احترام قائل شوند و بگذارند او با تلاش خود به اهداف جزيي خويش دست يابد.
و تا زماني كه خودش توانايي دارد فقط نظاره گر تلاش او باشند نه كليد مشكل گشاي او.
قدم سوم اين است به او حق انتخاب بدهند. بايد پدر و مادر بپذيرند فرزندشان در زندگي خويش حق انتخاب دارد. گرچه بسيار دشوار است كه پدر و مادر به عزيزشان اجازه دهند تلاش كند مرتكب اشتباه شود و شكست بخورد و دوباره از نو شروع كند، در حالي كه مسلم است با چند كلمه حكمت آميز و كمكي كوچك او به آسايش محض خواهد رسيد پدر و مادر در چنين حالتي بايد از عهده احساسات خود برآيند و تا زماني كه ضرورت ندارد بگذارند فرزندشان خود انتخاب كند و آنها هدايت گر او در مسير زندگي باشند و چراغي فرا روي او.
آنها بايد اين ايده را كه شكست فرزند، شكست خود آنهاست از خود دور كنند.
پدران و مادران در طول ساليان دراز نگران فرزندان خود خواهند بود. آنان نقشه مي كشند، تلاش مي كنند، عشق مي ورزند و با فرزندان خود از تجربيات گرانقدر خويش سخن مي گويند تا اينكه روزي دخترشان يا پسرشان استحكام دروني بيابد و زندگي مستقلي را آغاز كند، در حالي كه اين استحكام دروني از امروز كه او كودكي خردسال است آغاز مي شود.
پس براي اين استحكام دروني از امروز برنامه ريزي و عواطف خود را كنترل كنيد با مشكل گشايي دايم اعتماد به نفس آنها را ضعيف نكنيد. اين حقيقت تلخ، ولي واقعي است، واضح است كه كودكان به سبب بي تجربگي به والدين تكيه مي كنند و انتظار دارند بسياري از كارها را براي آنها انجام دهند، ولي به آنها نشان دهيد كه آنان خود مسؤول اداره خويشتن هستند بايد همواره راهي وجود داشته باشد تا احساس وابستگي به حداقل برسد.
فرزندان آنها بايد در هر لحظه وظيفه خود را بدانند و انجام دهند، هر روزه اين فرصتها به دست مي آيد بايد فرصتها را شناخت و از آن استفاده بهينه كرد تا شخصيت فرزندان مستقل شده و در نهايت آنان سپاسگزار والدين باشند.
فراموش نكنيم كه وابستگي فرزندان مي تواند در دوره جواني به رنجش، ناكامي، خشم و نفرت منجر شود. و در پايان بايد گفت: «دو صد گفته چون نيم كردار نيست».
* مرضيه حاج سيدجوادي

 

عضو كميسيون بهداشت و درمان مجلس گفت: سريال تلويزيوني «اغما »، خرافه پرستي را در جامعه ترويج مي كند و وهن جامعه پزشكي است كه حتماً بايد متوقف شود.




عوض حيدرپور در گفتگو با فارس  افزود: سريال تلويزيوني اغما  كه در شبهاي ماه مبارك رمضان از تلويزيون پخش مي شود، ترويج خرافه پرستي مي كند و موجب قضاوت نادرست مردم از خدمات علمي و سطح بالاي پزشكي در ايران است و ادامه آن به ضرر جامعه پزشكي و مردم است.
وي اضافه كرد: اين سريال از نظر مشاوره پزشكي نيز بسيار ضعيف است و اطلاعاتي كه بين پزشكان آن رد و بدل مي شود و نوع مباحث آن غيركارشناسي  و به گونه اي است كه مايه وهن جامعه پزشكي است.
وي گفت: ما در جامعه پزشكي و به خصوص در عملهاي جراحي، با حالتهاي غيب گويي سر و كار نداريم. عمل جراحي يك كار علمي و دقيق است كه بر اساس پروتكل مشخص گام به گام آن از ابتدا و حتي مراحل قبل از عمل تا انتها و حتي مراقبتهاي بعد از عمل تعريف مشخص دارد و هر گونه عمل خارج از آن، بازي كردن با جان مردم است.
حيدر پور افزود: ادبياتي كه در اين سريال به پزشكان منتسب مي شود، به هيچ وجه در شأن و جايگاه جامعه پزشكي ايران نيست و نه تنها به جامعه پزشكي در اين فيلم توهين شده است، بلكه خطرناك تر از آن، ترويج فضاي خرافه پرستي و ابهام درباره خدمات پزشكي است كه تأثير آن در بين مردم و جامعه انكارناپذير است.
وي گفت: ترويج خرافه پرستي در پزشكي سابقه دارد و به خصوص در شوروي سابق چنين مسائلي وجود داشت. نهايت آن هم انرژي درماني بود كه حاصلي جز به خطر انداختن جان انسانها ندارد.
وي افزود: اگر قرار باشد همه منتظر باشند تا روحي از غيب نازل شود تا بيمار آنها را نجات دهد و تكيه بر دانش و علوم پزشكي كم رنگ شود، اين مسأله به زيان جامعه تمام خواهد شد. به همين علت، بايد نمايش اين فيلم متوقف شود و حداقل روندي كه در آن روح نازل مي شود و عمل جراحي را هدايت مي كند، بايد تغيير كند.
حيدرپور گفت: كميسيون بهداشت و درمان مجلس حتماً به اين موضوع رسيدگي مي كند و تذكرات لازم به صدا و سيما در اين  باره داده مي شود.
چندي پيش نيز سازمان نظام پرستاري نسبت به آنچه كم توجهي به نقش و نوع كار پرستاران در سريال اغما مي ناميد، در نامه اي، اعتراض جامعه پرستاري درباره  اين سريال را به رئيس سازمان صدا و سيما اعلام كرد.

 

والدين معتقد و متعهد ما كه خودشان به انجام فرايض ديني اهميت مي دهند، بسيار علاقه مندند كه فرزندانشان نيز هنگام رسيدن به سن تكليف نماز بخوانند و روزه بگيرند و روز به روز با عمل به دستورهاي خداوند بر ايمانش افزوده شود.
به عبارت ديگر، مايلند با اين كار فرمايش حضرت رسول اكرم(ص) درباره فرزندان آنها هم مصداق داشته باشد كه فرمودند: «فرزند صالح گلي از گلهاي بهشت است».
رمضان ماه عبادت و تقرب به خداوند، بهترين فرصت براي آموزش مفاهيم ديني به كودكان بوده و روزه داري يكي از راههاي نزديكي به خداوند است. اما والدين چگونه مي توانند فرزندانشان را به روزه گرفتن علاقه مند نمايند، بدون اينكه به لحاظ جسمي و رواني فشاري در خود احساس كنند؟
اگر شما هم فرزند نوجواني داريد كه امسال به جمع روزه داران پيوسته است به اين نكات توجه كنيد:
* هنگام بيدار كردن فرزندتان براي خوردن سحري محبت به خرج دهيد تا با آرامش غذا صرف كند.
* اصول تغذيه را به خصوص هنگام صرف سحري رعايت كنيد. به طوري كه از مواد پروتئيني، املاح، ويتامينها و لبنيات به اندازه كافي در غذاي مصرفي او وجود داشته باشد و بتواند تمام روز به فعاليت و امور درسي اش بپردازد.
* غذا را بيش از اندازه شور نكنيد. چون تشنگي موجب مي شود تا نتواند براي روزه داري تحمل كافي به خرج دهد.
* درباره فوايد جسماني و معنوي روزه داري، از طريق نقل داستانهاي گوناگون اقدام كنيد و در اين زمينه از آيات و احاديثي كه در قرآن و يا از پيامبر اكرم(ص) و حضرت علي(ع) و... وجود دارد استفاده كنيد.
* آثار معنوي روزه داشتن نظير نزديكي به خدا، تقويت اراده، گسترش عدالت در جامعه، كنترل غرايز و كاهش جرايم را به صورت ساده بيان كنيد.
* درباره نقش اطعام نيازمندان و اثر مثبتي كه افطاري دادن در اين ماه پرفضيلت دارد، برايش بگوييد.
* او را در جلسات ويژه اين ماه نظير برگزاري سخنراني، قرائت قرآن، دعا، احيا و مراسم افطاري شركت دهيد، زيرا اين امر موجب تقويت اعتقادات ديني و ارزشهاي معنوي در او خواهد شد.
* تشويق و تكريم فرزند روزه دار سبب مي شود تا او از روزه داري براي هميشه خاطره خوشي در ذهن داشته باشد و براي انجام اين كار علاقه نشان دهد و ماه رمضان را ماهي پربركت بداند.
* حسن لشگري
* منابع:
1- تربيت و بازسازي كودكان، علي قائمي
2- پيوند، شماره 219 نشريه انجمن اوليا و مربيان
3- قلم، شماره 22 نشريه آموزش و پرورش خراسان رضوي

 

مديركل دفتر پيشگيري از آسيبهاي اجتماعي سازمان بهزيستي كشور در رابطه با اجراي طرح «پيشگيري از سوختگي در مراكز پيش دبستاني»، گفت: اجراي اين طرح بستگي به نظر وزارت آموزش و پرورش دارد.
دكتر حبيب ا... مسعودي فريد در گفتگو با ايسنا، با بيان اين كه اين طرح سال گذشته نيز اجرا نشد، افزود: دور از انتظار است كه طرح پيشگيري از سوختگي امسال نيز اجرايي شود.
مسعودي فريد در ادامه با اشاره به طرح «ارتقاي توان ذهني شيرخواران» نيز گفت: با اين كه اين طرح سال گذشته مطرح شده، اما تاكنون اجرا نشده است.
وي مشكل اجراي اين طرح را تأمين اعتبارات خواند و خاطرنشان كرد: اعتبار مورد نياز اين طرح حدود 700 تا 800 ميليون تومان است.

 

رئيس انجمن مددكاري ايران گفت: عدم استخدام مددكار در استانها و استفاده از كارشناسان رشته هاي ديگر به جاي مددكاران در سازمانها و ارگانهاي مختلف، باعث شده با بحران افزايش آسيبهاي اجتماعي در كشور مواجه شويم.
دكتر مصطفي اقليما در گفتگو با مهر افزود: مهمترين مشكل مددكاران، قوانين استخدام كشور است كه مانع از استخدام آنها در مشاغل مرتبط به اين رشته در سازمانها و ارگانهاي مختلف شده است.وي با اشاره به اينكه سازمان بهزيستي در مراكز خود، به جاي مددكار از كارشناسان رشته هاي ديگر استفاده مي كند، افزود: سالانه سازمان بهزيستي براي استخدام 400 تا 500 نفر در روزنامه ها آگهي مي دهد و از اين ميان فقط 12 مددكار براي تمامي استانها استخدام مي كند.
اقليما وجود مددكاران را براي جلوگيري از آسيبهاي اجتماعي بسيار مهم ذكر كرد و گفت: چطور امكان دارد سازماني كه با موضوعات و مشكلات مختلف اجتماعي در ارتباط بوده و خود مسؤول آسيبهاي اجتماعي در كشور است، براي هر استان حتي دو مددكار را نيز استخدام نكند.رئيس انجمن مددكاري ايران با اشاره به اينكه در حال حاضر بسياري از شهرها مددكار ندارند، تأكيد كرد: طي 3 سال گذشته، در هر استان فقط 2 مددكار را استخدام مي كردند.
اين در حالي است كه سال گذشته در برخي از استانها حتي يك مددكار نيز استخدام نشده است.وي اظهار داشت: در تمامي سازمانها، كارخانه ها، بانكها و... نياز به مددكاران كاملاً وجود دارد. اين در حالي است كه هم اكنون 2 هزار مددكار بيكار در كشور داريم.رئيس انجمن مددكاري ايران گفت كه از رئيس جمهور و مسؤولان سازمان مديريت و برنامه ريزي درخواست كرده سالانه حداقل 3 رديف استخدامي براي مددكاران در نظر گرفته شود و همچنين از كارشناسان ديگر نيز به جاي مددكاران استفاده نشود.

 

* رودابه
خوبه يه كمي هم به بقيه فكر كنيم
خانم كوچولو !من مي دونم كه حالا دفتر و مدادها و كيفها خيلي خيلي خوشرنگ و زيباست. تو هم دلت مي خواد همه اينا رو بخري. اما خوبه يه كم هم به فكر بقيه باشي. به فكر باباجون كه اين قدر مهربونه و خيلي هم كار ميكنه. به فكر داداش جون كه از تو بزرگتر و بيشتر به اين وسايل احتياج داره. حتي خوبه به فكر بچه هاي ديگه شهر و كشورمون باشي. اونايي كه مثل تو دوست دارن يه عالم مداد رنگي، دفتر، كيف و خلاصه وسايل مدرسه زيبا داشته باشن اما به هر دليلي حتي يه دونه اش رو هم ندارن.
خانم كوچولو !من مي دونم كه توي دل كوچيكت براي همه جا هست.

اونا چشم به راهن
عزيزجون مبارك باشه. بله، خونه آقا پسرتون. خيلي هم شيك و بزرگه. اما خوبه حالا كه چند هفته  است شما خونشون اومدين يه سري هم به پسر بزرگتون بزنين. درسته خونه اش كوچيكه و دستش هم اين قدر باز نيست كه سفره آن چناني بندازه اما دلش براي شما حسابي تنگ شده و چشم به راهه كه يه روز مهمون اون باشين.

با محبت قدرتمند ش
وچرا مي خواي به زور حاكم قلبها بشي؟ اصلاً به چه قيمت مي خواي به اين وضع برسي؟ به قيمت اين كه روابط خانوادگي رو از بين ببري. به اين قيمت كه خواهرت رو از چشم مادر و پدر بندازي؟ سعي كن اونقدر خوب باشي كه همه بي هيچ كوششي دريچه هاي قلبشون رو به رويت باز كنن و لازم نباشه تو براي اين قلبها اين همه هزينه كني و اين همه خسارت بدهي. باور كن دوست داشتن كم هزينه ترين سرمايه گذاري باارزشه.

 

اگر مبتلا به آرتروز هستيد و از دست درد، پا درد يا كمردرد، رنج مي بريد با خوردن ميوه و سبزي خود را در مقابل آرتروز بيمه كنيد. محققان



معتقدند نوشيدن يك ليوان آب پرتقال در روز مي تواند آرتروز را از شما دور كند. به گفته آنان نوع خاصي از كاروتن تركيبي كه غالباً در برخي ميوه ها و سبزيها مثل هويج فرنگي و مركبات يافت مي شود مي تواند عامل اين مسأله باشد.
يافته هاي قبلي دانشمندان حاكي از آن بود كه كاروتن (ماده زرد و نارنجي رنگ ميوه ها و سبزيها) مي تواند با آثار آنتي اكسيدان خود التهابها را كاهش دهد.
دكتر آلن جي ساليوان از دانشگاه منچستر و همكارانش داده هاي مطالعه بر 25000 نفر را تجزيه و تحليل كرده اند. اين افراد براي درك رابطه كروتن و خطر آرتروز مورد بررسي قرار گرفته بودند. بين سالهاي  1993  تا  2001، درصدد زيادي از افراد شركت كننده در اين تحقيق طي اين مدت دچار آرتروز شده بودند و در مقابل 176 نفر كاملاً سالم بودند. متوسط مصرف روزانه كاروتن ها (بتاكريپتوزايين و زيگزانتين) در افراد مبتلا به آرتروز در مقايسه با افراد سالم 20 تا 40 درصد كمتر بود. در مقابل به نظر نمي رسيد كه مصرف دو نوع معروفتر كاروتن (لوتين و ليكوپن) تأثيري بر آرتروز داشته باشد. تحقيقات بيشتر نشان داد افرادي كه بيشترين مصرف بتاكريپتوزانتين و زيگزانتين را داشتند 50 درصد كمتر از ديگران در معرض خطر ابتلا به التهاب مفصلي بودند. محققان مي گويند اين اطلاعات ثابت مي كند كه برخي آنتي اكسيدانهاي غذايي مانند كاروتن هاي بتاكريپتوزانتين، زيگزانتين و همچنين ويتامين Cمي توانند در مقابل ابتلا به گسترش آرتروز، افراد را محافظت كنند.بنابراين مصرف ميوه و سبزيجات تازه را در برنامه روزانه غذايي خانواده بگنجانيد و افراد خانواده را در مقابل آرتروز و التهاب مفصلي بيمه كنيد.

 

مشاور گرامي !با سلام و خسته نباشيد. دختر 15 ساله اي دارم كه بسيار منظم و پاكيزه است به طوري كه يكي از بزرگترين مشكلات ما در خانه همين خصلت اوست، زيرا اجازه نمي دهد كسي دست به وسايلش بزند يا به اتاقش برود. تمام مشاجره هاي او با برادرش نيز همين مسأله است. نمي دانم با او چه كنم و آينده اش چه مي شود؟
خواهر شما: م - ش

* پاسخ مشاور
اگر منظور شما از پاكيزگي و منظم بودن دخترتان يك حالت متعارف و متعادل است و به حد وسواس نيست نه تنها جاي نگراني ندارد بلكه خيلي هم خوب است زيرا بسياري از مادرها آرزوي داشتن دختري مرتب، منظم و پاكيزه را دارند. اينكه دختر شما دوست ندارد برادرش به اتاقش برود يا بدون اجازه دست به وسايلش بزند اين مسأله هم طبيعي است و ايرادي ندارد. به هر حال دختر شما در سن نوجواني است و نياز به استقلال دارد. در اين مورد لازم است شما به برادرش آموزش بدهيد كه بدون اجازه وارد اتاقش نشود و به وسايل شخصي او دست نزند ولي اگر منظم بودن و پاكيزگي او وقت گير است به طوري كه روزانه يك ساعت وقت او را مي گيرد و اين مسأله باعث ناراحتي خودش مي شود يعني در شستشو و نظم و ترتيب وسايلش افراط مي كند ممكن است مربوط به مشكلات وسواس رفتاري باشد. در اين صورت لازم است حتماً او را به يك روان شناس نشان دهيد. شايد لازم باشد مدتي تحت درمان قرار گيرد.
به هر حال جاي نگراني نيست به شرط آنكه با او رفتاري منطقي و طبيعي داشته باشيد و توصيه هاي روان شناس را به كار بنديد.

 

گروهي از زنان عربستان سعودي در نامه اي به پادشاه اين كشور خواستار دريافت مجوز رانندگي در اين كشور شدند.
با وجود اينكه هيچ قانوني مبني بر منع زنان از رانندگي در اين كشور وجود ندارد، اما علماي حكومت سعودي اعلام كرده اند كه اين مسأله مي تواند ارتباط زنان با مردان نامحرم را به دنبال داشته باشد.در حال حاضر، عربستان سعودي تنها كشوري است كه هنوز زنانش از حق رانندگي محرومند و اين مسأله سالها، موضوع گفتگوهاي متعدد بوده است و در سال 1990 نيز گروهي از زنان به دليل اعتراض به اين سياست دستگير شدند.

 

بيماريهاي قلب و عروق شامل حمله ها و سكته هاي قلبي، يكي از عوامل ديگر مرگ و مير زنان و مردان در ايالات متحده آمريكا به شمار مي رود.
بر اساس برآورد برخي از متخصصان، 140 ميليون آمريكايي يا به عبارتي از هر دو نفر يك نفر در معرض خطر بيماريهاي قلبي قرار دارند و از آن جا كه ميزان بالاي كلسترول در افراد نامحسوس است و عده بسياري از آن خبر ندارند، متأسفانه وقتي متوجه مي شوند كه شايد خيلي دير شده باشد.

عوامل بروز بيماريهاي قلبي
عوامل اوليه كه باعث افزايش خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي مي شوند، بدين قرار است:
ميزان كلسترول و فشار خون بالا
برنامه غذايي پرچرب با كلسترول بالا
وزن زياد و نداشتن فعاليت جسماني
ديابت
پيشينه سني، جنسي و خانوادگي
استعمال دخانيات
بررسيها حاكي از آن است كه مصرف منظم پروتئين سويا سبب بهبود ميزان طبيعي كلسترول و چربي بدن مي شود.
پس از سالها تحقيق و بررسي دقيق دانشمندان بر روي سويا و رابطه آن با ميزان كلسترول، نتيجه اين گونه اعلام شد كه برنامه هاي غذايي با ميزان چربي پايين و كلسترول كمتر شامل 25 گرم پروتئين سويا در هر روز سبب كاهش ابتلا به بيماريهاي قلبي مي شود كه دسترسي به اين مقدار با مصرف مواد غذايي حاوي پروتئين سويا بسيار ساده و آسان است.
فوايد مصرف سويا بر سلامت قلب و عروق اولين بار از نتايج تحقيقاتي بر روي رژيمهاي غذايي غني از پروتئين سويا در كشورهاي آسيايي به دست آمد كه حاكي از سلامت چشمگير افراد اين جوامع بود.
تحقيق ديگري كه اخيراً در مجله پزشكي انگلستان به چاپ رسيد، نشان مي دهد كه بر اساس بررسيهاي انجام شده بر روي  38  آزمايش باليني، مصرف منظم سويا سبب بهبود ميزان طبيعي كلسترول و تري گليسيريد در بدن مي شود.
همچنين، مصرف سويا علاوه بر اين كه در سلامت قلب و عروق نقش به سزايي دارد، طعم لذيذي به غذا و چاشنيهاي غذايي مي دهد.

سويا و حفظ سلامت حافظه
بسياري از پزشكان معتقدند، با افزايش سن، تغذيه مناسب نقش مهمي را در حفظ سلامت حافظه ايفا مي كند. سويا ممكن است در كاهش ناراحتيهاي مرتبط با حافظه كوتاه مدت به شما كمك كند، به طوري كه چندين بررسي نشان مي دهد كه سويا باعث تقويت حافظه در زنان و مردان مي شود.
البته اين مطلب بدين معنا نيست كه سويا از بيماريهاي مرتبط با حافظه جلوگيري يا آنها را درمان مي كند، اما مي تواند انتخاب غذايي مناسبي براي آنان كه خواهان حافظه سالمتري هستند، باشد.
اخيراً يك بيمارستان مشهور نيز تأثير سوياي غني شده را بر روي حافظه در دوران يائسگي زنان و پس از آن مورد بررسي و تأييد قرار داده است.
ترجمه: مليحه تراب پور

 

* شهادت عالم جليل، سيدمهدي موسوي اصفهاني معروف به «شهيد رابع» به دست نادر ميرزا پسر شاهرخ در مشهد مقدس (1218ق)
* آغاز سال تحصيلي و بازگشايي مدارس
* روز دهقان
* آغاز به كار دانشكده هنرهاي دراماتيك سابق و دانشكده سينما و تئاتر فعلي (1343ش)
* انتشار نشريه سوره سينما و نقد سينما (1371ش)
* كشف سياره نپتون توسط دو دانشمند فرانسوي (1846م)
* روز ملي و اعلام استقلال و تشكيل حكومت پادشاهي عربستان سعودي (1932م)
* درگذشت زيگموند فرويد، روان پزشك و روانكاو معروف اتريشي (1939م)
* مرگ ادوارد راس، زبان شناس و مستشرق خاورشناس برجسته انگليسي (1940م)
* روز جهاني پاكسازي كوهستان

 

در مطلب گفتگو با دكتر محمد كمالي منتشر شده در شماره پيشين « از نظر سلامتي مورد ارزيابي قرار مي گيرند.» صحيح است.

 

در تاريخ 19 تيرماه 1386 در گزارشي با تيتر «اوقات فراغت يك مدير مي خواهد» در اين صفحه منتشر شده، عكس چاپ شده متعلق به سيد مجتبي خاتمي بوده است.