|
1- برنامه خود را در شب يلدا طوري تنظيم كنيد كه حداقل بتوانيد به ديدن سه خانوار از دوستان و فاميلهاي دور و آشناي خود برويد.

2- حتماً اين نكته را رعايت كنيد كه فندق و پسته هاي در بسته را با دندان بشكنيد. مبادا يكي از شما از شيئي خارجي براي شكستن آجيل استفاده كند.
3- سعي كنيد در اين شب كمتر حرف بزنيد و بيشتر وقتتان و انرژي مصرفيتان را براي جنب و جوش فكتان براي شكستن تخمه استفاده كنيد.
4- هرگز به حرفهاي مأيوس كننده و تلقيني اطرافيان (بويژه صاحبخانه) از قبيل: خسته شدم بس كه خوردم، ديگه نمي تونم، خوابم گرفته و ... توجه نكنيد.
5- يكي از آداب خوردن هندوانه آن است كه قطعه هاي آن را بلعيده و بدون جويدن درون معده خود قرار دهيد.
6- وقت خود را صرف بيرون آوردن تخمهاي مغذي و مفيد و ويتامين دار آن نكنيد. معده خوب مي داند با آنها چه كند.
7 - هرگز، تأكيد مي كنم هرگز پوست هندوانه را دور نيندازيد. سعي كنيد تا جايي كه ذره هاي قرمز هندوانه روي پوست قرار دارد، آن را حسابي تراشيده و استفاده كامل را از اين شب ببريد.
8- خداوند اسراف كردن را دوست ندارد، پوست تمام ميوه هاي بلعيده شده را جمع كرده و با آنها مربا درست كنيد.
9 - براي جلوگيري از بي ميل شدن در صرف شيريني حتماً آن را با يك ليوان نوشيدني استفاده كنيد.
10 - براي هضم و جذب بهتر غذا همچنين به منظور دسترسي بيشتر به محصولات غذايي سعي كنيد پذيرايي را بر عهده بگيريد، تا كمكي هم به صاحبخانه يا قرباني كرده باشيد.
11- حتماً پيش از انجام عمليات شوم خود در مهماني نشاني دقيق دستشويي منزل را از قرباني گرفته و آن را زير نظر بگيريد.
12 - در مصرف شكلات از جيبهايتان غافل نشويد. جيب يكي از بزرگترين نعمتهاي خدادادي براي كمك به ذخيره مواد غذايي است.
13 - در نهايت با رعايت تمامي نكات بالا سعي كنيد، در اين شب سال حسابي رشد كنيد.
سعيد زاهدي |