* مريم احمدزاده

يك ماه از فصل تابستان را سپري كرديم، اما هنوز بحث اوقات فراغت و اردوهاي دانش آموزي جزو داغ ترين مباحثي است كه اذهان



خانواده ها را به خود مشغول داشته است، در اين ميان انتشار خبر لغو بخشي از اردوهاي دانش آموزي در آموزش و پرورش تعجب برانگيز و در عين حال تأسفبار بود، چرا كه اين اردوها از فرصتهاي خوب و سالم سپري كردن اوقات فراغت دانش آموزان محسوب مي شود.
براي روشن شدن وضعيت دو ماه باقيمانده از تعطيلات و وضعيت اردوهاي دانش آموزي با تني چند از مسؤولان گفتگو كرديم.

يك مديركل: كمبود اعتبار داريم
مديركل دفتر برنامه ريزي اقتصادي و زيستي وزارت آموزش و پرورش در مورد اردوهاي امسال دانش آموزان به خبرنگار ما گفت: برخي از برنامه هاي دانش آموزي به دليل كمبود اعتبار فعلاً كمتر شده است. اكنون عمدتاً اردوهاي طرح هجرت با هماهنگي بسيج دانش آموزي در حال انجام است كه براي غني سازي اوقات فراغت و هم در جهت امور اقتصادي و انجام كار گروهي مفيد واقع خواهد شد.
وي در مورد كمبود بودجه اضافه كرد: يك سوم اعتبارات اردوها و اوقات فراغت كاهش يافته است و از كل اعتباري كه به آموزش و پرورش اختصاص مي يابد، حدود 97 درصد آن صرف پرداخت حقوق و دستمزد كاركنان مي شود و طبيعتاً با اين رقم ديگر براي انجام ساير امور هزينه چنداني باقي نخواهد ماند و ما در سال جاري هم مانند سال گذشته حتماً با كسري بودجه مواجه خواهيم شد.دكتر محمد علي غفاري اعتبار لازم براي اوقات فراغت و اردوهاي دانش آموزان را چنين عنوان كرد: اگر ما بخواهيم كل دانش آموزان كشور را تحت پوشش اردوها قرار دهيم، به كل اعتبار تخصيص يافته به وزارت آموزش و پرورش نياز داريم. و اگر مثلاً 20 درصد دانش آموزان را پوشش دهيم، به همين ميزان از كل اعتبار نياز خواهيم داشت، حال با بودجه اندك چگونه مي توان انتظار داشت كه همه دانش آموزان و يا تعداد زيادي را بتوان به اردو فرستاد.
غفاري به لزوم مشاركت ساير ارگانها در غني سازي اوقات فراغت دانش آموزان اشاره كرد و افزود: آموزش و پرورش جزو ارگانهايي است كه نيروهاي متخصص را براي همه سازمانها و ادارات پرورش مي دهد و اگر همين سازمانها با رويكرد اهداف خودشان همراه ما باشند و اعتباراتي را به اين امر اختصاص دهند، همين دانش آموزان هم اوقات فراغتشان پر خواهد شد و هم فعاليتي را خواهند آموخت. مثلاً اگر مراكز فني و حرفه اي مي خواهند كه با نگرش خاص آنان نيروها را تربيت كنيم، پس مي بايد در اين مسير به آموزش و پرورش كمك كنند.

يك مديركل: كمبود اعتبار نداريم!
مديركل دفتر توسعه فعاليتهاي اردويي، فرهنگي و هنري فوق برنامه وزارت آموزش و پرورش در مورد كمبود اعتبار گفت: اعتبار ات به هيچ وجه كم نشده است، بلكه افزايش نيز يافته است. ما در سال جاري هيچ برنامه اردويي را لغو نكرده ايم و تمام برنامه ها همچنان تا پايان تعطيلات ادامه خواهد يافت.
حسين گرايلي افزود: ما براي تابستان سال جاري به چهار اردوگاه مشهد، نيشابور، تهران و اصفهان سهميه داده ايم كه همه موارد تفريحي، آموزشي و تغذيه داخل اردوگاه به صورت رايگان در اختيار دانش آموزان قرار گيرد، اما هزينه اياب و ذهاب برعهده اداره استانها و با مشاركت خانواده ها صورت خواهد گرفت. البته اگر دانش آموزان قصد هزينه كردن در خارج از اردوها مثل بازديد را داشته باشند، بايد خودشان هزينه هايشان را پرداخت كنند.وي به عنوان متولي امور اردوها تصريح كرد: در مرداد، شهريور و احتمالاً اردوهايي را با عناوين مختلف خواهيم داشت و علاوه بر موارد فوق، در حال حاضر نيز اردوها در حالت برپايي و انجام است و بايد اشاره كرد كه توسط دفتر فعاليتهاي اردويي و فرهنگي به دليل كمي بودجه و اعتبار لغو نشده است. البته ما با تفاهم نامه اي كه با بنياد علوي امضا كرديم، قرار شد كه از امكانات آنان براي استانهاي غيربرخوردار استفاده كنيم كه در برخي موارد به دليل مشكلات اين بنياد و مراكز استانها در مواردي محقق نشده است.گرايلي در مورد تعداد دانش آموزان اعزامي به اردوها گفت: ما چندين برنامه تا پايان تعطيلات داريم كه در انتهاي تابستان آمارها مشخص خواهد شد. در سال گذشته حدود 5/12 ميليون نفر به اردو فرستاده شدند كه اين شامل 90 درصد دانش آموزان كل كشور مي شود كه البته شامل اردوهاي برون و درون شهري است و ممكن است يك دانش آموز چندين مرتبه اردو رفته باشد و يك نفر هم نرفته باشد و اين مسأله بيشتر به عملكرد استانها و تقاضاي دانش آموزان بستگي دارد.
وي افزود: اردوهاي تابستانه بيشتر براي بازديدها، گردشگر ديني و براي تقويت هويت ملي و روحيه جمعي و تعميق ارزشهاي ديني طراحي شده اند كه اثرگذاري اين گونه طرحها در قالبهاي غيرمستقيم گاهي مفيدتر از كلاس و مدرسه خواهد بود.

صرفه جويي هميشه شامل امور تربيتي مي شود!
آرين منش عضو كميسيون فرهنگي مجلس در مورد اعتبارات آموزش و پرورش گفت: اعتبارات وزارت آموزش و پرورش در سال جاري با رشد قابل ملاحظه اي مواجه بود كه متأسفانه با اين رقم آموزش و پرورش باز هم با كسري بودجه مواجه شد و در پايان سال گذشته آموزش و پرورش با مبلغي بيش از دو هزار ميليارد تومان كسري بودجه مواجه شد كه بسياري از پرداختهاي اين وزارتخانه را با معضل مواجه كرد و وزارت آموزش و پرورش با طرح يك متمم در مجلس توانست 1000 ميليارد تومان ديگر اعتبار بگيرد كه باز هم 1000 ميليارد تومان كسر داشت كه 500 ميليارد تومان از اين كسري به سال جاري منتقل شده است.وي افزود: آموزش و پرورش به دليل كسري بودجه و مشكل در پرداخت مطالبات پاداش خدمت و ساير پرداختي ها مجبور به صرفه جويي در برخي امور مي شود تا كسري بودجه را جبران كند. اكنون تصميماتي كه در وزارت آموزش و پرورش اتخاذ مي شود مانند ساماندهي نيروي انساني و پرداخت حق محروميت به معلمان همه مستلزم هزينه هاي گزاف است كه بايد از ساير امور ديگر جبران و صرف شود.
آرين منش تصريح كرد: در حالي كه آموزش و پرورش در حال صرفه جويي است، اين صرفه جويي ها متوجه بخش فرهنگي و تربيتي شده كه از آن جمله مي توان به لغو بخشي از اردوهاي دانش آموزي اشاره كرد.عضو كميسيون فرهنگي مجلس به لزوم توجه ويژه به رشد و شكوفايي دانش آموزان اشاره كرد و افزود: يكي از مصوبات مجلس هفتم كه جزو توصيه هاي رهبري نيز بود، احياي مجدد نهاد امور تربيتي و پرورشي در آموزش و پرورش بود و احياي اين بخش مي تواند در رشد و شكوفايي استعدادهاي دانش آموزان كشورمان مفيد باشد.
آرين منش بدترين نوع صرفه جويي در هزينه ها را صرفه جويي در امور تربيتي دانش آموزان دانست و افزود: همه سرمايه گذاريهاي آموزش و پرورش و اهدافي كه اين وزارتخانه در راستاي امور فرهنگي و تربيتي دارد، با انجام اين قبيل امور زير سؤال مي رود. شيوه هاي اتخاذ شده مثل لغو اردوهاي دانش آموزي به نظر مي رسد هرگز با اهداف اين وزارتخانه مطابقت نداشته باشد و به هيچ عنوان مطلوب نيز نخواهد بود.
وي افزود: مجلس هشتم به دليل اهميت بخش فرهنگي و آموزشي جامعه، اكثر هفته ها وزير آموزش و پرورش را فرا مي خواند و تذكراتي را نيز به وزير آموزش و پرورش مي دهد. و بحث فرهنگي و پرورشي هميشه از طرف كميسيون آموزش و فرهنگي در حال پيگيري است

افزايش اعتبارات آموزش و پرورش
ثروتي، عضو كميسيون برنامه و بودجه مجلس نيز در مورد كمبود بودجه اردوهاي تابستاني گفت: در بودجه سال 87 نسبت به سال 86 سهم بيشتري را به آموزش و پرورش اختصاص داده ايم، البته هزينه كردن اين بودجه برعهده مسؤولان اين وزارتخانه است. حال بايد توجه كرد كه اين بودجه ها صرف چه اموري مي شود كه در بخشهايي با كمبود بودجه مواجه مي شوند. برخي از مسؤولان مربوطه اين بودجه را در ساير امور هزينه و خرج مي كنند.وي افزود: با توجه به اينكه هزينه هاي اردوها بالا رفته، اما بودجه آنقدر كم نيست كه بخواهند از تعداد دانش آموزان كم كنند و يا آنان را به اردو نبرند. اردو براي دانش آموزان يك امر ضروري است و با توجه به بحثهاي سازندگي كه اكنون در حال اجراست، دانش آموزان با كار، رفتارهاي جمعي، همكاري گروهي، زندگي با دوستان و يك تجربيات فراوان آشنا خواهند شد كه هنگام ورود به جامعه به آنان كمك شاياني خواهد كرد كه حتماً بايست اردوهاي جمعي صورت پذيرد.
موسي الرضا ثروتي تصريح كرد: ما در سطح كلان اين بودجه را افزايش داده ايم، حال در درون چه اتفاقي افتاده است، اين برعهده كميسيونهاي فرهنگي و آموزش و ساير دستگاههاي مرتبط است تا با جديت پيگير اين موضوع باشند. آموزش و پرورش مي بايست گزارشهاي خود را به اين كميسيونها اعلام كنند و در صورت عدم اقدام، بايد از طرف سازمانهاي مربوطه موضوع پيگيري شود.اين نماينده مجلس اضافه كرد: اگر گزارشي مبني بر كوتاهي يا قصور دستگاههاي متولي در امر اردوهاي دانش آموزي به ما برسد، آن را با جديت پيگيري خواهيم كرد

نياز اردوها هماهنگي است
در بند 9 بخشنامه شوراي عالي جوانان به بحث اوقات فراغت نوجوانان و جوانان پرداخته شده است كه شامل بحثهاي سياستگذاري، برنامه ريزي، انجام مطالعات، نظارت و پيگيري و ديگر امور در همين راستاست.
سازمان ملي جوانان به عنوان يك ستاد كه توان اجرايي ندارد، مطرح است، حال چگونه برخي مسؤولان مشهد اردوهاي دانش آموزان را به اين سازمان نسبت مي دهند و انتظار دارند كه اين سازمان در اجراي آن كمك كننده باشد.
سازمان ملي جوانان توسط اعضاي خود مانند دفتر ساماندهي امور جوانان و ساير دفاتر مربوطه جلساتي را با ارگانهاي مرتبط با اوقات فراغت برگزار مي كند كه در اين جلسات به جمع بندي برنامه ها پرداخته مي شود و وظيفه نظارت برعهده اين سازمان است كه هر ساله گزارشهايي كه توسط تيم هاي نظارت در سراسر كشور جمع آوري مي شود، به دولت ارسال مي شود.
وظيفه اين سازمان در قبال اوقات فراغت در همين حد است، پس چگونه مي توان اردوهاي دانش آموزي را در روزهاي تعطيلات برعهده افراد و سازمانهاي متفاوت انداخت و در قبال كوتاهي هاي صورت گرفته و در زمان باقي مانده هنوز دانش آموزان را در هياهوي كسري بودجه سر درگم گذاشت و هنوز از هماهنگي ارگانها و مسؤولان مرتبط با هم، هيچ خبري نباشد.

 

دكتر مصطفي شهابي، متخصص ارتودنسي

شير مادر يك غذاي مغذي و كامل است و در روزهاي اول تولد كه به صورت آغوز است، استفاده از آن براي كودك شديداً ضروري است.



كودكي كه از شير مادر تغذيه مي كند، طي شش ماه اول زندگي تقريباً هرگزبه سرمازدگي و ساير بيماريهاي رايج مبتلا نمي شود، زيرا سيستم ايمني كاملي از سوي مادر (شير مادر) از او حفاظت مي كند.
كودكي كه از شير مادر تغذيه مي كند، احتمال اعتياد به مكيدن انگشت يا هر عادت نامطلوب ديگر را كمتر خواهد داشت، زيرا مادر همواره كودك را در مكيدن سينه خود آزاد مي گذارد كه هر قدر مايل باشد آن را بمكد. هنگامي كه كودك سينه را مي مكد، مادر نمي داند سينه اش خالي شده است، يا خير لذا مدت مكيدن را به ميل كودك واگذار مي كند اما در كودكاني كه از شيشه شير استفاده مي كنند چنين نيست. در حالي كودك شيشه را رها مي سازد كه ديگر چيزي جز هوا در آن نيست يا مادر، به اين علت كه شير تمام شده است، بطري را از دهان كودك بيرون مي كشد.
بنابراين، آنچه در تغذيه با شير مادر بيش از همه براي كودك مطلوبيت دارد، ارضاي عاطفي و رواني است، زيرا تماس كودك با مادر هنگام شير خوردن باعث آرامش رواني او مي گردد. تحقيقات نشان داده است كه بعد از چند دقيقه اوليه از شير خوردن كودك، بتدريج ضربان قلب كودك كند مي شود و كم كم از نظر تعداد به ضربان قلب مادر نزديك مي شود. (ضربان قلب كودك به طور طبيعي، 3 برابر ضربان قلب مادر است).
از همين رو كودكي كه در آ غوش مادر قرار مي گيرد و شير مي خورد، احساس تنهايي نمي كند و به همين دليل تمايل دارد حتي بعد از سير شدن همچنان حالت شير خوردن و مكيدن را ادامه دهد و در صورت جدا شدن از مادر بلافاصله گريه را آغاز مي كند. اين گريه به خاطر گرسنگي نيست، بلكه به خاطر از دست دادن پشتيباني روحي است.

اثرات مطلوب تغذيه با شير مادر بر دندانها و سيستم جويدني
با توجه به اينكه بخش اعظم و اصلي از شكل گيري دندانهاي دائمي در اوايل كودكي بويژه در دو سه سال اول زندگي كودك صورت مي گيرد، تغذيه مناسب و كافي در اين دوره فراوان است. شير مادر بهترين غذا بويژه در اوايل كودكي است.
همه موارد و تركيبات و عناصر ضروري در شير مادر وجود دارد، به همين دليل كودكاني كه از شير مادر تغذيه مي كنند، بندرت در شكل گيري دندانها دچار مشكل مي شوند.
هر گونه سوء تغذيه و يا بروز اشكال در سلامت بدن از جمله عفونتهاي شديد يا تب دار تشكيل دندان را متوقف يا مختل مي كند كه آثار زيان بار آن نيز در سطح تاج دندان بعد از رويش دندان مشاهده مي شود. نمونه بارز اين نقص «خط تولد» است. در زمان تولد رشد نوزاد متوقف مي شود و تا حدود 10 روز كه نوزاد به محيط جديد عادت مي كند رشدي را نخواهد داشت لذا تشكيل دندان هم متوقف مي شود و اين عارضه را به صورت يك خط تاج دندانهاي در حال شكل گيري نشان مي دهد.
از سوي ديگر، هر غذائي غير از شير مادر نمي تواند همه عناصر ضروري را از جمله كلسيم را كه در ساختمان دندان اهميت فوق العاده اي دارد تأمين كند و لذا دنداني كه در حال شكل گيري است، دچار نقص ساختماني شده و شديداً در معرض پوسيدگي قرار مي گيرد و عموماً ساختار ضعيفي دارد. اين دندانها اغلب رنگ خوبي هم ندارند.
عوارض ناشي از عدم تغذيه با شير مادر به طور خلاصه عبارتند از:
- ايجاد پوسيدگي هاي وسيع در دندانهاي شيري به خاطر كمبود كلسيم.
- ايجاد پوسيدگي وسيع دنداني به خاطر استفاده از شيشه شير بويژه هنگام شب و خواب كودك.
- از دست رفتن فضاي مورد نياز براي دندانهاي دائمي، به خاطر پوسيدگي و كشيدن دندانهاي شيري به صورت زودهنگام.
- توقف يا كاهش رشد فكين به خاطر از دست رفتن دندانها و حذف نيروهاي جويدن.
- ضعف عمومي كودك و همچنين كاهش رشد جسمي به خاطر وجود دندانهاي پوسيده و دردناك و سوء تغذيه ناشي از آن.
- ايجاد ناراحتي روحي و رواني در كودك بويژه در دوران مدرسه به خاطر نداشتن دندان و بي دنداني زودرس.

تأثير مثبت تغذيه با شير مادر بر تناسب صورت و فكين كودك
كودكي كه از شير مادر تغذيه مي كند، به خاطر وضعيت خاص نوك سينه، نياز به فعال كردن عضلات فك و صورت دارد (60 بار بيشتر از زماني كه شيشه شير استفاده مي شود). اين فعاليت شديد و مناسب عضلات صورت و فكين سبب تقويت عضلات مزبور شده و حركت مطلوب فك پائين را به دنبال دارد.
از آنجايي كه يك كودك تازه متولد شده، فك پائين كوچك و عقب رفته اي دارد و همين موضوع دليل نگراني والديني است كه از وضعيت مطلوب فكين اطلاع دارند. با تغذيه از شير مادر و حركات عضلاني مورد نياز براي جاري شدن شير، اين كوچكي و عقب رفتگي فك پائين بتدريج جبران و اصلاح مي شود. در كودكاني كه از شير استفاده مي كنند اين فعاليت خيلي كم بوده و لذا اگر كودك فك عقب رفته اي داشته باشد، اصلاحي نيز صورت نخواهد گرفت و در سن بالاتر به درمان فك نياز خواهد داشت. تغذيه با شير مادر بايد بتدريج و در زمان مناسب با تغذيه مواد غذايي مناسب جايگزين گردد. البته شير مادر به تنهايي فقط تا شش ماهگي كافي است. در هر حال، در صورتي كه مادر به هر دليلي (اعم از نداشتن شير كافي يا...) نتواند كودك را از سينه هاي خود شير بدهد، بهتر است از شيشه شيري كه سرشيشه آن از نوع آناتوميك يا ارتدنتيكاست استفاده كند.
اين نوع سرشيشه با توجه به شكل خاصي كه دارد تا حدودي مي تواند حركت كلي فك را جبران كرده و حالت عقب رفته فك پائين را اصلاح نمايد. تهيه اين نوع سرشيشه از طريق داروخانه به راحتي امكان پذير است و استفاده از آن اكيداً توصيه مي گردد. همچنين محل سوراخ بر روي سرشيشه به نحوي است كه هدايت بهتر شير را به داخل حلق كودك سبب شده و از ايجاد پوسيدگي دندان ها جلوگيري مي كند.

 

معاون فني و درآمد سازمان تأمين اجتماعي از تهيه لايحه اي براي حذف محاسبه حقوق بازنشستگي براساس 2 سال آخر كار خبر داد.




فرخ ملكوند در گفتگو با فارس اظهار داشت: لايحه اي را براي تغيير در نحوه محاسبه حقوق بازنشستگي تهيه كرده ايم كه در حال حاضر در وزارت رفاه است.
وي در ادامه گفت: در اين لايحه بر سيستم امتيازبندي براي محاسبه حقوق بازنشستگان تأكيد شده است و ديگر حقوق بازنشستگي براساس حقوق 2 سال آخر فعاليت فرد بيمه  شده محاسبه نمي شود.
معاون فني و درآمد سازمان تأمين اجتماعي با بيان اينكه تصويب اين لايحه به نفع بيمه شدگان است، گفت: بيمه شدگاني كه در طي دوره بيمه پردازي خود دستمزد واقعي خود را اعلام مي كنند و براساس آن حق بيمه مي پردازند از درصد بالاتري براي دريافت حقوق بازنشستگي بهره مند مي شوند.
ملكوند افزود: در سيستم امتيازبندي براي دوران مشاركت بيمه شده در پرداخت حق بيمه امتياز مطلقي در نظر گرفته مي شود كه اين امتياز در واقع بر اين اساس است كه فرد در طول دوره كار خود، چند برابر حداقل دستمزد، حق بيمه پرداخته است، اين عدد چند برابر كه مي تواند 2، 3، 4 و... باشد عدد امتياز فرد براي بازنشستگي است.
وي ادامه داد: امتياز كسب شده توسط فرد بيمه شده همواره تا آخر عمر فرد، عدد ثابتي خواهد بود و در طول زمان در گرو تورم نخواهد بود.
معاون فني و درآمد سازمان تأمين اجتماعي گفت: به طور مثال اگر فردي 600 هزار تومان حقوق دريافت مي كند و براساس آن حق بيمه مي پردازد در واقع حدود 3 برابر حداقل حقوق، حق بيمه مي پردازد پس امتياز 3 را كسب مي كند و در تمام سالهاي دوره بازنشستگي نيز 3 برابر حداقل حقوق، مستمري دريافت خواهد كرد.
ملكوند درباره افرادي كه در طول دوره هاي فعاليت خود گاهي 2 برابر يا گاهي 3 برابر حداقل حقوق، حقوق دريافت كرده اند و در طي سالها رقم چند برابر آنها متغير بوده است، گفت: براي اين افراد ميانگين اين اعداد محاسبه مي شود يعني اگر بيمه شده اي طي سالهايي 2 برابر حداقل حقوق و در سالهايي 4 برابر حداقل حقوق، حقوق دريافت كرده است امتياز وي براي بازنشستگي به طور ميانگين 3 مي شود و براي بازنشستگي هر سال 3 برابر حداقل حقوق آن سال، مستمري دريافت مي كند.
وي از مزاياي اين طرح را واقعي شدن دستمزدها عنوان كرد و گفت: از سوي ديگر بازنشستگان نيز هر سال مي دانند كه چه ميزان افزايش حقوق خواهند داشت و تا اواسط سال منتظر ابلاغ ميزان افزايشهاي حقوق خود نخواهند بود.
* بازنشستگان همچنان منتظر دريافت سهام عدالت هستند
همچنين در خبري ديگر رئيس كانون بازنشستگان و مستمري بگيران سازمان تأمين اجتماعي گفت: از وزارت دارايي خواسته شده تا تسريعي در تحويل برگه هاي سهام عدالت بازنشستگان تأمين اجتماعي ايجاد كند.
علي اكبر خبازها به مراجعه مكرر بازنشستگان به شعبات جهت پيگيري سهام عدالت اشاره كرد و گفت: دريافت سود سهام عدالت مي تواند گره گشاي برخي مشكلات اقتصادي قشر بازنشسته باشد لذا اين امر مرتب از سوي اين قشر پيگيري مي شود.
وي از بازنشستگان خواست از مراجعه به شعبات سازمان تأمين اجتماعي جهت مشخص شدن سهام عدالت خودداري كنند و منتظر اعلام عمومي آن از طريق رسانه ها باشند.
رئيس كانون بازنشستگان و مستمري بگيران سازمان تأمين اجتماعي خاطرنشان كرد: اميدواريم در اين خصوص عنايت ويژه اي نسبت به بازنشستگان صورت گيرد و اين قشر ضعيف جامعه در اولويت دريافت سهام عدالت قرار گيرند.
* آخرين جزئيات اجرايي قانون بازنشستگي پيش از موعد
همچنين در اين زمينه سخنگوي وزارت رفاه و تأمين اجتماعي در گفتگو با ايسكانيوز، آخرين جزئيات اجرايي قانون بازنشستگي پيش از موعد را تشريح كرد.
محسن احمدي سخنگوي وزارت رفاه و تأمين اجتماعي با اعلام اينكه ابلاغيه قانون بازنشستگي پيش از موعد از اوايل فروردين ماه سال جاري به سازمانهاي دولتي ابلاغ شده است، افزود: اين ابلاغيه طبق زمانبندي از پيش تعيين شده از 17 تيرماه در اختيار سازمانها براي اجرا قرار گرفته است.
وي با تأكيد بر اينكه همه سازمانهاي دولتي كه كاركنان آنان شرايط اين طرح را دارند، بايد نسبت به مراحل قانون كار بازنشستگي آنها اقدام كنند، ابراز داشت: ابلاغيه اين طرح در حال حاضر آخرين بررسيهاي خود را در سازمان تأمين اجتماعي سپري مي كند و كاركنان مشمول هيچ مشكلي در تكميل پرونده و ارايه فرمهاي مربوطه ندارند.
سخنگوي وزارت رفاه و تأمين اجتماعي در ادامه خاطرنشان كرد: افرادي كه مستمري سال اول و حق بيمه سنوات ارفاقي آنها از سوي وزارتخانه يا مؤسسه محل خدمت آنها به طور يك جا به صندوق بيمه تأمين اجتماعي واريز شده باشد، مشمول قانون بازنشستگي پيش از موعد مي شوند.
احمدي با اشاره به اينكه سازمان تأمين اجتماعي هيچ اعتباري براي اجراي اين قانون ندارد، گفت: بودجه 300 ميليارد توماني كه دولت به اجراي اين كار اختصاص داده در اختيار دستگاههاي اجرايي قرار مي گيرد.
وي افزود: افرادي كه مشمول قانون بازنشستگي پيش از موعد هستند و مي خواهند از مزاياي بازنشستگي پيش از موعد استفاده كنند بايد سابقه قابل قبول پرداخت حق بيمه به ميزان 25 سال براي مردان و حداقل 20 سال براي زنان را داشته باشند.

 

* فاطمه فرزانه

واژه از شير گرفتن معمولاً به عنوان توقف شيردهي به كار مي رود. همچنين مي توان از شير گرفتن را به معناي تغيير تدريجي تغذيه



كودك از شير به غذاهاي تركيبي دانست. از شير گرفتن براي كودك از لحاظ عاطفي دشوار است، زيرا مادر براي او منبع شادي، نشاط و غذا بوده است. هنگام گرسنگي در آغوش گرم مادر آرام گرفته و شير نوشيده، كه اين عمل علاوه بر آن كه او را سير كرده، لذت بخش نيز بوده است. به همين دليل هم ترك آن برايش كاري دشوار و نگران كننده محسوب مي شود. پس اگر مي خواهيد كودك خود را از شير بگيريد اين عمل نبايد سريع و ناگهاني و يا با اعمال خشونت همراه باشد. بلكه بايد از شش ماهگي به تدريج، با جانشين كردن غذاهاي مناسب و كم كردن تعداد دفعات شيردهي، زمينه را براي اين كار فراهم كرد.
بهتر است به اين نكته هم توجه داشت كه از شير گرفتن كودك برايش چنين تصوري به وجود نياورد كه ديگر از عشق و محبت مادرانه محروم شده است. بنابراين در مراحل از شيرگيري به كودك توجه بيشتري نشان دهيد.
* از شير گرفتن ناگهاني
اگر به علت بيماري، بارداري و يا مسافرت مادر، كودك به طور ناگهاني از شير گرفته شود، اضطراب شديدي در او ايجاد خواهد شد. در مواقعي كه مادر شيرده، مجدداً باردار مي شود، اين بارداري به معناي قطع ناگهاني شير براي كودك اول است. در اين شرايط مادر فرصتي براي مراقبت از كودك ندارد.
محروم شدن از گرماي محبت مادري موجب مي شود تا كودك با انجام فعاليتها و رفتارهايي نظير بد اخلاقي و گريه اعتراض خود را اعلام كند. و به خاطر آن تنبيه شود كه البته چنين رفتاري براي كودكي نگران طبيعي است.
* بارداري مجدد و شيردهي
بهتر است در مواقعي كه مادر به علت بارداري مجبور به قطع ناگهاني شير خود مي شود، براي جلوگيري از كاهش آثار نامطلوب رواني و عاطفي اين مسأله، موارد زير را مد نظر قرار دهد.
1- به تدريج و براي مدت بيش از دو تا سه ماه كودك خود را از شير بگيرد.
2- كودك از محبت خاصي برخوردار شود تا كمبودي كه برايش به وجود آمده است، جبران گردد.
3- براي ارضاي غريزه مكيدن كودك از بطري شير و پستانك استفاده شود.
* روشهاي سنتي از شير گرفتن
طعم نا خوشايند به جاي شير مادر: يكي از روشهاي معمول براي از شير گرفتن كودك، استفاده از داروهاي گياهي تلخ است. مادر قبل از اقدام به شير دادن، موضع شيردهي را با داروي تلخ گياهي نظير صبرزرد، كلپوره و... آغشته كرده، به محض اينكه كودك شروع به شير خوردن مي كند، به جاي طعم شيرين شير، دهانش تلخ و از شير خوردن منصرف مي شود. از جمله آثار نامطلوب اين روش آن است كه گياهان دارويي مصارف درماني خاص خود را دارند و هر دارو در جهت درمان يك بيماري به كار مي رود. به عنوان مثال صبرزرد جزو داروهاي مسهل است و در صورت مصرف زياد ممكن است كودك را دچار اسهال كند. مصرف بيش از اندازه كلپوره نيز به ويژه براي كودكان حالت مسموم كننده دارد.
* در مواقعي نيز مادر با زخمي يا بد نما جلوه دادن سينه، حس ترحم كودك را بر مي انگيزد. در نتيجه شيرخوار براي اينكه مادرش احساس ناراحتي نكند شير نمي خورد. از جمله معايب اين روش نيز مي توان به آثاري كه اين كار مي تواند بر روح كودك بگذارد، اشاره كرد. در اين حالت كودك قلباً براي مادر متأسف مي شود. گاهي هم ممكن است كودك از اين وضعيت بترسد و مشكلي بر مشكلات بيفزايد.
ضمن آنكه بعد از رفع مانع، كودك مجدداً جهت خوردن شير اقدام مي كند و بعد از آن، حرفهاي مادر را دروغ مي پندارد و براي حرف او ارزش قايل نمي شود.
* روش تدريجي اما قاطع
روش تدريجي اما قاطع، براي از شير گرفتن كودك موفق ترين روش است. براي كودك 6 ماهه اجراي برنامه شيردهي هر چهار ساعت يك بار مناسب است. ضمن اينكه مي توان به تدريج غذاي كمكي را در تغذيه كودك وارد كرد. با اعمال اين روش مادر مي تواند برنامه ريزي غذايي براي كودك داشته باشد در نتيجه با اعتماد به نفس در پيشرفت و پيش بيني مسايل به پيش برود. شروع به دادن مايعات در ليوان مخصوص كودك و يا با قاشق، بغل كردن عروسك، خرس كوچولو يا قطعات پارچه اي ديگر جانشين خوبي براي دلبستگي كودك به شير مادر شمرده مي شود. وقتي فواصل شيردهي مشخص شد مادر مي تواند حذف تدريجي وعده هاي شير را شروع كند. حق انتخاب با مادر است. بعضي ها ابتدا حذف شبانه را در نظر مي گيرند، برخي ترجيح مي دهند، شير دادن وقت ناهار را اول قطع كنند. چون اطمينان دارند كودك به جاي شير، غذاي كافي براي خوردن دارد. اما اغلب بهتر است مادر بعد از خوردن يك غذاي سفت، يعني زماني كه كودك سير است به او شير بدهد.
اين مسأله مهم است كه وقتي يك نوبت شير دادن حذف شد مجدداً در لحظه هاي بي تابي كودك برقرار نشود. ممكن است كودك با صداي بلند اعتراض خود را بيان كند ولي مادر بايد هدف نهايي خود را به خاطر داشته باشد چون هر گونه ترديد موجب تشديد تقاضاهاي كودك مي شود. وقتي مادر تصميم خود را گرفت، قاطعيت تصميم او، به كودك انتقال مي يابد. تغذيه قبل از خواب و يا هنگام صبح آخرين نوبتهايي هستند كه بايد حذف شوند پس مادر مي تواند اين نوبت را تا زماني كه كودك علاقه خود را از دست بدهد، حفظ كند.
* توصيه هاي كاربردي
1- از شير گرفتن كودك نارس بايد ديرتر از كودك عادي و سالم انجام شود.
2- مادر بايد كاملاً مطمئن باشد كه مايل است كودك را از شير بگيرد.
3- در صورت امكان براي حذف هر وعده شير خوردن كودك، يك هفته فاصله زماني در نظر گرفته شود.
4- زماني كه مادر فرصت بيشتري براي بيرون بردن و سرگرم كردن فرزندش دارد، بهترين زمان از شيرگيري كودك است، زيرا محدوديتهاي محيط بيرون، مانعي براي شير خوردن كودك محسوب مي شود و سرگرم بودن او، اشتياق به شير خوردن را كم مي كند.
5- زماني را براي قطع شيردهي انتخاب كنيد كه حوادث تنشزاي ديگري براي كودك در شرف وقوع نباشد. براي نمونه قطع كردن شير، قبل از زمان بازگشت مادر به محل كار، رفتن به مسافرت و يا همزماني آن با آموزش كنترل ادرار نباشد.
6- بهتر است اطرافيان مادر، در خلال دوره از شيرگيري كودك پيشرفتهاي او را در اين كار، هرچند جزيي باشد، گوشزد كنند، و با اين عمل، به اعتماد به نفس مادر كمك كنند.
7- براي از شير گرفتن به هنگام شب، هفته اي را انتخاب كنيد كه ديگر افراد مي توانند كودك را در تخت بخوابانند.
8- پخش كردن نوار مخصوص كودكان كه آهنگ ملايم دارد، خواندن قصه، عروسك پشمالو و اسباب بازيهاي متعدد كه كودك بتواند در آغوش بگيرد يا در تخت خود قرار دهد، از جمله روشهاي آرامش بخش هستند.
9- در هنگام از شير گرفتن كودك و تا مدتها بعد از آن، بهتر است مادر با لباس كودك را استحمام كند تا كودك دوباره به شير خوردن تشويق نشود.
* نتيجه اينكه...
براي از شيرگيري كودك تنها تلاش مادر كافي نيست. بلكه همكاري همه اطرافيان، به ويژه پدر، در اين زمينه بسيار مهم است.
به عنوان مثال: هنگامي كه مادر مي كوشد كودكش را از شير خوردن منع كند و او به شدت مقاومت نشان مي دهد، پدر مي تواند با تشويق كودك به خوردن غذا و سرگرم كردن او به انواع بازيها، وي را از اين كار منصرف كند. اين مسأله به خصوص در نيمه هاي شب كه كودك بهانه گيري و گريه بيشتري مي كند، حايز اهميت است.
اغلب پدران خود را از اين مسؤوليت بر كنار مي دانند و از شير گرفتن كودك را وظيفه مادر تصور مي كنند. در حالي كه موفقيت هرچه سريعتر در اين امر، به نفع آرامش مادر، كودك و محيط خانواده است.
نكته ديگر آن است كه به كودك القا كنيم كه او به اندازه كافي بزرگ و مستقل شده است، بنابراين خود مي تواند مانند بزرگترها از غذاي سفره استفاده كند.
خلاصه آنكه مادر قبل از اقدام به از شيرگيري، بايد بينديشد كه چقدر تحمل شنيدن گريه كودك خود را دارد. اگر بچه كاملاً آشفته است و آرام نمي شود، تصور نكند كه بازي را باخته است، بلكه بعد از چند ماه كه فرزندش بزرگتر و مستقل تر شد دوباره در مورد از شيرگيري او اقدام كند اين بار حتماً موفق مي شود.

منابع:
1- روشهاي شيردادن نوزاد- كارولين ديكون- ترجمه توراندخت تمدن (مالكي).
2- تغذيه نوزاد با شيرمادر- دكتر ساپنا سامانت- ترجمه زربخت انصاري پيرسرائي و محمد رضا جعفرزاده شيرازي
3- چرا كودكم دروغ مي گويد؟ انگشت مي مكد؟ ناخن مي جود؟ عباس فرهادي ثابت
4- مسائل رفتاري كودكان- جو داگلاس- ترجمه دكتر نصرت ا... پور افكاري

 

اگر مي توانستم، مادر




براي هر قطره اشكي كه برايم ريختي
تمام الماسهاي دنيا را به پايت مي ريختم
اگر مي توانستم
به پاس هر غمي كه برايم خوردي
تمام ياقوتهاي دنيا را به پايت مي ريختم
اگر مي توانستم
به پاس آن همه فرزانگي كه در حقم روا داشتي
تمام مرواريدهاي دنيا را به پايت مي ريختم
آنگاه گنجي از جواهر مي داشتي
كه بلندايش به آسمانها مي رسيد
و درخشش بي پايانش به درخشش چشمان مهربان و دوست داشتني ات مي ماند
اما مادر، همان طور كه خود نيز مي داني
من نه ياقوتي دارم كه به پايت بريزم نه الماسي
تنها هديه گرانبهايي كه دارم
تقديم جان، عشق و محبتم به توست.

ترجمه: مليحه تراب پور

 

مديركل پذيرش و امور اداري ايثارگران بنياد شهيد و امور ايثارگران با اعلام اينكه سالانه حدود پنج درصد يعني حدود 25 هزار نفر به عنوان جديد الورود به جمعيت تحت پوشش بنياد اضافه مي شود، در مورد تعداد خانوارهاي ايثارگري،  گفت: در حال حاضر بيش از 500 هزار خانواده جانباز، 40 هزار خانواده آزاده، بيش از 70 هزار خانواده شهيد و 145 هزار نفر از والدين شهدا در بنياد شهيد داراي پرونده بوده و تحت پوشش هستند.
سيدحسن آسيابان در گفتگو با ايسنا، با اذعان به اينكه براساس قوانين موجود، نوع خدمات ارايه شده به هر يك از خانواده هاي ايثارگري متفاوت است، افزود: به عنوان مثال حق پرستاري به جانبازان 50 درصد و بالاتر پرداخت مي شود و در حال حاضر بيش از 40 هزار جانباز مشمول دريافت حق پرستاري مي شوند.
وي تمركز در انواع پرداختي ها و مستمريها همزمان با ملي شدن بودجه بنياد شهيد را از برنامه هاي سال جاري خواند و تصريح كرد: پرداختهاي تمامي ايثارگران از قبيل مستمري، حق پرستاري، حقوق، بنهاي غيرنقدي و نقدي از ماه جاري از طريق حساب سيبا (شتاب)، به صورت يكپارچه، در تمام كشور انجام مي شود.
وي در مورد ميزان حقوق والدين شهدا به ايسنا، گفت: حقوق اين افراد بايد 5/1 برابر حداقل حقوق كاركنان دولت باشد، البته اين حقوق تنها به والديني پرداخت مي شود كه درآمدي نداشته باشند.
آسيابان ادامه داد: هم اكنون 104 هزار نفر از والدين شهدا، 1/5 برابر حداقل حقوق كاركنان دولتي را دريافت مي كنند به طوري كه سقف دريافتي آنها 247 هزار تومان است.
وي درباره ملاكهاي پذيرش افراد به عنوان ايثارگر، خاطرنشان كرد: گواهي پزشكي مجروحيت و استعلام حضور در جبهه، از ملاكهاي پذيرش جانبازان است كه پس از تأييد مدارك آنها در كميسيون احراز استانها و مركز صورت مي گيرد. در مورد شهدا نيز شرايط آنها توسط اين اداره كل احراز مي شود.
در مورد آزادگان نيز بايد از حضور آنها در بند اسارت بيش از شش ماه گذشته باشد كه اين موضوع از طريق سازمانهاي اطلاعاتي و امنيتي استعلام مي شود.
كاهش پروسه و احراز شرايط افراد به عنوان ايثارگر ظرف مدت 15 روز، از ديگر موضوعاتي است كه مديركل امور اداري و پذيرش بنياد شهيد با اشاره به آن، گفت: از هشت ماه گذشته تاكنون، پرونده پشت نوبتي نداريم و مكلف هستيم ظرف دو هفته تكليف پرونده هاي ارجاع شده را مشخص كنيم.
وي در ادامه از الكترونيكي شدن پرونده هاي راكد و احراز نشده در بنياد شهيد و امور ايثارگران خبر داد و عنوان كرد: طي دو ماه آينده، الكترونيكي كردن 40 هزار پرونده راكد و احراز نشده، آغاز مي شود.
مديركل امور اداري و پذيرش بنياد شهيد و امور ايثارگران با اعلام نقدي شدن 16 قلم لوازم بهداشتي جانبازان تا پايان امسال، خاطرنشان كرد: تا پايان امسال، 16 قلم از لوازم بهداشتي جانبازان به شرط آن كه به سلامتي جامعه ايثارگران لطمه اي وارد نكند(مثل دارو) نقدي مي شود كه اين لوازم شامل عصا، ساعت گويا، عينك، توالت فرنگي و غيره مي شود.

 

معاون سلامت وزارت بهداشت گفت: بررسي علمي شربت ترياك در وزارت بهداشت شروع شد اما بررسي تأثير اين دارو تا بعد از ترك معتادان حداقل به يك دوره تحقيق 6 ماهه نياز دارد.
حسن امامي رضوي در گفتگو با فارس افزود: درباره اينكه شربت ترياك چقدر براي بهبود معتادان تأثير دارد، تحقيقات وزارت بهداشت در دانشگاه علوم پزشكي تهران در حال شروع شدن است، جلساتي هم با مسؤولان ستاد مبارزه با مواد مخدر درباره دلايل تأخير آغاز اين پروژه تحقيقاتي داشتيم كه نشان داد دلايل تأخير اين پروژه چندان موجه نبود.وي گفت: گروه هدف براي توزيع شربت ترياك فقط يك گروه از معتادان است كه معتادان ترياكي هستند، اكنون مكانهاي لازم براي انجام اين تحقيق بر روي تعداد مشخصي از معتادان ترياكي مشخص شده و معتادان گروه هدف نيز تعيين شده اند.
معاون وزير بهداشت گفت: اگر ثابت شود كه اين دارو مؤثر است مرحله بعد تدوين پروتكل درماني آن است كه مانند پروتكل درماني متادون تدوين مي شود.
وي افزود: مسأله مهم در انجام پروژه تحقيقاتي تأثير شربت ترياك اين است كه بايد پس از دوره درمان يك دوره 6 ماهه بعد از مصرف اين دارو و ترك مصرف ترياك نيز بايد طي شود تا بتوانيم درباره تأثير اين شربت بر روي اين گروه از معتادان قضاوت كنيم بنابراين به نظر مي رسد كه حداقل 6 ماه ديگر براي انجام اين پروژه زمان نياز داريم و سال آينده وزارت بهداشت مي تواند درباره اين شربت نظر نهايي خود را اعلام كند.

 

مهلت اعاده به خدمت يا انتقال به محل مأموريت نيروهاي آموزش و پرورش كه به دستگاههاي ديگر مأمور شده اند، تا پايان مردادماه تمديد شد.
به گزارش ايسنا، وزارت آموزش و پرورش پيش از اين اعلام كرده بود كه همه نيروهايي كه از طريق سازمانهاي آموزش و پرورش سراسر كشور به ساير دستگاههاي اجرايي مأمور شده اند، تا اول مردادماه مهلت دارند كه در صورت تمايل و پيشنهاد محل مأموريت، به دستگاه موردنظر، منتقل شوند و يا تا تاريخ مذكور، به آموزش و پرورش محل خدمت خود مراجعه كنند و در واحدهاي آموزشي ساماندهي شوند كه البته نيروهايي كه از وزارت آموزش و پرورش به سازمانهاي وابسته اين وزارتخانه و شوراي عالي آموزش و پرورش مأمور شده بودند، از اين قانون مستثني لحاظ شدند.
وزارت آموزش و پرورش اعلام كرده است كه در صورتي كه سازمانهاي آموزش و پرورش كشور، اطلاعات مربوط به نيروهاي مأمور آموزش و پرورش را تا تاريخ جديد اعلام نكنند، يا ناقص اعلام كنند، خود وارد ميدان شده و در مورد وضعيت نيروهاي مذكور تصميم گيري خواهد كرد.
به گزارش ايسنا، تكميل دو فرم براي بازگشت به خانه نيروهاي مأمور به خدمت آموزش و پرورش الزامي است كه سازمانهاي آموزش و پرورش كشور بايد تا پايان وقت اداري امروز، فرم «الف» مربوط به اين نيروها را تكميل و به آدرس COM.OMUOREDARI@YAHOO. WWWارسال كنند.
گفتني است، فرم «ب» نيز، بايد توسط خود نيروهاي مأمور حداكثر تا 15 مردادماه تكميل و به نمابر 02188894087 ارسال شود.

 

سخنگوي سازمان حفاظت محيط زيست گفت: معاونت برنامه ريزي رياست جمهوري استخدام  محيط بان محيط زيست  را متوقف



كرده است.محمد جعفر جوادي در گفتگو با فارس اظهار داشت: افزايش محيط  بان در عرصه هاي طبيعي تحت حفاظت محيط زيست جزو برنامه هاي سازمان حفاظت محيط زيست است اما معاونت برنامه ريزي رياست جمهوري استخدام نيروي جديد محيط بان را متوقف كرده تا يگان حفاظت محيط زيست راه اندازي شود و درخواست به كارگيري نيروي جديد محيط  بان از سوي اين يگان، ارايه شود.
وي درباره تشكيل يگان حفاظت محيط زيست گفت: جلسه جمع بندي نهايي پيش نويس طرح راه اندازي يگان حفاظت محيط زيست با حضور نمايندگان محيط زيست، ناجا و ستاد كل نيروهاي مسلح برگزار شد كه پيش نويس اين طرح براي معاونت طرح و برنامه ستاد كل نيروهاي مسلح ارسال شده است.
وي در ادامه افزود: پس از تأييد ستاد كل نيروهاي مسلح با طرح راه اندازي يگان حفاظت محيط زيست، اين طرح به امضاي رئيس سازمان حفاظت محيط زيست خواهد رسيد و اجرايي مي شود.

 

* دكتر مريم امير چقماقي، متخصص بيماريهاي دهان
خانم !آيا مي دانيد تكامل دندانهاي فرزند شما طي ماه سوم تا ششم بارداري شروع مي شود و بنابراين مهم است كه شما مقدار كافي از مواد مغذي نظير كلسيم، پروتئين ها، فسفر، ويتامين D.Aو Cرا مصرف كنيد. اگر طي دوران بارداري از ميان وعده هاي غذايي استفاده مي كنيد، بهتر است از غذاهاي حاوي كربوهيدرات كه مي توانند پوسيدگي دنداني را افزايش دهند، مصرف نكنيد. روند پوسيدگي با تشكيل پلاك دنداني كه يك لايه چسبنده و قابل مشاهده از باكتريهاي مضر است آغاز مي شود. اين باكتريها مواد قندي و نشاسته را به اسيد تبديل مي كنند و اين اسيد ميناي دندان را تخريب مي كند. هر چه اين مواد قندي به مدت طولاني تري در مجاورت دندانهاي شما قرار گيرند، حملات اسيدي طولاني تر خواهد بود و به دنبال آن پوسيدگي هاي دنداني ايجاد مي شوند. بنابراين سعي كنيد از رژيم غذايي حاوي حبوبات، ميوه و سبزيجات، گوشت و مواد پروتئيني و شير و فرآورده هاي آن استفاده كنيد.
آيا در دوران بارداري كلسيم از دندانها برداشته مي شود؟
كلسيم مورد نياز فرزندتان توسط رژيم غذايي شما فراهم مي شود نه دندانهايتان. اگر كلسيم رژيم غذايي كافي نباشد بدن شما اين ماده را از ذخائر بدن تأمين مي كند. كلسيم در دندانها به شكل كريستالهاي پايدار وجود دارد، بنابراين بدن قادر نيست آن را براي تأمين نياز به كلسيم بردارد ولي كلسيم از استخوانها به سادگي برداشته مي شود تا نياز بدن را به اين ماده تأمين كند. بنابراين در طي بارداري مصرف فرآورده هاي لبني كه منبع اصلي كلسيم هستند را در برنامه غذايي خود بگنجانيد.
بهترين زمان جهت انجام اعمال دندانپزشكي كدامست؟
زمان مناسب در طي دوران بارداري جهت انجام اعمال دندانپزشكي انتخابي، سه ماهه دوم بارداري است. درمان مشكلات دهاني و حذف مشكلات احتمالي كه ممكن است در ماههاي بعد رخ دهند بايد در طي اين سه ماه انجام شود. اوايل سه ماهه سوم نيز هنوز زمان خوبي جهت مراقبتهاي معمول دندانپزشكي است و بعد از اواسط سه ماهه سوم بهتر است درمانهاي انتخابي (و نه اورژانس) تا بعد از زايمان به تأخير افتد.

 

راديوگرافي براي انجام درمانهاي انتخابي و يا اورژانس دندانپزشكي ممكن است در حين بارداري مورد نياز باشد. عفونتهاي دنداني درمان نشده مي تواند براي جنين خطرساز باشد و بنابراين براي ويتامين سلامت مادر و كودك نياز به درمانهاي اورژانس دندانپزشكي است. (راديوگرافي هاي دنداني در طي دوران بارداري و شيردهي منع تجويزي ندارند.) پرتو ناشي از اشعه Xدندانپزشكي بسيار ناچيز است ولي با اين وجود براي كاهش ميزان قرار گرفتن در معرض اشعه بايد هر گونه احتياطي انجام داد.
پوششهاي سربي، شكم را در مقابل اشعه محافظت مي كند و هر گاه راديوگرافي در دوران بارداري مورد نياز باشد، بايد مورد استفاده قرار گيرند. گردنبندهاي سربي مي توانند مانع از رسيدن اشعه به غده تيروئيد گردند و بايد تا حد امكان بخصوص در مورد خانمهاي باردار و بچه ها مورد استفاده قرار گيرند.

بارداري و تأثير آن بر روي لثه ها
در طي بارداري، ميزان هورمونهاي بدن شما بنحو قابل توجهي افزايش مي يابد. التهاب لثه ها بخصوص در طي ماه 2 تا 8  بارداري شايع است و مي تواند به لثه هاي قرمز و حساس منجر شود كه تمايل به خونريزي در حين مسواك زدن دارند. براي پيشگيري از اين مشكل تميز كردن دندانها بطور منظم در طي سه ماهه دوم و اوايل سه ماهه سوم را توصيه مي كنيم.
چطور مي توان سلامت دهان را در دوران بارداري حفظ كرد؟
براي كمك به پيشگيري از پوسيدگي دنداني و بيماريهاي پريودنتال، دندانهايتان را دوباره در روز با خميردندان حاوي فلورايد مسواك بزنيد تا پلاكها حذف شوند و نواحي بين دنداني را با استفاده از نخ دندان حداقل روزي يكبار تميز كنيد. از دندانپزشك خود بخواهيد تا شيوه صحيح استفاده از مسواك و نخ ندان را به شما آموزش دهد.

 

مكيدن انگشت پس از 2 سالگي در دراز مدت به اختلال در رويش دندان ها و ناهنجاريهاي دهاني، فكي منجر مي شود. دكتر



غلامحسين رمضاني گفت: عادات غلط دهاني به ويژه مكيدن انگشت به بروز مشكلاتي همچون تغيير شكل و گنبدي شدن فك بالا و حركت دندان هاي قدامي فك بالا به سمت بيرون منجر مي شود. اين متخصص دندانپزشكي كودكان افزود: رويش دندان هاي بالا به سمت بيرون هم سبب مشكلاتي از قبيل تنفس دهاني، تنگي قوص فكي، تغيير صورت و خشكي دهان مي شود كه مجموع اين مشكلات سرانجام نامرتب شدن دندان ها را در پي دارد.
اين عضو هيأت مديره انجمن دندانپزشكان كودكان ايران تصريح كرد: مكيدن انگشت در كودكان تا 2 سالگي چندان جاي نگراني ندارد و مي توان گفت، يكي از موارد شايع در كودكان به شمار مي رود. وي با بيان اينكه تداوم در اين عادات غلط دهاني مي تواند عوارض سويي داشته باشد گفت: درمان اين مشكلات را بايد پس از 5 سالگي يعني زماني كه كودك به مضر بودن اين عادات پي ببرد، شروع كرد.

 

سه ماه تا يك سال پيش از آغاز بارداري بايد بدنتان را براي آن آماده كنيد.
به كار بستن اين توصيه ها مي تواند به شما كمك كند:
با خوردن مقدار زيادي سبزيجات داراي برگ هاي سبز، مركبات، ميوه هاي مغزدار و غلات غني شده به مقدار كافي اسيد فوليك دريافت كنيد. يا روزانه مكمل اسيد فوليك به ميزان 400 ميكروگرم مصرف كنيد.
روزانه دست كم سه ليوان شير كم چربي در هر روز بخوريد تا مقداركافي كلسيم دريافت كنيد. ساير منابع كلسيم عبارتند از: پنير، ماست كم چربي، ماهي آزاد، ساردين و برنج.
ميزان مصرف كافئين (چاي و قهوه، نوشابه هاي گازدار) را در رژيم غذايي تان محدود كنيد.
همه شيرين كننده هاي مصنوعي، داروهايي را كه دكترتان تجويز نكرده است و سيگار را كنار بگذاريد.
ويتامين ها و مكمل هاي غذايي را كه دكترتان توصيه كرده است، مصرف كنيد.

 

* فتح خيبر به دست امام علي بن ابيطالب(ع) و بخشيدن فدك از سوي رسول خدا(ص) به فاطمه زهرا(س) (7ق)
* درگذشت عمربن عبدالعزيز «اعدل بني مروان» - (101ق)
* روز كارآفريني و آموزش فني و حرفه اي
* عمليات والفجر(3) توسط رزمندگان اسلام عليه متجاوزان بعثي در منطقه مهران(1362ش)
* امضاي معاهده تاريخي برلين بين پنج كشور اروپايي(1778ق)
* اعلان جنگ از جانب امپراتوري اتريش به دولت صربستان، ترور وليعهد اتريش و همسرش در سارايوو و آغاز جنگ جهاني اول(1914م)
* فوت گامپار مونژ، رياضي دان فرانسوي و مبتكر هندسه ترسيمي(1818م)
* مرگ ونسان ونگوك، نقاش مشهور هلندي(1890م)
* وقوع زلزله حدود هشت ريشتري دهشتناك در شرق چين كه 600 هزار كشته برجاي گذاشت(1916م)