تبليغات X
 


صفحه اصلی
سياسي
بين الملل
اجتماعي
اقتصادي
فرهنگي
ورزشي
هنري
حوادث
شهرستانها
خراسان امروز
ستونها
اخبار ويژه
نداي آشنا
صفحه آخر
سرمقاله
ویژه نامه ها

جستجو

 

  Date : 2008-10-19
  آرشیو | آرشیو PDF | آرشیو نیازمندیها | ارتباط با ما | درباره ما

یک شنبه 28مهر ماه 1387

[ اجتماعي ]
 * كارشناسان در گفتگو با قدس تأكيد كردند؛
حساب طرح تحول اقتصادي از معوقات دولت جداست
 * يك دنيا حرف از سلامتي زنان
 * قائم مقام وزير بهداشت:
بهزيستي پرداخت كمك هزينه كاشت حلزون شنوايي را متوقف كرد
 * مدير كل رسيدگي به تخلفات اداري آموزش و پرورش:
گزارش  بيش از 3 هزار تخلف فرهنگيان به هيأتهاي رسيدگي
 * آموزش و پرورش استان سمنان نيروي رسمي و حق التدريس مي پذيرد
 * رئيس ستاد ساماندهي بيماران رواني مزمن:
صد هزار بيمار ناشناخته رواني در جامعه وجود دارد
 * رئيس مركز سلامت محيط كار وزارت بهداشت خبر داد ؛
ممنوعيت عرضه سيگار فاقد تصاوير هشداري از 18 بهمن
 * برخلاف اعلام قبلي؛نان غني شده در همه مدارس توزيع نمي شود
 * تشكيل معاونت سلامت روان از سوي وزارت بهداشت
 * معجزه  سويا براي پوست و مو
 * پوكي استخوان؛ سهم مردان يك، سهم زنان چهار
 * با شعار «سرطان سينه، تشخيص زودرس، درمان موفق»؛
دومين همايش آموزش عمومي پيشگيري از سرطان برگزار مي شود
 * شيوه هاي رفتاري والدين با كودك بيش فعال
 * بشيري: طرح الزام دانشگاه به پذيرش دانشجويان دختر بايد اختياري باشد
 * تقويم تاريخ

كارشناسان در گفتگو با قدس تأكيد كردند؛
حساب طرح تحول اقتصادي از معوقات دولت جداست

 

* مريم زنگنه

دكتر شمس الدين حسيني وزير امور اقتصادي و دارايي در گفتگو با خبرنگار ما تأكيد مي كند: نگاه مردم به يارانه نقدي بايد اصلاح



شود. يارانه نقدي درآمد نيست، بلكه نوعي جبران هزينه هاست. هزينه هايي كه تاكنون چون دولت مي پرداخت، قابل لمس نبود، اما از اين پس خود مردم بايد آن را از دولت دريافت كرده و بپردازند، لذا از اينكه مردم تلقي كنند پولي كه قرار است به حسابشان واريز شود، نوعي درآمد است و اين درآمد ادامه دار خواهد بود بايد بگويم چنين نيست، زيرا اين يارانه براي هميشه پرداخت نخواهد شد و براي مدتي است كه جامعه بويژه نظام درآمدي، به شيوه جديد قيمتها عادت كند.
اين حرفهاي وزير امور اقتصادي و دارايي مي تواند مدخل خوبي باشد بر اين گزارش كه در پي روشن كردن اين مسأله است. اگر دولت براي اجراي طرح تحول اقتصادي پول دارد، چرا مطالبات و معوقات را پرداخت نمي كند؟
حسيني تأكيد مي كند: سقف يارانه پرداختي به مردم همان گونه كه رئيس جمهور اعلام كرد، 70 هزار تومان است. اين يارانه به هر فرد از خانوار تعلق مي گيرد، يعني يك خانوار سه نفره 210 هزار تومان يارانه مي گيرند.
وي مي افزايد: تكليف نهايي رقم يارانه پرداختي به مردم تا 1/5 ماه آينده روشن مي شود، با اين حال زمان پرداخت يارانه مشخص نيست و به زمان تقديم لايحه دولت و تصويب مجلس بستگي دارد، اما تلاش ها بر اين است كه هر چه سريعتر تكليف پرداخت آن را مشخص كنيم.

هدفمند كردن يارانه ها
اما زمزمه هاي هدفمند كردن يارانه ها چند سالي است كه به گوش مي رسد، از چند سال قبل مردم شنيده بودند كه قرار است دولت يارانه خود را از كالاها بگيرد و به شكل نقدي به مردم پرداخت كند، اما قيمت كالاها واقعي باشد. اين اقدام با اين هدف قرار بود دنبال شود كه به افراد در دهكهاي بالاي جامعه در حال حاضر همان يارانه اي را مصرف مي كنند كه افراد دهكهاي پايين جامعه. بنابراين لزومي ندارد كه يك فرد در شمال شهر تهران بنزين ليتري 100 تومان بزند پودر لباسشويي 500 تومان بخرد و همزمان يك فرد مسافركش در يك شهرستان دورافتاده هم بنزين ليتري 100 تومان مصرف كند و پودر لباسشويي 500 توماني بخرد!
هدف اين است و ظاهراً كه صد البته بسيار زيبا و عادلانه هم هست، اما واقعيت چيز ديگري است. واقعيت نشأت گرفته از تحليل من گزارشگر يا زمزمه هاي مردم عادي نيست. حقيقت براساس تجربه هايي است كه در طول زمان به من گزارشگر آشكار شده است و بي شك من نيز جزو همين مردم هستم كه قرار است يارانه بگيرد.
تجربه نشان داده است، اقتصاد اين كشور آن قدر بيمار است كه نمي شود با واريز كردن 70 هزار تومان و كمتر براي اين مردم رفاه نسبي به ارمغان آورد، مردمي كه در دهكهاي پايين جامعه هستند؛ زيرا گرداننده اقتصاد افرادي هستند كه در دهكهاي بالاي جامعه ايفاي نقش مي كنند و آنها حذف يارانه ها را به شكل ديگري در اقتصاد خود جبران مي كنند.
حقيقت اين است كه هر زمان بنزين چند تومان گرانتر شده است، چنان تأثيري روي قيمت ساير محصولات داشته است كه چند هزار برابر اين چند تومان افزايش قيمت بنزين، مردم تاوان پس داده اند.
از سوي ديگر اگر آخرين قبض برق و يا آب خود را نگاه كنيد عدد جديدي در آن مي بينيد كه به شما هشدار مي دهد اين رقم واقعي مصرف شماست كه بخش زيادي از آن را دولت يارانه مي دهد؛ مثلاً اگر قبض برق شما 20 هزار تومان باشد رقم واقعي درج شده در آن بالاي 50 هزار تومان است! اين نشان مي دهد كه اگر دولت يارانه خود را حذف كند شما بايد 50 هزار تومان پول برق بدهيد. اين البته يك كالاست.
مثال ديگر كه باز هم تجربه آن را به ما آموخت؛ حذف يارانه از مواد شوينده و افزودن آن به مواد لبني بود. اتفاقي كه افتاد اين بود، مواد شوينده گران شد، اما لبنيات ارزان نشد كه گرانتر هم شد!
سؤال اينجاست يارانه مواد شوينده كجا رفت؟! چه كسي بايد اين تغييرات را مديريت مي كرد و آيا به خاطر فشاري كه بر مردم وارد گرديد هيچ مسؤولي توبيخ يا حتي پيش خود ناراحت شد.
البته پرداخت نقدي يارانه ها منتقدان زيادي هم دارد كه مهمترين دليل آن همين تورم زا بودن آن است. هر چند وزير امور اقتصاد و دارايي درباره نظرات كارشناسان درباره تورم زا بودن پرداخت نقدي يارانه ها تصريح مي كند: پولي كه بابت يارانه نقدي به شهروندان پرداخت مي شود، درآمد يا قدرت خريد اضافي نيست كه افراد با دستيابي به آن كالاي جديد بخرند، بلكه اين پول جبران برخي هزينه هاست كه قبلاً به طور پنهاني در بودجه دولت قرار مي گرفت، اما اكنون به سوي شفافيت و هدفمندي پيش مي رود.
وي مي افزايد: مهمترين سرفصل اولويت دار مورد نظر، انرژي است؛ مثلاً دولت ما به التفاوت پرداختي به برق شهري را برمي دارد، بنابراين هزينه درج شده در قبض برق افزايش مي يابد و خانوار مجبور است پولي را كه مي گيرد صرف پرداخت اضافه هزينه اش كند.

دولت نبايد براي يارانه ها رقم بدهد
موسي الرضا ثروتي، نماينده مجلس نيز به خبرنگار ما در اين خصوص چنين مي گويد: طرح تحول اقتصادي در جهت هدفمند كردن يارانه هاست؛ يعني اينكه قيمتها به نرخ واقعي خود نزديك مي شود. اين حذف يارانه از سوخت هم آغاز مي شود.
وي با اشاره به اينكه امسال 3 هزار ميليارد تومان يارانه سوخت داشتيم كه در چهار ماه اول سال تمام شد، مي گويد: حال شما اين 3 هزار ميليارد تومان را به 17 ميليون خانواده تقسيم كنيد تا ببينيد به هر خانواده چقدر مي رسد؟ بنابراين همين يارانه كه به كالا تعلق مي گرفت، حذف شده و به شكل نقدي به مردم پرداخت مي شود.
وي مي افزايد: البته همراه با بالا رفتن قيمت سوخت ساير قيمتها هم افزايش مي يابد و تورم عمده ترين مشكل هدفمند كردن يارانه هاست. وقتي سوخت گران شد و ساير اقلام مورد نياز مردم هم گران گرديد؛ دولت چگونه مي خواهد آن را كنترل كند؟
وي مي گويد: طرح تحول اقتصادي خوب است و همه ديدگاه هاي سياسي مختلف آن را تأييد مي كنند، اما چگونگي عمل اهميت دارد.
ثروتي تأكيد مي كند: اما دولت نبايد الآن رقم بدهد، رقم بايد در مجلس تصويب شود و بايد در قانون بودجه ديده شود. اين مسأله يك سال زمان مي برد. اگر آقاي رئيس جمهور اكنون رقم مي دهد پس مجلس چه كاره است؟ مجلس بايد بگويد كي و چقدر بايد پرداخت شود. بايد قانون شود و قانوني اين ارقام پرداخت شود.

بدهي هاي دولت
اما انتقاد برخي ديگر از كارشناسان بحث بدهي هاي دولت است.
آنها مي گويند: اگر دولت پول دارد، بهتر است معوقه هاي فرهنگيان و بانكها را بدهد، نه اينكه به مردم پول بدهد.
البته ثروتي تأكيد مي كند: پرداخت مستقيم يارانه ها ربطي به بدهي هاي دولت ندارد. دولت همچنان به بانكها، آموزش و پرورش و... بدهكار است.
در حال حاضر 15 هزار ميليارد تومان بدهي دولت به بانكهاست كه نمايندگان مجلس براي پرداخت آن برداشت از صندوق ذخيره ارزي را عنوان كرده اند.
معوقات فرهنگيان بخش ديگري از بدهي هاي دولت است، به طوري كه 170 نماينده مجلس در نامه اي خطاب به محمود احمدي نژاد با انتقاد از تأخير در پرداخت معوقه فرهنگيان خواستار تأمين كسري اعتبارات آموزش و پرورش شدند.
همچنين پرداخت معوقه هاي پرستاران به شكل نقدي بخش ديگري از معضلات دولت است كه همچنان لاينحل باقي مانده است.
اما ثروتي تأكيد مي كند: اين دو مقوله از هم جداست و ربطي به هم ندارد.

حساب معوقات از طرح تحول اقتصادي جداست
دولت اظهار مي كند، براي پرداخت نقدي يارانه ها در قالب طرح تحول اقتصادي پول جداگانه اي كنار نگذاشته است؛ زيرا قرار است براساس اين طرح، يارانه هايي كه قبلاً به صورت يكسان و غيرمستقيم به افراد جامعه پرداخت مي شد به صورت متغير و مستقيم پرداخت شود.
براساس اين استدلال موضوع پرداخت معوقات گروههايي نظير معلمان و پرستاران و بدهي هاي بانكها از شمول اين طرح خارج مي شود و براي حل آن بايد چاره ديگري انديشيد، اما همچنان اين سؤال مطرح است كه آيا اعلام ارقام در اين باره به معناي دور زدن مجلس و شتاب دولت براي اجرايي كردن طرح تحول اقتصادي است؟

  


يك دنيا حرف از سلامتي زنان

 

* پروين محمدي

مقدمه: زنان به عنوان پايه هاي اصلي خانواده و محور اساسي سلامت، رشد، پويايي و اعتلاي خانواده و جامعه هستند از اين رو





لازم است نگاه ويژه اي به «سلامت» اين قشر داشته باشيم، البته به تعريف WHO (سازمان جهاني بهداشت) «سلامت» به معني برخورداري از رفاه كامل جسمي، رواني، اجتماعي و معنوي است.
شايد به همين دليل بيست و هشتم مهرماه روز سلامت زنان اعلام شده تا زنگ بيداري براي كساني باشد كه هميشه زن را موجودي خستگي ناپذير مي دانند و معتقدند: زن هيچ گاه خسته و بيمار نمي شود، ناتوان و دردمند نمي شود، از كار افتاده يا بازنشسته نمي شود و هميشه از او انتظار دارند به همسر و فرزندان رسيدگي كند، رفت و روب و خريد منزل را انجام دهد،از ميهمانان پذيرايي كند، بار كمبودهاي اقتصادي خانواده را به دوش بكشد و صرفه جويي و قناعت را پيشه كند و سرانجام آنكه براي پر كردن اوقات فراغت اعضاي خانواده تلاش نمايد.
ولي به دليل نقش حساس «زن» و موقعيت و جايگاه بسيار با اهميت او در سلامت و سازندگي خانواده و جامعه، مراقبت و توجه به نيازهاي جسمي، رواني، اجتماعي و عاطفي و معنوي او نيز از اهميت خاصي برخوردار است و دقت بيشتري را مي طلبد.
«سلامت زن» بايد در ابعاد مختلف تأمين و ديدگاه هاي متفاوت به نقش اين موجود استثنايي به گونه اي معطوف شود كه جايگاه واقعي خود را بيابد.
* زن و سلامت بارداري
دكتر نيره خادم متخصص زنان و زايمان و عضو هيأت علمي دانشگاه بارداري و زايمان را بزرگترين اتفاق زندگي زن دانسته، مي گويد: بارداري و زايمان با وجود ارتقاي سلامت رواني ناشي از احساس «مادر شدن» و پرورش كودك در صورت عدم مراقبت سبب فرسودگي زودرس و بروز مشكلات جسمي ناشي از كم خوني، ضعف جسماني و... مادر مي گردد، بنابراين مراقبتهاي تنظيم خانواده، دوران بارداري، مشاوره، تغذيه مناسب در طول بارداري، تزريق واكسنهاي ضروري (سرخچه، توأم)، تلاش آرامش روحي رواني، پرهيز از استرسها، پيشگيري از بارداري پيش از 18 سال و بالاي 35 سال، كنترل وضعيت سلامت مادر توسط پزشك يا ماماي دوره ديده، مصرف اسيد فوليك و... براي حفظ سلامت زن لازم و ضروري است.
وي همراهي و مشاركت همسران را در طول دوران بارداري با مادر ضروري دانسته و سلامت مادر و جنين را در گرو همكاري مسؤولانه شوهر عنوان مي كند و مي افزايد: احساس امنيت زمينه يك زايمان سالم را براي مادر فراهم مي كند، بنابراين مشاركت مردان در انجام امور مربوط به آنان بسيار اهميت دارد.
* زنان و يائسگي
دكتر آيتي متخصص زنان و زايمان و عضو هيأت علمي دانشگاه اعتقاد دارد: امروزه با توجه به افزايش اميد به زندگي در زنان، اكثر خانمها يك سوم دوران زندگي خود را در دوره يائسگي سپري مي  كنند و متأسفانه با اينكه علايم فيزيولوژيك و عوارض يائسگي، مهمترين مشكل سلامتي در اين سنين و دوران است، اما بيشتر خانمها و خانواده هايشان در اين خصوص اطلاع كافي ندارند و اين امر مي تواند باعث بروز مسائل روحي رواني، تعارضات و اختلافهاي زناشويي و حتي جدايي زوجين گردد، به همين دليل آموزش علايم و عوارض يائسگي، نظير گر گرفتن بي حوصلگي، عصبانيت، اختلالات خلقي، مشكلات ادراري و... به زنان و همسرانشان مي تواند اثرات قابل توجهي بر كاهش ميزان افسردگي واضطراب دوران يائسگي داشته باشد.
در يك بررسي مشخص شده ميزان تحصيلات، مصرف دخانيات، ميزان فعاليت بدني و سابقه مصرف هورمون جايگزيني بر روي علايم يائسگي تأثير گذار است.
بر اين اساس تحصيلات بالا و فعاليت بدني و تحرك زياد ميزان علايم يائسگي بويژه گر گرفتگي و علائم ادراري را كاهش مي دهد و برعكس مصرف دخانيات باعث افزايش اين علايم مي شود. اما متغيرهايي نظير شاخص توده بدني، وضعيت تأهل، شغل، بيماريهاي طبي سابقه، مصرف قرصهاي جلوگيري از بارداري، تعداد زايمانها و سن شروع يائسگي تأثيري بر روي علايم باليني يائسگي ندارد.
اين بررسي نشان داده عوامل اجتماعي، رفتاري، روش زندگي و وضعيت سلامت عمومي زنان يائسه در ايجاد علايم باليني يائسگي مؤثر بوده و اصلاح آنها اهميت دارد، بنابراين توصيه مي شود: زنان يائسه در كلاسهاي آموزشي و برنامه هاي ورزشي به طور فعال شركت نمايند.
* زنان شاغل و سلامت
از آنجا كه زنان شاغل در سنگر خانواده نيز بايد تمام و كمال به وظايف خود بپردازند و مانند زنان خانه دار به تمام مسؤوليتهاي يك كدبانو عمل كنند و با مخاطرات شغلي نيز در محيط كار رو به رو مي شوند، همچنين شرايط روحي رواني آنها با مردان متفاوت است بيشتر دچار فرسودگي شغلي مي شوند و اثرات مخرب آن را تجربه مي كنند.
مخاطرات شغلي يكي از مهمترين عواملي است كه در حيطه سلامتي خانمهاي شاغل بايد به آن توجه شود. فرسودگي شغلي امروز به يكي از مهمترين مسائل در شبكه هاي بهداشتي درماني تبديل شده و خانمهاي شاغل به دليل مسؤوليت زندگي و وضعيت خاص روحي رواني خود بيشتر در معرض ابتلا به آن قرار دارند.
فرسودگي شغلي اثرات مخربي بر بهداشت و سلامت روان خانمهاي شاغل بر جاي گذاشته و موجب مي شود مشكلات جسمي نيز در آنان افزايش يابد. بهترين راهكار به حداقل رساندن مشكلات شغلي خانمها در محيط كار آنان است كه بايد توسط مديران طراحي و اجرا شود.
در يك مطالعه كه توسط كميته امور بانوان دانشگاه علوم پزشكي استان بوشهر انجام شده ميزان افسردگي شديد در زنان شاغل اين دانشگاه و مراكز تابعه 33/7 درصد و افسردگي خفيف 66/3 درصد گزارش شده است كه از جمله مسائل قابل بحث و بررسي مي باشد.
* زنان و تغذيه
دكتر ربابه شيخ الاسلام متخصص بهداشت عمومي و اپيديولوژي تغذيه عضو هيأت علمي وزارت بهداشت و مدير مؤسسه تغذيه، سلامت و توسعه مي گويد: در جوامع امروزي انسانها در طيف وسيعي از شرايط اقتصادي، اجتماعي و فرهنگي متفاوت زندگي مي كنند، اما در اكثر جوامع معمولاً زنان در محروميت بيشتر بسر مي برند، در حالي كه حتي اگر زنان و مردان كاملاً به طور مساوي در معرض محروميت از حقوق اجتماعي و فردي قرار گيرند به دليل تفاوتهاي بيولوژيكي زنان در معرض خطر بيشتري قرار مي گيرند وعوارض اين بي توجهي به نسلهاي آينده همان جامعه بر مي گردد.
وي با نگاه به زندگي بيولوژيكي زن مي افزايد: اگر به زن از ابتداي تولد نگاه كنيد يك دختر بچه با نيازهاي تقريباً يكسان با جنس مذكر متولد مي شود، اما هر چه به سالهاي بلوغ نزديك مي شود نيازهاي تغذيه اي متفاوتي در مقايسه با جنين مخالف خود پيدا مي كند، زيرا اوست كه بعدها بايد زندگي را در وجودش شكل دهد و يك انسان ديگر را در بطن خود بپروراند و محروميتهاي تغذيه اي و عاطفي اين دوران 9 ماهه چقدر مي تواند بر زندگي نوزاد و سالهاي آينده او اثرگذار باشد؟ چقدر مي تواند بر رشد جسمي و عاطفي و توانمنديهاي ذهني اين موجود كه بايد آينده را بسازد تأثير بگذارد؟
مسؤوليت اين نوازد از همه نظر از تغذيه دوران شير خوارگي و زمانهاي بحراني بيماري، تا زماني كه او در سفره خانواده تغذيه مي شود بيشتر با مادر است.
جنيني كه از امتزاج دو سلول كمتر از يك گرم به وجود مي آيد بعد از 9 ماه سه هزار برابر وزن اوليه خود مي شود. در هفته سوم بارداري دقيقه اي 250 هزار سلول مغزي، مغز آينده او را شكل مي دهد اين مغز در حال رشد دانش فني آينده است. در اين زمان محروميتهاي تغذيه اي زن تنها او را ناتوان نمي كند، بلكه آينده را نيز ناتوان مي سازد.
نيازهاي تغذيه اي اگر به موقع در اختيار جنين قرار نگيرد از ذخيره هاي مادر برداشت مي شود، بنابراين در شرايط مساوي نيز اين بدن زن است كه از ذخاير تهي مي شود و بويژه اگر تعداد مواليد هم زياد باشد زن در معرض خطر پيري و مرگ زودرس و ناتوانيهاي جسمي بي شمار ديگر قرار مي گيرد. احتمال ابتلاي او به بيماريها بيشتر مي شود و توانايي مراقبت از كودكان و خانواده را نيز از دست مي دهد.
مصرف گوشت و مواد پروتئيني، استفاده از لبنيات بخصوص شير به اندازه كافي، گنجاندن سبزي و ميوه در سبد غذايي و رعايت الگوي مناسب در هرم غذايي براي زنان ضرورتي اجتناب ناپذير است، زيرا «زنجيره اصلي توسعه» هستند و بي توجهي به آنان جامعه را به عقب افتادگي سوق خواهد داد.
از سوي ديگر زنان به عنوان فرد مؤثر در تغذيه خانواده در صورتي كه آموزشهاي لازم را در مورد تغذيه و سلامت و نيز تنظيم بودجه خانواده براي خريد مناسب فرا بگيرند بخش عمده اي از اين مشكلات قابل حل خواهد بود.
آگاهي و سواد تغذيه اي زنان كه تنظيم سبد و سفره خانواده را به دست دارند مي تواند او را در انتخاب صحيح مواد غذايي ياري كند.
با توجه به نقش زنان به عنوان محور سلامت خانواده، غفلت از آموزش آنها، تغذيه و بهداشت موجب مي شود كشور منابع آتي خود را از دست بدهد و به شرايطي سوق يابد كه مي تواند هر كشوري را به سقوط و عقب افتادگي بكشاند.
زن محور تغذيه خانواده است و چگونگي آگاهي اوست كه منابع مالي را تقسيم و مواد غذايي مورد نياز خانواده را تهيه مي كند.
به طور خلاصه زن از دو ديدگاه متفاوت در خصوص غذا و تغذيه بايد مورد توجه قرار گيرد. اول تغذيه او و اهميت تغذيه مناسب در دوران متفاوت كه ناشي از تفاوتهاي بيولوژيك شامل، بلوغ، بارداري، شيردهي و يائسگي است بايد درك شود و حمايتهاي لازم را از طرف خانواده و دولت براي سلامت و توانمندي خود دريافت كند، از طرف ديگر زن به عنوان كليدي ترين فرد در تغذيه افراد خانواده نقشي ويژه در سلامت خود و همسر و فرزندان دارد كه سواد و آگاهيهاي تغذيه اي اوست كه الگوي بيماري و سلامت جامعه را رقم مي زند.
تحقيقات نشان داده، تأثيرپذيري از تبليغات اغوا كننده در مورد غذا، در زنان با سواد كمتر اثرگذار است، بنابراين لزوم آموزش تغذيه در مدارس در مقاطع گوناگون و افزايش دانش تغذيه اي جامعه و بخصوص زنان مي تواند نقش مؤثري در ارتقاي سلامت زنان و در نتيجه جامعه داشته باشد.
* زنان سرپرست خانوار و بهداشت روان
آيا تاكنون به مسؤوليتهاي سنگين و فشارهاي روحي رواني زنان سرپرست خانوار انديشيده ايد؟
فاطمه حاجيان مقدم كارشناس مسؤول تحقيقات و آموزشهاي فرهنگي در اين خصوص اظهار مي دارد: با اينكه در دو دهه اخير توجه به زنان سرپرست خانوار از سوي دولت و سازمانهاي حمايتي شتاب بيشتري گرفته است، اما باز هم وضعيت زنان سرپرست خانوار نيازمند توجه به دو نكته اساسي است: اول آنكه تأمين نيازهاي مادي در حد كفايت به منزله اساسي ترين پايه براي تأمين بهداشت رواني آنان كه در قبال خانواده تحت پوشش مسؤوليت دارند مد نظر قرار گيرد ديگر آنكه به تفاوتهاي زيستي، طبيعي، نقشها و وظايف ميان زنان و مردان در خانواده بيشتر توجه شود تا اجراي موفقيت آميز سياستها و برنامه ريزي ها را امكان پذير سازد.
وي اعتقاد دارد: زنان سرپرست خانوار در صورتي مي توانند از سلامت روان برخوردار باشند و خانواده تحت پوشش خود را به خوبي سرپرستي كنند كه از توانمنديها و امكانات لازم بهره مند شوند، آرامش روان داشته باشند و سازمانهاي حمايتي، خدمات رفاهي و تأميني مناسبي در اختيار آنان قرار دهند.
* كلام آخر
و در نهايت اينكه توجه به «سلامت زنان» تنها در نامگذاري يك روز و يا هر چند ماه و چند سالي يك بار معاينه توسط متخصص زنان و انجام چند آزمايش و سونوگرافي و پاپ اسمير خلاصه نمي شود، بلكه شناخت عوامل آسيب زا براي زنان و از بين بردن اين عوامل يا دور نگه داشتن آنها از عواملي كه مي تواند سلامت جسمي و رواني آنها را به خطر بيندازد، فراهم كردن بستر مناسب براي فعاليت بيرون از منزل در كنار وظايف خانوادگي، ايجاد امكانات رفاهي اجتماعي براي رفع خستگي و فرسودگي زودرس زنان (تفريحات سالم و مفرح اعم از ورزش، فعاليتهاي فرهنگي و...) و...
و از همه مهمتر آموزش خانواده ها و همسران براي همراهي و همدلي بيشتر با زنان و مراقبت از سلامت آنان مي تواند ما را به اين هدف يعني «سلامت زنان» نزديك كند.

  


قائم مقام وزير بهداشت:
بهزيستي پرداخت كمك هزينه كاشت حلزون شنوايي را متوقف كرد

 

قائم مقام وزير بهداشت گفت: هزينه خريد حلزون شنوايي، كاشت حلزون و گفتار درماني ناشنوايان حدود 25 ميليون تومان مي شود،



قرار بود 4 ميليون تومان آن را بهزيستي بپردازد اما بر خلاف تعهد قبلي، بهزيستي پرداخت اين كمك هزينه را متوقف كرده است.
ابراهيم متوليان در گفتگو با فارس، افزود: موضوع كاشت حلزون شنوايي براي درمان افراد واجد شرايط اين درمان تا چند ماه پيش به علت ناهماهنگي بين دستگاههاي متولي پيچيده شده بود اما در چند ماه اخير توانستيم مراكز ارايه دهنده اين خدمت درماني را افزايش دهيم و تا حد زيادي شكايتهاي مردم كم شده است.
وي گفت: اكنون تمام مراكز درماني مجاز جراحي كاشت حلزون شنوايي در تهران شامل بيمارستان حضرت رسول(ص)، امير اعلم، لقمان و بقية ا... و دو بيمارستان ديگر در مشهد و شيراز فعال شده اند.
وي افزود: تا دو ماه پيش حدود 600 نفر كودك و بيمار نيازمند كاشت حلزون شنوايي در ليست انتظار بودند كه طي همين مدت در 4 مرحله هر بار 50 حلزون شنوايي را از خارج خريداري و وارد كرديم، 150 نفر از اين بيماران اكنون عمل كاشت حلزون را دريافت كرده و از بيمارستان مرخص شده اند و 50 نفر ديگر نيز به زودي تحت عمل جراحي قرار مي گيرند.متوليان ادامه داد: در واقع اكنون يك سوم بيماراني كه مدتها پشت نوبت بودند، كاشت حلزون شنوايي را دريافت كرده اند و در تلاشيم تا 400 نفر ديگري كه در ليست انتظار هستند تا پايان سال عمل جراحي كاشت حلزون شنوايي را دريافت كنند.
وي ادامه داد: هزينه هر پروتز حلزون كه بايد از خارج وارد شود بين  19  تا  21 ميليون تومان است و با هزينه عمل جراحي و يك ميليون تومان هزينه  50  تا  100  جلسه گفتار درماني هزينه اين خدمت درماني براي هر بيمار به طور متوسط 25 ميليون تومان تمام مي شود، البته پروتزهاي خاص شنوايي كوچكتر، با قيمت 30 ميليون توماني هم وجود دارد كه براي بيماران خاص خريداري مي  كنيم.
قائم مقام وزير بهداشت و رئيس هيأت امناي ارزي معالجه بيماران گفت: براساس تفاهمي كه با بهزيستي داشتيم قرار بود اين سازمان 5 ميليون تومان از هزينه كاشت حلزوني را شامل هزينه عمل جراحي و گفتار درماني بپردازد كه بعداً به 4 ميليون تومان كاهش يافت و اكنون مدتهاست كه بهزيستي همين 4 ميليون تومان را هم براي اين بيماران پرداخت نكرده است.
وي گفت: تاكنون بيش از 500 بيمار نيازمند كاشت حلزون شنوايي اين عمل را در كشور انجام داده اند، در حالي كه بهزيستي حتي كمك هزينه 4 ميليون توماني براي صد نفر از اين بيماران نيز پرداخت نكرده است و تقريباً اكنون هزينه صفر تا صد اين خدمات را هيأت امناي ارزي و وزارت بهداشت پرداخت مي كند كه تلاش مي كنيم از اين طرف و آن طرف و با كمكهاي رياست جمهوري اين هزينه را تأمين كنيم.

  


مدير كل رسيدگي به تخلفات اداري آموزش و پرورش:
گزارش  بيش از 3 هزار تخلف فرهنگيان به هيأتهاي رسيدگي

 

گروه جامعه- محمد رضايي: گردهمايي اعضاي هيأتهاي بدوي و هيأتهاي تجديد نظر رسيدگي به تخلفات اداري كاركنان وزارت آموزش و



پرورش سراسر كشور با حضور اعضاي هيأتها، نمايندگان مجلس، وزير و معاونان وزارت آموزش و پرورش در هتل سحاب مشهد مقدس در حال برگزاري است.در اين همايش سه روزه دكتر زكريا يازرلو، معاون حقوقي و مجلس وزارت آموزش و پرورش با اشاره به حساسيت كار اعضاي هيأتهاي رسيدگي به تخلفات اظهار داشت: در صورتي كه بخواهيم سرمايه اجتماعي و ارزشهاي انقلاب اسلامي را به عنوان پشتوانه نظام حفظ كنيم، اعتمادسازي در ميان مردم بايد سرلوحه كار مسؤولان در حوزه هاي فرهنگي، اجتماعي و حتي اقتصادي قرار گيرد.وي با اشاره به برنامه توسعه 20 ساله و سند چشم انداز ابلاغ شده از سوي مقام معظم رهبري يادآور شد: دستيابي به مقام اول علمي منطقه و رشد تكنولوژي و توليد علم در صورتي محقق مي شود كه بتوانيم با دانش افزايي معلمان راههاي دستيابي به نظام آموزشي سالم، ايمن و پر بار را فراهم سازيم.معاون حقوقي و مجلس وزارت آموزش و پرورش تصريح كرد: گرچه براي كاهش جرايم در آموزش و پرورش و مدارس تلاشهايي صورت گرفته است، اما بروز 3 هزار و 775 تخلف طي يك سال و تنوع و فراواني جرايم و تخلفاتي كه برخي از آنها به هيأتهاي رسيدگي هم منعكس شده اند، زنگ خطر را براي مسؤولان به صدا در آورده و بايد علاوه بر تلاش براي مجازات مجرم، راههاي كاهش جرم و روان سازي نحوه ارائه خدمت در نظام آموزشي را افزايش داد.

3 هزار و 775 معلم و فرهنگي در نظام آموزشي طي يك سال گذشته مرتكب تخلف شدند
فتاح ختار، نماينده وزير و مسؤول دفتر هماهنگي هيأتهاي رسيدگي به تخلفات اداري كاركنان وزارت آموزش و پرورش با اعلام اين مطلب به خبرنگار ما اظهار داشت: براساس همين آمار، طي سال گذشته 1 درصد كاهش تخلف در ميان جامعه هدف (كارمندان و معلمان وزارت آموزش و پرورش) وجود داشته و اين در حالي است كه در سال قبل آن 5/6 درصد كاهش تخلف داشته ايم.
اين مقام مسؤول در نظام آموزشي، يكي از بزرگترين مشكلات اعضاي هيأتهاي رسيدگي به تخلفات اداري را حضور و همكاري با افراد متهم در فضاي نظام آموزشي توصيف كرد و گفت: متأسفانه سامانه رسيدگي به تخلفات اداري براي رفع مشكل رواني اعضاي هيأتها در اين زمينه راهكار ويژه اي ندارد.
ختار، همچنين بالا بردن سطح آموزش و تحصيلات حقوقي و قضايي اين هيأتها را يكي از موارد ضروري در بحث افزايش بهره وري هيأتها توصيف كرد و افزود: گرچه طي سه سال گذشته 7 درصد از تخلفات فرهنگيان و معلمان در نظام آموزشي كاسته شده است، اما لازم است با افزايش آگاهي اعضاي هيأتهاي رسيدگي به تخلفات اداري و نيز افزايش تعداد بازديدهاي دوره اي از مدارس و ادارات، جرايم و تخلفات را به حداقل ممكن رسانيد.

  


آموزش و پرورش استان سمنان نيروي رسمي و حق التدريس مي پذيرد

 

سازمان آموزش و پرورش استان سمنان به علت كمبود شديد نيرو در برخي از رشته ها اقدام به پذيرش نيروهاي رسمي آموزش و پرورش استان تهران و شهرستانهاي تهران مي كند.
به گزارش مهر، از نيروهاي رسمي مازاد شهر و شهرستانهاي تهران در شهرهاي سمنان، گرمسار، مهدي شهر و سرخه به صورت انتقال موقت از يك تا سه ساله استفاده مي شود.
همچنين وزارت آموزش و پرورش به علت كمبود شديد نيرو و بعد مسافت در نقاط دورافتاده و مناطق محروم استان نظير بيارجمند، اميرآباد و ميامي مجوز به كارگيري  100 نفر نيروي حق التدريس آزاد را پذيرفته و علاوه بر صدور مجوز به كارگيري نيروهاي حق التدريس جديد امكان به كارگيري نيروي حق التدريس پاره  وقت را نيز بدون رعايت سقف ساعت صادر كرده است.
اين گزارش مي افزايد: اعطاي زمين براي متقاضيان خروج از كلانشهرها نيز طي مكاتبات لازم با سازمان مسكن و شهرسازي استان انجام گرفته و طبق اعلام آن سازمان اعطاي زمين انجام مي گيرد ضمن اينكه براي استقبال اين گونه نيروها امتيازات و تسهيلاتي نظير گروه تشويقي و... در نظر گرفته شده است.
متقاضيان مي توانند براي كسب اطلاعات بيشتر با شماره تلفنهاي 3341261-0231،3328362- 0231 تماس گيرند.

  


رئيس ستاد ساماندهي بيماران رواني مزمن:
صد هزار بيمار ناشناخته رواني در جامعه وجود دارد

 

رئيس ستاد ساماندهي بيماران رواني مزمن سازمان بهزيستي پذيرش بيماران رواني توسط جامعه را از عوامل اصلي درمان اين بيماران در جامعه مي داند.
حسين نحوي نژاد در گفتگو با برنا گفت: عوامل زيادي براي بروز بيماريهاي رواني در جامعه وجود دارد كه يكي از آنها ناامن بودن خانواده ها و عدم حمايت آنها از فرزندانشان است.
وي درباره درمان مؤثر اين بيماران بوسيله عوامل غيردارويي اضافه كرد: اگر افراد جامعه بپذيرند كه بيماري بيماران رواني قابل درمان است، بسياري از ناهنجاريها و عملكردهاي خلاف قانون كه توسط اين افراد به وقوع مي پيوندد به حداقل خواهد رسيد و بستر مناسب براي درمان آنها فراهم خواهد شد.
به گفته رئيس ستاد ساماندهي بيماران رواني مزمن تمام افراد جامعه در معرض آسيب بيماريهاي رواني و روحي هستند و اگر مسؤولان امر فرهنگ سازي مناسبي براي اين مسأله نداشته باشند ممكن است وضعيت بيماري رواني در ايران به مراحل بحراني برسد.
وي همچنين ادامه داد: نهادهاي زيادي درگير اين مسأله هستند. وزارت بهداشت و درمان، سازمان بهزيستي، وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي، مراكز توانبخشي و... ابعاد مختلف بيماريهاي رواني را بررسي و براي مقابله با آن راهكارهاي اساسي ارايه مي دهند.
به گفته وي تاكنون 90 هزار مبتلا به يكي از بيماريهاي رواني در سطح جامعه شناسايي شده اند و پيش بيني مي شود حدود صد هزار بيمار ناشناخته ديگر نيز وجود داشته باشد.
نحوي نژاد برخورد مناسب با اين بيماران را وظيفه همه افراد جامعه مي داند و آگاه سازي افراد براي مواجه شدن با آنها را از ضروريات اصلي درمان بيماران رواني نام مي برد.

  


رئيس مركز سلامت محيط كار وزارت بهداشت خبر داد ؛
ممنوعيت عرضه سيگار فاقد تصاوير هشداري از 18 بهمن

 

رئيس مركز سلامت محيط كار وزارت بهداشت از كنترل اماكن عرضه مواد دخاني از بهمن ماه سال جاري خبر داد و گفت: طي ابلاغيه كميسيون فرهنگي دولت، وزارت بهداشت مكلف به جمع آوري قليانها شده و در انتظار ابلاغ وزارت كشور است.به گزارش ايسنا، دكتر غفاري در كارگاه بررسي وضعيت قاچاق دخانيات در ايران گفت: از 18 بهمن ماه تنها سه صنف خواروبار فروش، سوپرماركتها و سقط فروشان مجاز به فروش سيگار هستند و با ديگر عاملان فروش مواد دخاني برخورد مي شود. در صورتي كه عاملان فروش كنترل شوند مكانيسم رهگيري مواد دخاني نيز ميسر مي شود و با سيستم باركدي مواد دخاني مي توان از قاچاق اين مواد نيز جلوگيري كرد.
وي گفت: از 18 بهمن ماه سيگارها نبايد بدون تصاوير هشدار بهداشتي عرضه شوند. همچنين تمام پاكتهاي سيگارهاي وارداتي نيز مشمول اين قانون مي شوند.
به گفته وي، درج تصاوير بهداشتي بر روي پاكتهاي سيگار علاوه بر اينكه افراد سيگاري را در شرايط خاصي تحت تأثير قرار مي دهد، مي تواند از سيگاري شدن افراد مستعد نيز جلوگيري كند.غفاري با بيان اينكه جمع آوري دستفروشهاي مواد دخاني بر عهده شهرداري است، خاطرنشان كرد: در زمينه برخورد با عاملان فروش غيرقانوني سيگار به همكاري نيروي انتظامي، همكاران بهداشت محيط، اتحاديه هاي صنفي و ديگر ارگانهاي مربوطه از جمله شهرداري نياز است چرا كه وزارت بهداشت به تنهايي نمي تواند جوابگو باشد.
در زمينه آسيبهاي اجتماعي اجراي اين قانون هم جلسه هايي قبل از اجراي قانون به منظور پيش بيني و جلوگيري از اين آسيبها برگزار مي شود.

  


برخلاف اعلام قبلي؛نان غني شده در همه مدارس توزيع نمي شود

 

معاون برنامه ريزي و آموزش سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: نان غني شده در همه مدارس توزيع نمي شود و امسال اين طرح تنها در مدارس تهران و بعضي از استانها به صورت پايلوت در بين دانش آموزان اجرا مي شود.
مهناز تسليمي در گفتگو با مهر درخصوص علت عدم توزيع نان غني شده در مدارس كشور كه طي هفته هاي گذشته عنوان شده بود، افزود: با توجه به هدفمندكردن يارانه ها به ويژه آرد و براساس مصوبات شوراي عالي اقتصاد، برنامه نان غني شده امسال به صورت پايلوت و تنها در تهران و برخي از استانها اجرا مي شود.
وي در خصوص محتويات نان غني شده و تعداد نوبت توزيع آن اظهار داشت: محتويات اين نان به علت اختلاف نظر كارشناسان بهداشت هنوز مشخص نيست و به علت هدفمند كردن يارانه ها نيز هنوز تعداد دفعات توزيع آن در بين دانش آموزان مشخص نشده است.
معاون برنامه ريزي و آموزش سلامت وزارت آموزش و پرورش زمان دقيق آغاز توزيع نان غني شده را عنوان نكرد و گفت: فكر مي كنم اين طرح از آبان يا آذر ماه امسال در بين تعداد محدودي از دانش آموزان آغاز شود.

  


تشكيل معاونت سلامت روان از سوي وزارت بهداشت

 

دبير انجمن روانپزشكان ايران از درخواست اين انجمن مبني بر تشكيل معاونت سلامت روان از سوي وزارت بهداشت خبر داد.
به گزارش مهر، دكتر پرويز مظاهري كه به مناسبت هفته بهداشت روان سخن مي گفت با اعلام اين خبر افزود: اين پيشنهاد با هدف حل مشكلات رواني- اجتماعي مردم و كاهش آمار ابتلا به انواع اختلالات رواني به وزير بهداشت و درمان ارايه شده است.
وي اظهار داشت: هم اينك اداره سلامت روان در وزارت بهداشت مسؤوليت موارد فوق را عهده دار است كه با تبديل آن به معاونت سلامت روان امكانات و بودجه آن افزايش مي يابد.مظاهري با تأكيد بر اينكه تشكيل اين معاونت سبب مي شود در كنار تربيت متخصصان روان پزشكي، بودجه بيشتري به دانشگاهها به منظور انجام فعاليتهاي پژوهشي تخصيص يابد، گفت: مسأله تأمين داروهاي روان پزشكي مورد نياز بيماران نيز با تشكيل اين معاونت مرتفع خواهد شد.
وي با انتقاد از تعدد مراكزي كه هم اكنون متولي بخش سلامت روان در كشور هستند، تصريح كرد: وزارت بهداشت، سازمان بهزيستي، شهرداري و بخش خصوصي كه برخي اقدامات مثبتي هم در اين زمينه انجام داده اند، خود را متولي امر سلامت روان در كشور مي دانند، اين در حالي است كه وجود چند متولي موجب شده مسأله بهداشت روان در كشور عقيم بماند.
مظاهري انجام فعاليت موازي، هدر روي منابع و نبود انسجام در بخش مديريت را از عمده ترين پيامدهاي وجود متولي هاي مختلف براي بخش سلامت روان در كشور بر شمرد.وي با اشاره به اينكه در حال حاضر در طول سال تنها يك هفته به مسأله مهم بهداشت روان كه ارتباط تنگاتنگي با زندگي مردم دارد، اختصاص داده شده، تصريح كرد: اهميت بهداشت روان تا بدان جاست كه اولويت دادن به آن سبب كاهش ابتلا به ساير بيماريهاي روحي و جسمي مي شود.
مظاهري احترام به شخصيت خود و ديگران، شناخت محدوديتهاي خود و ديگران، زندگي كردن در زمان حال، تحمل شرايط بحراني و استرس زا و تسليم نشدن به اين شرايط، مسؤوليت پذيري وانگ زدايي از بيماران رواني را از مهمترين محورهاي بهداشت روان بر شمرد.
دبير انجمن روان پزشكان ايران پيشنهاد كرد: با توجه به اهميت مسأله بهداشت روان در كشور يك سال به نام «بهداشت روان» اختصاص داده شود تا دست اندركاران اين حوزه بتوانند با برنامه ريزي صحيح و دقيق، اقدامات مؤثري را انجام دهند.

  


معجزه  سويا براي پوست و مو

 

تغييرات قابل مشاهده در پوست نظير حساس شدن، پيدايش چين و چروك و كاهش انعطاف پذيري و سخت شدن پوست را مي توان جزو نشانه هاي طبيعي افزايش سن به شمار آورد.




به همين دليل با افزايش سن، ميزان كلاژن و فيبرهاي ارتجاعي پوست نيز به تدريج كاهش مي يابد. علاوه بر افزايش سن، عوامل بسيار ديگري هستند كه سبب تشديد اين فرآيند مي شوند. برخي از اين عوامل عبارتند از: عدم ترشح استروژن در طول دوران يائسگي، قرار گرفتن بيش از حد در معرض نور مستقيم آفتاب،عادتهاي غذايي نامناسب، اضطراب و پريشاني، كشيدن سيگار و استعمال دخانيات.
بدين ترتيب به منظور مراقبت از پوستتان هميشه سعي كنيد از يك كرم ضد آفتاب خوب استفاده كنيد، از استعمال دخانيات بپرهيزيد و ميزان غذاهاي غني از آنتي اكسيدان نظير سويا را در برنامه غذايي خود افزايش دهيد.
مصرف سويا از طريق تأمين پروتئين كافي و مناسب و ميزان آنتي اكسيدان مورد نياز براي ساخت و ساز و حفاظت از پوست به سلامتي هر چه بيشتر آن كمك مي كند و ظاهر پوست را زيباتر جلوه مي دهد.
بررسيهاي چندگانه در اين خصوص حاكي از ويژگيهاي متنوع و سودمند آنتي اكسيدان موجود در سويا هستند. بسياري از مصرف كنندگان سويا پس از چند ماه مصرف روزانه آن، به تأثير مثبت و قابل توجه اين ماده پروتئيني مقوي بر سلامتي شان اذعان داشته اند. اين تحقيقات همچنين بر تأثير مطلوب آنتي اكسيدان موجود در سويا بر كاهش خطوط، چين و چروكها و تغيير رنگ پوست و حتي روشنتر كردن آن دلالت دارد.
البته شايد كمي عجيب به نظر برسد كه سويا اين همه فايده دارد و بر سلامتي مؤثر است، اما اين مطلب عين واقعيت است.
اخيراً در همين خصوص تحقيقي صورت گرفته كه نشان مي دهد با مصرف روزانه و منظم پروتئين سويا مي توان بخش قابل توجهي از علايم قابل مشاهده افزايش سن را كاهش داد.
نتايج به دست آمده از اين بررسي بسيار جالب توجه است.
پوست: 93 درصد از زنان مصرف كننده، بهبود قابل توجهي در ظاهر پوستشان داشتند. اين تغييرات شامل كاهش ميزان پوسته پوسته شدن و تغيير رنگ پوست پس از سه ماه و كاهش ميزان چين و چروكها پس از 6 ماه بود.
مو: تأثير سويا بر بهبود زبري، شكنندگي، بي حالتي و يكنواختي موها بسيار چشمگير بود كه اين بهبود نيز پس از 6 ماه مصرف منظم صورت گرفت.
ناخنها: در اين بررسي همچنين اثر مطلوب مصرف سويا بر بهبود خشكي، شيار شيار و پوسته پوسته شدن ناخنها و به طور كلي زيبايي و انعطاف پذيري آنها مشاهده شد.اين بررسي از سوي يك كلينيك تخصصي پوست شناسي انجام شد و طي آن 40 زن يائسه 50 تا 65 ساله كه تا آن موقع از پروتئينهاي سويا استفاده نمي كردند، مورد آزمايش قرار گرفتند. در طول آزمايش آنها مي بايست به مدت 6 ماه روزانه 20 گرم پروتئين سويا به همراه 160 گرم «ايزوفلاونها» كه به تنهايي در يك بسته سوياي غني شده يافت مي شود، مصرف مي كردند و نبايد رژيم غذايي ديگري دريافت مي كردند.
نتايج آماري آزمايش پس از سه ماه حاكي از بهبود قابل توجهي در سطح پوست، تغيير رنگ، پوسته پوسته شدن و ظاهر كلي آن بودند. همچنين مصرف سوياي غني شده پس از 6 ماه نشانگر بهبود قابل ملاحظه اي در ميزان چين و چروك صورتهاي داوطلبان بود.
اين نتايج در مورد بهبود وضعيت مو و ناخن داوطلبان نيز كاملاً صادق بود. حتي اثر مطلوب مصرف سويا بر موهاي داوطلبان كمتر از زمان مقرر صورت گرفت، به طوري كه تغيير در حالت و وضعيت موها از همان سه ماهه اول مصرف كاملاً قابل مشاهده بود.
پيشنهاد محققان در مورد مصرف سويا بدين گونه است كه در كنار سويا از يك مولتي ويتامين مناسب نيز استفاده شود. در اين خصوص مصرف چيپسهاي سويا، آجيل و ماكاروني سويا به منظور افزايش جذب پروتئين، كاهش مصرف ميان وعده هاي غذايي نامناسب و افزايش سطح انرژي بسيار مؤثر است.
به اين نكته حتماً توجه داشته باشيد كه براي بهره گيري از نتايج مطلوبتر بايد پروتئين سويا را به صورت روزانه و منظم مصرف كنيد.
ترجمه: مليحه تراب پور

  


پوكي استخوان؛ سهم مردان يك، سهم زنان چهار

 

* ميترا رحمانپور
آيا مي دانيد كه پوكي استخوان در زنان چهار برابر مردان بروز مي كند؟




به طوري كه از هر دو زن بالاي 50 سال، يك نفر به پوكي استخوان مبتلا مي شود.
دكتر رباب ابوترابي، فوق تخصص غدد متابوليسم و عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشكي مي گويد: زنان به دليل شرايط هورموني، پريود ماهانه، حاملگي، شيردهي و... بيشتر در معرض خطر پوكي استخوان يا استئوپروز قرار دارند و اين آمار بخصوص در آسيايي ها بيشتر است.
وي با اشاره به اينكه 7 ميليون نفر از هموطنان ما به پوكي استخوان مبتلا هستند، افزود: آموزش عموم جامعه مي تواند به پيشگيري از ابتلا به استئوپروز كمك كند و باعث كاهش آمار مبتلايان گردد.
* علايم
معمولاً تخريب بافت استخواني بسيار آهسته و بدون هيچ گونه علامتي است، به همين دليل پوكي استخوان را يك بيماري بدون سر و صدا مي دانند.
* عوارض
شكستگي هاي خود به خود و ناشي از ضربه هاي كوچك به استخوانها بخصوص استخوان ران، ستون فقرات، مچ دست و دنده ها، كمردرد شديد در نقطه اي خاص كه نشان شكستگي است، قوزپشتي و كوتاه شدن قد، از عوارض استئوپروز است.
سالانه هزاران نفر به علت شكستگي استخوان ران ناشي از پوكي استخوان به بيمارستانها مراجعه مي كنند كه حدود 50 درصد افراد بالاي 50 سال طي يكسال بعد از شكستگي فوت مي كنند و بيش از نيمي از آنها كه زنده مي مانند، ديگر قادر به راه رفتن نيستند. حتي يك چهارم اين افراد به مراقبتهاي طولاني مدت و پرستاري در منزل نياز دارند.
* چه كساني بيشتر در معرض پوكي استخوان هستند؟
- خانمها بيشتر به پوكي استخوان مبتلا مي شوند؛ زيرا با شروع يائسگي توليد هورمون استروژن متوقف مي شود
- افراد لاغر و كم جثه
- خانمهاي يائسه و كساني كه تخمدانهايشان بر اثر جراحي برداشته شده است
- افراد مسن
- افرادي كه زندگي بي تحرك و بدون ورزش دارند، مانند كارمندان
- افرادي كه سابقه پوكي استخوان فاميلي دارند
- افراد سيگاري و الكلي
- افرادي كه چاي و قهوه زياد مي نوشند
- افرادي كه داروهاي كورتن، هپادين، لووتيروكسين، ليتيوم و داروهاي ضد تشنج به مدت طولاني مصرف مي كنند
- افرادي كه در رژيم غذايي شان ويتامين D و كلسيم به مقدار كافي وجود ندارد
- افراد مبتلا به بيماري پركاري تيروئيد يا پاراتيروئيد
- افراد مبتلا به پرخوري يا بي اشتهايي عصبي
- افراد افسرده
* راه هاي پيشگيري از پوكي استخوان
پوكي استخوان كاملاً قابل پيشگيري است، ولي درمان اين عارضه ممكن نيست، زيرا بافت استخواني تخريب مي شود و توده استخواني كاهش مي يابد و دوباره تشكيل نمي گردد. بنابراين پيشگيري اهميت زيادي دارد و معمولاً تا قبل از سن 30 سالگي با داشتن يك برنامه صحيح، مي توان تراكم استخواني خوبي را براي استخوانها ايجاد كرد، لذا بايد:
- كلسيم به ميزان كافي مصرف نمود. خوردن 3 تا 4 ليوان شير يا ماست كم چرب يا پنير و يا 500 تا 600 گرم جعفري يا كلم پيچ مي تواند كلسيم موردنياز بدن را تأمين كند.
- ويتامين D كافي به بدن رساند. توصيه كارشناسان براي افراد معمولي روزانه 15 دقيقه و زنان باردار و شيرده و افراد مبتلا به پوكي استخوان دو برابر افراد معمولي تماس با نور خورشيد به طور مستقيم است.
- ترك سيگار و مصرف كمتر چاي و قهوه
- داشتن فعاليت فيزيكي مداوم و متعادل با انجام حركات نرمشي به مدت 15 دقيقه يا پياده روي روزانه به مدت 30 دقيقه
- مراجعه خانمهاي يائسه و افراد مبتلا به تيروئيد و پاراتيروئيد به پزشك
- مصرف موادغذايي غني از كلسيم نظير جعفري، شلغم، كلم، مركبات، ماهي تن، كاهو و انواع لبنيات و خرما.
- انجام آزمايشهاي تراكم استخوان (دانستيومتري) هر 3 تا 5 سال يك بار

  


با شعار «سرطان سينه، تشخيص زودرس، درمان موفق»؛
دومين همايش آموزش عمومي پيشگيري از سرطان برگزار مي شود

 

گروه بانوان: دومين همايش آموزش عمومي پيشگيري از سرطان سينه با شعار «سرطان سينه، تشخيص زودرس، درمان موفق» همزمان با ماه جهاني ارتقاي آگاهي از اين سرطان توسط مجتمع تحقيقاتي- درماني بيماريهاي سينه جهاد دانشگاهي برگزار مي شود.به گزارش روابط عمومي جهاد دانشگاهي علوم پزشكي تهران در اين همايش ويژه بانوان جلسات پرسش و پاسخ، كارگاه آموزشي خودآزمايي سرطان و سخنراني متخصصان برگزار خواهد شد.همچنين در حاشيه اين همايش دو روزه نمايشگاه دستاوردهاي هنري و فرهنگي بهبوديافتگان از اين سرطان برپا مي شود.گفتني است؛ شركت در اين همايش براي عموم آزاد و رايگان است و به شركت كنندگان در همايش كارت تخفيف 50 درصدي معاينه و چكاپ توسط پزشكان مركز اهدا خواهد شد.
ناگفته نماند، همايش ياد شده روزهاي 8 و 9 آبان ماه از ساعت 8/30 صبح تا 13/30 ظهر در سالن اجتماعات مركز تحقيقات بيماريهاي سينه جهاد دانشگاهي واقع در خيابان انقلاب، خيابان ابوريحان، خيابان شهيد نظري، پلاك 85 برگزار مي شود.

  


شيوه هاي رفتاري والدين با كودك بيش فعال

 

شيوه هاي تربيتي و پاسخ دهي والدين كاملاً بر رفتار كودكان بيش فعال تأثير مي گذارد.




دكتر فريبا عرب گل، فوق تخصص روانپزشكي كودك و نوجوان در گفتگو با ايسنا، با بيان مطلب فوق گفت: به نظر مي رسد اكثر كودكان بيش فعال، بدون آنكه به پيامد و نتيجه اعمالشان فكر كنند، دست به انجام كاري مي زنند گرچه آنها ممكن است بارها نتيجه منفي اعمال خود را ببينند ولي باز درس عبرت نمي گيرند و اين موضوع از سوي والدين و اطرافيان اين گونه تعبير مي شود كه آنها لجباز و نافرمان هستند و رفتارهاي آنها تعمدي و براي اذيت و آزار اطرافيان است، در حالي كه مشكل اصلي آنها عمل كردن پيش از فكر كردن است.
وي با اشاره به اينكه اين مشكلات ممكن است تا بزرگسالي ادامه داشته باشد؛ افزود: گاه اين كودكان به طور ناگهاني مي دوند و شيئي را پرتاب مي كنند و در سنين بالاتر ممكن است نسنجيده حرفي زده و يا عملي را انجام دهند كه از سوي اطرافيان ناپخته و بچه گانه تلقي شود و مشكلاتي را ايجاد كند. دكتر عرب گل ادامه داد: علايم بيش فعالي ممكن است در تمام كودكان به يك صورت نباشد اما مشكلات گوناگوني كه با آنها دست به گريبان است؛ تأثير منفي در ارتباط كودك با معلم، همكلاسيها، والدين و اطرافيان برجاي مي گذارد و كودك مرتب از پيرامون خود پيام هاي منفي دريافت مي كند كه منجر به سركوب شخصيت، از بين رفتن اعتماد به نفس و در نتيجه افت عملكرد تحصيلي كودك و در بزرگسالي افت شغلي او را در پي دارد.
اين فوق تخصص روانپزشكي كودكان و نوجوانان افزود: بسياري از اين كودكان مستعد اختلالات رفتاري گسترده اي هستند و بديهي است روشهاي انطباقي مؤثر در پيشگيري از مشكلات رفتاري بسيار مؤثر خواهد بود.

  


بشيري: طرح الزام دانشگاه به پذيرش دانشجويان دختر بايد اختياري باشد

 

عضو كميسيون آموزش و تحقيقات مجلس شوراي اسلامي تأكيد كرد: طرح الزام دانشگاه به پذيرش دانشجويان دختر ساكن در محل سكونت آنها بايد با اختيار دانشجو صورت پذيرد نه به صورت اجباري.
فرهاد بشيري در گفتگو با ايرنا گفت: اصل طرح پسنديده و مورد پذيرش است اما نبايد در پذيرش دانشجو در دانشگاه غير محل سكونت دانشجو اجباري صورت پذيرد.
وي افزود: هر آنچه به تصويب مجلس شوراي اسلامي مي رسد تبديل به قانون مي شود و قانون براي همه لازم الاجراست اما قبل از اينكه اين طرح تبديل به قانون شود بايد تمام جوانب امر را سنجيد.بشيري با بيان اينكه طرح الزام دانشگاه ها به پذيرش دانشجويان ساكن در محل سكونت آنها در جلسات بعدي اين كميسيون مورد بررسي قرار مي گيرد، اضافه كرد: در جلسات بعدي، آموزش عالي، مشكلات، موانع، نواقص و ايرادات اين طرح را ارايه مي كند.
نماينده مردم پاكدشت در مجلس شوراي اسلامي گفت: بايد در جلسات آينده راهكارهاي صحيح ارايه شود تا اين طرح پخته شده و به مرحله اجرا گذاشته شود.بشيري افزود: اين طرح نبايد محدوديت ايجاد كند بلكه بايد شرايط تحصيل بانوان را هموارتر سازد تا شاهد افزايش پذيرش بيش از  پيش دانشجويان دختر در دانشگاه ها باشيم.
وي ادامه داد: همه طرحها بايد به صورت منطقي مورد بررسي قرار گيرد و در چنين شرايطي بايد با واقعيتهايي كه در جامعه موجود است طرحها بررسي شود.

  


تقويم تاريخ

 

* درگذشت فقيه اصولي آية ا... شيخ جعفر نزاري نقدي (1329ش)
* اعتصاب كارمندان وزارت دارايي در اعتراض به رژيم طاغوت (1357ش)
* تولد گوتريد آخن وال، رياضيدان آلماني و واضع علم آمار (1719م)
* تصويب طرح و رنگ پرچم سازمان ملل متحد (1947م)
* روز جهاني مراقبت پرواز
* شهادت سردار مهندس حاج حسن آقاسي زاده، معاون مهندسي قرارگاه خاتم الانبيا(ص) دوران دفاع مقدس در ماووت عراق (1366ش)
* روز جهاني بيماري «هپاتيت B»
* برگزاري اولين نمايشگاه مطبوعات ورزشي ايران (1373ش)
* فوت لئون تولستوي، رمان نويس بزرگ روسي (1910م)

  

 

 

 

 

موسسه فرهنگی قدس
روزنامه قدس
 info@qudsdaily.com