*محمد رضايي
يوسف 29 سال داشت و کارداني مکانيک را به پايان برده بود، اما از تنها تخصصي که بهره اي نداشت، «مکانيکي و تعمير ماشين آلات» بود.

او را از کودکي مي شناسم، در خانواده اي متوسط متولد و رشد کرده بود. راستش را بخواهيد هيچ وقت نديده بودم، به کارهاي فني و حرفه اي ابراز تمايلي داشته باشد. او مي گفت، دوست دارم وکيل شوم و به دنبال اين بود که با معدل خوبي وارد رشته هاي حقوق و وکالت شود، اما اين گونه نشد و به دليل نياوردن نمره کافي مجبور شد راه هنرستان را در پيش گيرد.
مرتضي حالا 8 سال در اين رشته درس خوانده تا توانسته مدرک کارداني مکانيک را از آموزشگاه فني و حرفه اي دريافت کند، اما دريغ از يک جو تخصص براي کار عملي در حوزه تعمير و رفع عيب از اتومبيلها و يا موتورهاي مکانيکي. ديگر او حالا به مرز سي سالگي



رسيده و اگر نتواند در اين سن استخدام شود، شانس ورود به مشاغل دولتي و يا رسمي را از دست مي دهد. او يک دانش آموخته شاخه هاي فني و حرفه اي وزارت آموزش و پرورش است. به راستي براي اين گونه افراد چه کاري مي توان انجام داد؟
سازمان آموزش فني و حرفه اي در اين زمينه برنامه هايي را براي رفع مشکل کارجويان، بيکارها و حتي دانش آموخته هاي رشته هاي فني و غيرفني در نظر گرفته است.
مصاحبه گزارشگر ما را با مهندس مرتضي شريف النسبي، معاون وزير کار و رئيس سازمان آموزش فني و حرفه اي کشور به عنوان بزرگترين نهاد آموزش مهارتي کشور در حوزه اشتغال و کارآفريني بخوانيد:
*جناب آقاي شريف النسبي! لطفاً درباره کاربردي کردن آموزشهاي تئوري و کلاسيک و رفع نياز بازارکار به نيروي ماهر و متخصص توضيح دهيد؟
** در حال حاضر سازمان آموزش فني و حرفه اي دانش، مهارت و اخلاق را به عنوان سه رکن اصلي در فرآيند رفع مشکل اشتغال مدنظر قرار داده و با ايجاد دوره هاي علمي و عملياتي مرتبط با نيازهاي بازارکار و صنعت، آموزش و انتقال دانش فني را به متقاضيان ورود به بازارکار و نيز دانش آموختگان رشته هاي آموزش عمومي و دانشگاهي طراحي نموده و به مرحله اجرا گذاشته است.
*آموزشهاي جاري و دوره هاي آموزشي در حال انجام در سازمان فني و حرفه اي و مراکز آموزشي تحت قرارداد اين سازمان چه نوع مهارتهايي را شامل مي شوند؟
** اين آموزشها با هدف تأمين نيروي کار متخصص و ماهر و ارتقاي دانش فني و مهارت افراد شاغل در حوزه هاي علمي-فناوري، صنايع پيشرفته، مديريتي و کارآفريني در 13 شاخه و گروه برگزار مي شوند.
*لطفاً به صورت مختصر اين محورهاي 13 گانه را توضيح دهيد؟
**آموزشهاي جوار دانشگاهي( ASD ) براي عملي کردن آموزشهاي تئوري دانشجويان، آموزشهاي کارآفريني( KAB ) براي راه اندازي کسب و کار اشتغالزا، آموزشهاي مجازي( e . Lerning )، آموزش در صنايع و کارخانه ها براي ارتقاي مهارت شاغلان، آموزش نيروي کار در بخش صنعت ساختمان، آموزش روستاييان براي جبران نيروي مورد نياز اين مناطق و جلوگيري از مهاجرت و طرح آموزش کارورزي که براي دانشجويان ورودي به بازارکار منظور شده است.
*در بحث آموزش مربيان مورد نياز سازمان و آموزشگاه هاي ديگر هم کارهايي در اين نهاد انجام شده است؟
**در ادامه همان آموزشهاي 13 گانه، شاخه اي نيز مربوط به آموزش مربيان و استادکاران مراکز آموزش فني و حرفه اي کشور، و نيز آموزش مربيان کشورهاي حاشيه خليج فارس، تأمين نيروي آموزشي مهارتي افغانستان، تاجيکستان و نيز عراق در اين رشته و در مرکز بين المللي تربيت مربي کرج انجام مي شود.
*اين آموزشها در وزارتخانه ها و يا کارخانه هاي متقاضي ديگر که نياز به متخصص و نيروي ماهر داشته باشند، انجام مي شود؟
**بله. درست است آموزش تربيت نيروي کار ورزيده و ماهر جزو رسالتهاي اين سازمان است و در حال حاضر آموزش نيروي مورد نياز بخش نفت، گاز و پتروشيمي با همکاري وزارت نفت و نيز آموزش نيروهاي شاغل در بخش ساختمان و توليد مسکن با همکاري وزارت مسکن و شهرسازي در حال انجام است که در صورت وجود تقاضاي جديد، امکان بررسي و همکاري لازم براي برگزاري دوره هاي آموزشي و ارتقاي مهارت وجود خواهد داشت.
*آقاي شريف النسبي! با توجه به نبود و يا ضعف استانداردهاي مهارتي در کشور و به دليل نبود فرهنگ آموزشهاي مرتبط با شغل و حرفه، شما به عنوان معاون وزارتخانه اي که متولي اشتغال کشور است، در اين زمينه چه تدابيري انديشيده ايد؟
**وزارت کار و سازمان آموزش فني و حرفه اي در اين زمينه همه تلاش خودشان را در تعامل با ديگر نهادهاي متولي آموزش و استانداردهاي آموزشي به کار بسته اند و در حال حاضر براي طراحي و تدوين استانداردهاي مهارتي و آموزشي بيش از 2 هزار شغل، حرفه و تخصص در زمينه هاي خدمات، صنعت و مهارت در دستورکار قرار گرفته و کار استانداردسازي آنها در مرحله اول براي معلولان به پايان رسيده است.
*در برخي از حوزه هايي که نياز به دريافت آموزشهاي فني و حرفه اي دارند و امکان حضور در مراکز و مجتمع هاي آموزشي سازمان براي آنها وجود ندارد، چه تصميمهايي گرفته شده است؟
**تاکنون توانسته ايم با اعزام پايگاه هاي سيار به روستاها، زندانها و پادگانها نقيصه کمبود و نبود مراکز فني و حرفه اي را جبران کنيم و نيروي کار ماهر اين نقاط جمعيتي را طي دوره هاي آموزشي فشرده و دوره هاي چند مرحله اي بر اساس استانداردهاي آموزشي موجود بدون در نظر گرفتن منافع مادي سازمان تأمين نماييم و آموزش توانمندسازي شاغلان و متقاضيان مهارت در روستاها، زندانها و پادگانها را به عنوان يک رسالت آموزشي و حرفه آموزي در جامعه گسترش دهيم.
*بر اساس برنامه توسعه و تصريح قانون اساسي بايد تصديگري هاي دولت حتي الامکان کاهش يابد و اين نوع فعاليتها در حوزه آموزش و حرفه آموزي به بخش خصوصي واگذار شود، در اين زمينه وزارت کار چه برنامه هايي در حال انجام دارد؟
**وزارت کار از جمله وزارتخانه هاي فعال در بهره گيري از نيروهاي بخش خصوصي و تعاوني براي انجام امور محوله بوده است و در حوزه آموزش فني و حرفه اي هم بر اساس برنامه تدوين شده تمامي مراکز و آموزشکده هاي فني و حرفه اي تا پايان سال 88 به بخش خصوصي واگذار خواهند شد.
*اين انتقال مالکيت و تفويض اختيارات در فرآيند آموزش فني و حرفه اي به بخش خصوصي در چه مرحله اي است، آيا مجوزهاي لازم گرفته شده و هماهنگي مورد نياز براي اين واگذاري ها با سازمان خصوصي سازي انجام شده است؟
**بله. کارها از مرحله مصوبه و اخذ مجوز عبور کرده و هم اکنون 2 مرکز کاملاً به بخش خصوصي واگذار شده است و 53 مرکز ديگر در استانهاي سراسر کشور قيمت گذاري شده و در حال انتقال مالکيت و واگذاري هستند.
*آيا با ورود به مرحله اوج واگذاري ها مشکل عدم امنيت شغلي براي مربيان مراکز و يا کارکنان مجتمع ها ايجاد نخواهد شد؟
**نه تنها اين واگذاري ها مشکل ساز نخواهد بود، بلکه به دليل تسريع در روند اين واگذاري ها، خواهيم توانست مشکلات اجرايي و استخدامي برخي از آموزشکده ها و مربيان شاغل را مرتفع کنيم.
*با توجه به اينکه به 13 محور در بحث آموزش و ارتقاي مهارت مردم در جامعه و مراکز کارآفريني اشاره کرديد، لطفاً به صورت يک جمع بندي کلي نياز جامعه به آموزشهاي فني و حرفه اي و تکميل مهارتها را چه در حوزه اشتغال و کارآفريني و چه در ميان افراد شاغل جامعه که نياز به دانش افزايي در رشته کاري خود هستند بيان کنيد؟
**ارائه آموزشهاي مهارتي به 26 ميليون و 500 هزار نفر از وظايف سازمان است . 21 ميليون کارمند، 3 ميليون بيکار و 5 ميليون و 200 هزار دانشجو در ايران نيازمند آموزشهاي فني و حرفه اي هستند که به عنوان مأموريت سازمان تعريف شده، اما در حال حاضر حدود 3/5 ميليون نفر داوطلب مهارت افزايي آموزشهاي فني و حرفه اي را براي ورود به بازار کار فرا مي گيرند که 2 ميليون و 200 هزار نفر در بخش خصوصي و 800 هزار نفر در بخش دولتي مهارتهاي لازم را کسب مي کنند و سازمان آموزش فني و حرفه اي به عنوان نهاد متولي مأموريت يافته در اين حوزه تلاش لازم را براي ارتقاي سطح کارآفريني و مهارت افزايي اين عزيزان به کار گيرد.
*سازمان آموزش فني و حرفه اي در حال حاضر که به صورت دولتي و زير نظر وزارت کار و امور اجتماعي اداره مي شود، چه تعداد نيروي شاغل در مراکز و مجتمع هاي وابسته دارد؟
**هم اکنون 17 هزار نفر پرسنل در اين سازمان شاغل هستند که کار نظارت و راهبري 600 مرکز آموزش دولتي و 14 هزار آموزشگاه آزاد را بر اساس برنامه هاي ابلاغ شده از سوي هيأت دولت و وزارت کار و امور اجتماعي در راستاي دانش افزايي نيروي ماهر کشور بر عهده دارند.
*بنا بر اعلام شما مبني بر اينکه 14 هزار آموزشگاه آزاد در کشور وجود دارد که بر اساس برنامه ريزيهاي سازمان آموزش فني و حرفه اي در حال کار هستند، مي توانيم نتيجه بگيريم که بخش عمده اي(حداقل يک سوم) کار مهارت افزايي و آموزشهاي کسب و کار به بخش خصوصي واگذار شده است، درست است؟
**بله. در حال حاضر 27 تا 30 درصد امر آموزش از سوي سازمان به مراکز و آموزشکده هاي آزاد واگذار شده و در نظر است که علاوه بر آموزش کارآموزان و داوطلبان ورود به بازارکار، آموزش مربيان و نيروي آموزشي مورد نياز مراکز هم به بخش خصوصي واگذار شود.

رئيس مرکز کنترل و عمليات پليس راهنمايي و رانندگي کشور از نا امن بودن خودرو پرايد و غير استاندارد بودن آن براي استفاده در جاده هاي کشور خبر داد.به گزارش مهر، سرهنگ محسن فهرستي ديروز در جمع خبرنگاران اظهارداشت: 17 درصد حوادث رانندگي کشور مربوط به تصادفاتي است که خودروي پرايد يک طرف حادثه بوده است و اين آمار در ايام تعطيلات و پرسفر به 24 درصد مي رسد.اين اظهارات در حالي از سوي سرهنگ فهرستي مطرح مي شود که سالها از توليد و ورود خودروي پرايد به خيابانها و جاده هاي کشور مي گذرد و بر اساس اعلام مسؤولان نيروي انتظامي در حال حاضر دو ميليون و 700 هزار خودرو پرايد در کشور در حال تردد هستند. رئيس مرکز کنترل و عمليات پليس راهنمايي و رانندگي کشور در ادامه اين برنامه گفت: اين موضوع را به مقامهاي ذي ربط گزارش کرده ايم و شهروندان بايد توجه داشته باشند که هنگام سفر با اين خودرو از حمل اضافه بار بشدت خودداري کنند.فهرستي در پاسخ به اين سؤال که چرا با توجه به اثبات ناامن بودن اين خودرو اجازه تردد به آن در جاده هاي کشور داده مي شود، خاطر نشان کرد: پليس مقام تأييد کننده براي استاندارد يا غير استاندارد اين خودرو نيست به همين علت نمي تواند از تردد اين خودرو در جاده هاي کشور ممانعت کند.رئيس مرکز کنترل و عمليات پليس راهنمايي و رانندگي کشور همچنين دومين خودرو پرخطر کشور را خودروي نيسان وانت اعلام کرد و گفت: با وجود آنکه اين خودرو 2 درصد خودروهاي کشور را تشکيل مي دهد بيش از 6 درصد حوادث رانندگي کل کشور مربوط به خودروي نيسان وانت است.وي همچنين سومين خودروهاي پرخطر کشور را کاميونهاي بنز ناميد و گفت: اين خودرو به علت داشتن ارتفاع بيش از حد در تصادفات بدون آنکه خودش دچار آسيبي بشود خودروي مقابل را له مي کند. اين در حالي است که 1/7 درصد خودروهاي کشور را کاميونها تشکيل مي دهند و 14 درصد تصادفات و 47 درصد حوادث فوتي مربوط به کاميونها است.وي گفت: تنها تا پايان امسال به خودرو بنز مجوز توليد داده شده است.فهرستي در خصوص جاده هاي پرخطر و نقاط حادثه خيز کشور گفت: براساس آمار 62 درصد حوادث رانندگي در حاشيه 30 کيلومتري شهرها اتفاق مي افتد و جاده کرمان - جيرفت در حال حاضر مقام اول جاده هاي پرخطر کشور را تشکيل مي دهد اما جاده هايي مانند سبزوار - شاهرود، اصفهان - شيراز که در رتبه هاي سوم و اول جاده هاي پرخطر بودند در حال حاضر با اصلاح امدادي صورت گرفته در اين جاده ها به رتبه هشتم و سوم از نظر پرخطر بودن رسيده اند.وي در رابطه با سهم خودروها در علت وقوع حوادث گفت: در جاده هاي کشور خودروهاي سواري و وانت 54 درصد حوادث رانندگي، موتورسيکلت 22 درصد، کاميون 14 درصد، عابر پياده 7 درصد و مسافربرهاي عمومي 3 درصد حوادث رانندگي را تشکيل مي دهند.وي با اشاره به اينکه 3212 نفر در 3 ماه اخير در جاده هاي کشور فوت کرده اند، گفت: روزانه بطور متوسط 35 نفر در حوادث جاده اي جان خود را از دست مي دهند، اين رقم در مرداد ماه سال گذشته روزانه 82 نفر بوده است.

* زهرا سعيدي
همه ما از دوران کودکي و حتي از دوران جنيني، رفتار و سخنان پدر و مادر و صداهاي اطراف را تقليد مي کنيم، پس والدين در انتقال

معاون سلامت وزارت بهداشت با اعلام شناسايي 8 بيمار جديد مبتلا به آنفلوانزاي نوع A که در بين آنان مسافراني از عراق و سوريه نيز بودند و افزايش تعداد کل مبتلايان به 69 نفر از ارسال نامه وزير بهداشت به رياست جمهوري براي ممنوعيت عمره در ماه رمضان خبر داد.
حسن امامي رضوي، تعداد کل موارد مبتلا به بيماري آنفلوانزاي نوع A در کشور را 69 نفر اعلام کرد که بيش از دو سوم آنها مسافران بازگشته از سفر عمره بودند و اضافه کرد: از بين 8 مورد بيمار جديدي که ظرف 24 ساعت گذشته شناسايي شدند يک نفر مسافر بازگشته از عمره، 5 نفر مسافران بازگشته از کشور تايلند، يک نفر مسافر بازگشته از عراق و يک نفر از سوريه بودند.وي گفت: سفر حج عمره قبل از ماه رمضان تقريباً تمام شده است اما نگراني ما از سفر حج در ماه رمضان است که به علت ازدحام جمعيت خطر شيوع بيشتر بيماري را در پي دارد به همين علت وزير بهداشت نامه اي را خطاب به معاون اجرايي رئيس جمهوري نوشته و درخواست کرده است که سفر عمره در ماه رمضان متوقف شود.وي در پاسخ به اين پرسش که سازمان حج و زيارت چقدر ممنوعيت هاي اعلام شده از سوي وزارت بهداشت را اجرا کرده است، گفت: سازمان حج ممنوعيت افراد بالاي 65 سال و زير 5 سال را اجرا کرده اما در مورد بيماران مزمن اعلام شده، ممنوعيتها در حد توصيه است و هنوز به طور کامل اجرا نمي شود، علت مهم آن هم اين است که افراد بيمار براساس خوداظهاري شناسايي مي شوند و شناسايي همه آنها به سختي امکانپذير است.
وي افزود: البته در مورد مسافران بالاي 65 سال نيز موارد استثنايي هست که با اصرار زياد به سفر عمره مي روند که از سازمان حج خواسته ايم اين ممنوعيت به طور کامل اجرا شود. معاون سلامت وزارت بهداشت گفت: نامه اي نيز امروز به مراجع و آيات عظام ارسال مي شود که در اين نامه از آنان خواسته ايم، در مورد 2 موضوع اظهارنظر کنند يکي استفاده از ماسک براي زنان عمره گزار است که از نظر شرعي مشکل دارد، دوم منع روبوسي بين عمره گزاراني است که از اين سفر باز مي گردند چون مي دانيم توصيه مراجع بيشتر در مردم اثر مي کند.وي ادامه داد: در مورد حج تمتع نيز هنوز اجماع جهاني براي لغو آن وجود ندارد و نمي شود ديگر کشورها به اين سفر بروند و ما ممنوع کنيم به همين علت منتظر اعلاميه سازمان بهداشت جهاني و اجماع جهاني در اين مورد هستيم اما تا آن زمان ممنوعيتهاي فعلي براي افراد پر خطر يعني ممنوعيت سفر براي افراد بالاي 65 سال و افراد بيمار قلبي، تنفسي و ساير بيماران خاص و مزمن در زمان حج تمتع نيز بايد اعمال شود.
امامي رضوي در پاسخ به اين پرسش که چرا به طور کلي سفر به عربستان ممنوع نمي شود، توضيح داد: براي پيشگيري از ورود و گسترش بيماري دو تصميم مي شود اتخاد کرد، اول تصميم براي محافظت افراد پرخطر با ممنوعيت سفر آنها که انجام شده است دوم تصميم گيري براي جلوگيري از ورود ويروس به کشور است و در صورتي اتفاق مي افتد که سفرهاي خارجي به طور کلي ممنوع شود، اين تصميم مورد مناقشه است و هنوز در اين مورد اجماعي وجود ندارد.وي اضافه کرد: علت آن هم اين است که مسافران حج شايد فقط يک دهم کل مسافران خارجي هستند و اگر قرار باشد ممنوعيت سفر براي جلوگيري از ورود ويروس اعمال شود بايد همه سفرهاي خارجي لغو شوند و اين مسأله با توجه به مرگ و مير اندک بيماري آنفلوانزاي نوع A در دنيا پذيرفتني نيست. وي گفت: تمام موارد شناسايي شده اين بيماري در کشور درمان شده اند، هيچ يک از آنها نياز به بستري نداشتند و تعداد معدودي از آنها نيز نيازمند مصرف دارو بودند، واکسن اين بيماري نيز هنوز به تأييد سازمان بهداشت جهاني قرار نگرفته و در هيچ کشوري مورد استفاده قرار نگرفته است. معاون وزير بهداشت تأکيد کرد: از کل موارد مبتلا در کشور ما فقط 3 نفر در کشور از اقوامشان که از سفر عمره برگشته بودند مبتلا شدند بنابراين هنوز ويروس اين بيماري در کشور به چرخش نيفتاده اما به مرور اين اتفاق مي افتد، برنامه وزارت بهداشت براي کنترل اين وضع نيز گسترش آ موزش همگاني و افزايش اطلاعات مردم براي رعايت اصول بهداشتي و محافظت از خود است.

مديرکل بيمه هاي درماني وزارت رفاه و تأمين اجتماعي ضمن اشاره به الزامات قانون بودجه امسال مبني بر تکاليف سازمانهاي بيمه



گر اعلام کرد: بر اين اساس، سازمانهاي بيمه گر از سال جاري بابت هزينه ضريب اعمال جراحي، داخلي، بيهوشي و نيز اقامت (هتلينگ) در بيمارستانهايي که به صورت هيأت امنايي اداره مي شوند، تا دو برابر بيشتر مي پردازند.
دکتر حميدرضا سفاري در گفتگو با ايسنا، با بيان اينکه اگرچه طراحان و تصويب کنندگان اين بند از قانون، در نظر داشتند قسمتي از منابع مالي بخش سلامت کشور به سوي بيمارستانهاي دولتي- دانشگاهي سوق يابد و در آينده شاهد افزايش سطح کيفي ارايه خدمات در چنين بيمارستانهايي باشيم، اظهار کرد: اين در حالي است که در اين باره پيش بيني هاي لازم و متناسب با اعتبارات سازمانهاي بيمه گر پايه صورت نگرفته و به نظر مي رسد با اجراي کامل اين بند از قانون تا پايان امسال، به طور تخميني حداقل با 100 ميليارد تومان کسري اعتبار در بخش امور بيمه پايه مواجه شويم.
وي با تأکيد بر اينکه علاوه بر اين، سازمانهاي بيمه گر امسال از محلهاي مختلفي دچار کمبود اعتبارات مالي مي شوند، تصريح کرد: مسؤولان دولتي نبايد از هر گونه اقدامي براي جبران اين کسريها فروگذاري کنند.
مديرکل بيمه هاي درماني وزارت رفاه و تأمين اجتماعي در ادامه در اين باره که رشد تعرفه 55 درصدي هتلينگ بيمارستانهاي دولتي فشار زيادي بر گروهي از مردم به ويژه بيماران مبتلا به بيماريهاي مزمن و صعب العلاج و يا در دهکهاي پايين درآمدي وارد مي کند، عنوان کرد: امسال رشد تعرفه هاي دولتي براساس پيشنهاد شوراي عالي بيمه خدمات درماني صورت نگرفت، زيرا طبق پيش بيني هايي که از بودجه سال 1388 به عمل آمده بود و براي جلوگيري از کسري اعتبارات، شورا به رشد سرجمع تعرفه ها حداکثر ا 18 تا 19 درصدي رأي داد.
سفاري ادامه داد: اما در ادامه بررسي تعرفه هاي امسال، کارگروهي که از سوي دولت با عنوان «کارگروه توسعه بيمه همگاني و پزشک خانواده » ايجاد شده بود، در اين امر وارد و راجع به رشد تعرفه ها تصميم گرفت و نهايتاً نظر آن کارگروه به عنوان مصوبه دولت ابلاغ شد.

مديرکل امور فرهنگي و پيشگيري ستاد مبارزه با مواد مخدر اعلام کرد: محدوده سني 25 تا 34 سال داراي بيشترين درصد فراواني معتادان است.هومان نارنجي ها در گفتگو با ايسنا افزود: 37 درصد معتادان در محدوده سني 25 تا 34 سال قرار دارند که اين آمار، محدوده سني مذکور را داراي بيشترين درصد فراواني معتادان مي کند.
او همچنين ميانگين سن آغاز اعتياد در کشور را 32/7 سال اعلام کرد و گفت: يکي از عوامل افزايش ميانگين سني آغاز اعتياد در کشور از 31 به 32/7 سال، افزايش 110 درصدي افراد تحت پوشش برنامه هاي فرهنگي و پيشگيري است.مديرکل امور فرهنگي و پيشگيري ستاد مبارزه با مواد مخدر در ادامه بيان کرد: افزايش آموزشهاي علمي در حوزه پيشگيري از سؤمصرف مواد مخدر در گروههاي در معرض خطر از جمله دانش آموزان، دانشجويان، سربازان، کارمندان و کارگران و همچنين پيگيري ستاد مبارزه با مواد مخدر براي ارايه آموزش مهارتهاي زندگي توسط نهادهاي موظف به ارايه اين آموزشها از جمله مدارس و دانشگاهها که نقش مؤثري در تحقق پيشگيري از ابتلا به آسيبهاي اجتماعي به ويژه اعتياد دارد، از راهکارهاي تحقق افزايش 110 درصدي آموزشهاي پيشگيرانه از اعتياد محسوب مي شود.نارنجي ها در عين حال خاطرنشان کرد: با وجود مثبت بودن افزايش بيش از 1/5 سال از آغاز سن اعتياد در کشور، هنوز فاصله زيادي تا تحقق کامل آموزشهاي پيشگيرانه موردنياز گروههاي در معرض خطر در زمينه پيشگيري از ابتلا به سؤمصرف مواد مخدر و اعتيادآور و دچار شدن به آسيبهايي که در پي آن براي افراد مبتلا ايجاد مي شود، وجود دارد که بايد با مشارکت مردم و مسؤولان از اين فاصله کاسته شود.

*شهادت آية ا... شيخ فضل ا... نوري از رهبران نهضت مشروطه مشروعه( 1288 ش)
*تنفيذ حکم رياست جمهوري شهيد رجايي از سوي امام خميني(ره)( 1360 ش)
*اشغال کويت توسط عراق( 1369 ش)
*تنفيذ حکم دومين دوره رياست جمهوري حجةالاسلام و المسلمين سيدمحمد خاتمي توسط حضرت آية ا... خامنه اي( 1380 ش)
*درگذشت آية ا... شيخ ابوالقاسم اشتهاردي( 1380 ش)
*فوت مرتضي ني داوود از موسيقيدانان بزرگ معاصر( 1369 ش)
*رسيدن پيام توحيد به سرزمين مصر و رواج اسلام در آن کشور( 20 ق)
*درگذشت دنيس پاپن از مخترعان و مکتشفان فرانسوي و سازنده ماشين بخار پاپن اولين وسيله بخاري محسوب مي شود که بر اساس آن بعدها خودرو و کشتي بخاري ساخته شد( 1714 م)
*فوت فريدريش هگل، فيلسوف مشهور آلماني( 1813 م)

* سلمان يزدي

سفر هميشه همراه با سختي ها و شيريني هاي خاصي است و از آنجا که به عنوان يک عامل روحيه بخش و مؤثر در زندگي انسانها



ايفاي نقش مي کند، تمام خانواده ها هميشه در روزهاي تعطيل براي مسافرت برنامه ريزي هاي لازم را انجام مي دهند تا سفري بي خطر و خاطره انگيز داشته باشند. در تابستان همراه با افزايش سفرهاي بين شهري، همه خانمهاي باردار با اين سؤال روبرو هستند که در چه شرايطي مجاز به سفر هستند و يا اين که مسافرت براي آنها تا چه اندازه با خطر همراه است؟ مقاله زير بايدها و نبايدهاي سفر براي خانمهاي باردار را بررسي مي کند.در ابتدا بايد به اين نکته توجه داشت که شرايط جسمي زنان باردار متفاوت است و شايد مسافرتي که براي يک خانم باردار بي خطر است براي خانم باردار ديگر خطرناک باشد.
وسيله مناسب براي سفر
براي زنان باردار مسافرت با قطار و هواپيما نسبت به خودرو بهتر است. نشستن طولاني مدت ممکن است باعث افزايش احتمال تشکيل لخته در وريدها شود. در مسافرت با خودرو در صورتي که خانم باردار حالت تهوع نداشته باشد طي مسافت حتي تا 300 کيلومتر به طور متداوم مشکلي ندارد. البته اين در صورتي است که خانم باردار راننده نباشد. اما اگر فرد باردار، خود اقدام به رانندگي مي کند بعد از هر ساعت رانندگي 5 تا 10 دقيقه استراحت الزامي است و رانندگي در ماه آخر بارداري صلاح نيست.
زمان مناسب براي سفر
بهترين زمان مسافرت زنان باردار سه ماهه دوم بارداري به خصوص هفته هاي 20 الي 27 بارداري است. بهتر است در سه ماهه سوم بارداري فرد باردار به مسافرتهاي طولاني نرود. از هفته 28 (ماه هفتم) به بعد تمام خطوط هوايي براي اجازه سفر، نامه پزشک متخصص زنان و زايمان را مي خواهند و بعد از هفته 36 بارداري نيز عموماً اجازه سفر هوايي داده نمي شود.
زمان نامناسب براي سفر
لکه بيني در سه ماهه اول با خطر سقط همراه است که بايد خانم باردار در چنين شرايطي از مسافرت چشم بپوشد.داشتن سابقه قبلي فشار خون در دوران بارداري، وجود حاملگي دو قلو و مسافرتهاي پس از هفته 25 بارداري، از مواردي است که احتمال ايجاد خطراتي براي مادر باردار وجود خواهد داشت.از مسافرت به ارتفاعات بالا نيز بايد پرهيز شود. زيرا کمبود اکسيژن هوا در ارتفاعات باعث کاهش اکسيژن خون و در نتيجه کمبود اکسيژن دريافتي جنين مي شود. زناني که خود در ارتفاعات زندگي مي کنند براي جبران اين کمبود اکسيژن تعداد سلولهاي خون بالاتري داشته ولي بدن ساير افراد با اين محيط سازش ندارد.
چند توصيه براي مسافرت خانمهاي باردار
1 - قبل از اقدام به مسافرت توسط پزشک معاينه و اجازه سفر بگيريد.
2 - در طول سفر بدون تجويز پزشک هيچ دارويي مصرف نکنيد.
3 - در زمان مسافرت به نقاط مختلف از بيماريهاي واگيردار در اين نقاط سؤال نموده و وضعيت واکسيناسيون خود را به وسيله پزشک کنترل کنيد.
4 - در طول مسافرت لباس و کفش راحتي بپوشيد.
5 - براي پيشگيري از حالت تهوع، مقداري ميوه و يا خشکبار همراه خود داشته باشيد.
6 - از مصرف يخ در طول مسافرت اجتناب کرده و از ليوانهاي يک بار مصرف استفاده کنيد.
7 - در طول سفر ميوه و سبزيجات خام و پوست دار نخوريد.
8 - از خوردن گوشتهاي نيم پز و غذاهايي که ممکن است قبلاً در طي روز چند بار گرم شده باشد، خودداري کنيد.
9 - فقط از آب و نوشيدني هاي درون شيشه و بطري بياشاميد. نوشيدن چاي داغ و شير پاستوريزه بي خطر است.
10 - آشاميدن مقدار کافي آب در طول مسافرت بسيار مهم است. به خصوص در سفرهاي هوايي رطوبت هوا طي مسافرت هوايي در حدود 15 تا 20 درصد نگه داشته مي شود. ولي وضعيت مناسب حفظ رطوبت هوا بين 40 تا 60 درصد است زيرا رطوبت زير 20 درصد همانند رطوبت هواي صحراست. با کاهش رطوبت، رطوبت بدن با تنفس کاهش مي يابد و اين امر مي تواند موجب کم آبي بدن خانم باردار شده و اين کم آبي گاه مي تواند باعث افزايش خطر زايمان زودرس گردد. زنان باردار بايد طي مسافرت هوايي حداقل 2 ليوان آب در ساعت بنوشند.
11 - هنگام سفر با قطار يا هواپيما نزديک راهرو بنشينيد تا در صورت نياز، دسترسي به دستشويي آسان باشد و هر ساعت يک يا دو بار در طول راهرو قدم بزنيد و نرمش هاي ساده انجام دهيد.
12 - در صورت مسافرت با ماشين استفاده از کمربند ايمني اجباري است زيرا اگر ماشين داراي کيسه هوا باشد، با استفاده از کمربند در هنگام توقف ناگهاني، جنين به ندرت صدمه مي بيند. بهترين روش بستن کمربند ايمني نيز آن است که بند روي پاها را زير شکم خود و روي رانها و بند شانه اي را بين سينه ها و روي شانه ها قرار دهيد.
13 - در صورت سفر با ماشين، صندلي خود را تا حد امکان عقب ببريد و پاهايتان را دراز کنيد و گاه گاهي آن را تکان دهيد.
14 - حتماً يک کپي از گزارشهاي بارداري خود را که از پزشک يا ماما دريافت کرده ايد با خود داشته باشيد. اگر به نقاط دوري مسافرت مي کنيد، بيمارستانهايي را که به مقصد مورد نظر شما نزديک تر هستند، شناسايي نماييد تا در صورت لزوم به آنها مراجعه کنيد.
15 - همراه خود بالش کوچک براي جلوگيري از کمردرد داشته باشيد.
با رعايت احتياط، انجام توصيه هاي مزبور و توجه به شرايط جسماني مادران باردار؛ مي توانيد سفري بي خطر را پشت سر بگذاريد و مطمئن باشيد هيچ آسيبي به شما و مسافر در راهتان نخواهد رسيد.

همه ما به انواع مختلف ويتامين ها نياز داريم. اما مصرف برخي ويتامين ها براي خانمها بسيار لازم و مهم است.
ويتامين ها عناصري حياتي هستند اما بدن قادر به توليد آنها نيست و يا مقدار کمي را مي سازد که در اين صورت نيز پاسخگوي نياز بدن نيست. پس بايد با تغذيه متعادل و متنوع ويتامين هاي مورد نظر تأمين شود. هر ماده غذايي داراي ويتامين هاي مختلفي است، پس هر چه شما غذاهاي متنوع تري مصرف کنيد شانس بيشتري داريد تا انواع ويتامين ها را به بدن برسانيد.اين مسأله توصيه اي ارزشمند براي همه افراد است؛ اما نياز بدن به ويتامين ها با توجه به سن، شرايط زندگي، جنسيت و... متفاوت است، خصوصاً خانم ها که بيش از بقيه به برخي ويتامين ها نياز دارند.
* ويتامين E ؛ مفيد براي پوست
نياز به ويتامين E فقط منحصر به خانمها نيست، اما اين ويتامين تأثير بالايي روي پوست دارد.
به همين خاطر در کنار خواص مختلف، به «ويتامين زيبايي معروف است. اين ويتامين از لايه نازک پوست در مقابل تهاجمهاي خارجي نظير اشعه uv ، آلودگي هوا و دود سيگار حفاظت مي کند و پير شدن سلولهاي پوست را به تعويق مي اندازد. گرچه برخي کرمها يا مواد آرايشي حاوي ويتامين E هستند، اما خوراکي هاي سرشار از اين عنصر حياتي را نبايد از قلم انداخت که روغن مارگارين گياهي، جوانه گندم و ديگر غلات، سبزيجات سبز، جگر، ميوه هاي خشک روغني و کره از جمله آنهاست.
* ويتامين D ؛ مراقب استخوانها
مصرف ويتامين D در تغذيه اهميت چنداني ندارد، زيرا بدن قابليت اين را دارد که در صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشيد، آن را سنتز کند. گرچه اين منبع کافي نيست و امروزه به دلايل زندگي مدرن و حفظ پوست از اشعه هاي مضر براي جلوگيري از ابتلا به سرطان پوست کمتر شده است.
با اين حال، ويتامين D براي تثبيت کلسيم استخوانها بسيار لازم و مهم است و از آنجا که خانمها بسيار مستعد ابتلا به پوکي استخوان هستند، نياز دو چنداني به اين ويتامين دارند.
اخيراً نيز تأثير ويتامين D در پيشگيري از سرطان تأييد شده است.
* منابع غني غذايي ويتامين D شامل جگر، انواع ماهيها و روغن ماهي و همچنين زرده تخم مرغ و شير خالص مي باشد.
* ويتامين B9(اسيد فوليک)؛ لازم براي کودک آينده!
اسيد فوليک، ويتامين اساسي براي ساخت سلولهاي بدن در تمام طول دوران زندگي است. اما مصرف آن در دوران بارداري اهميت بيشتري دارد؛ زيرا اين ويتامين در تشکيل سيستم عصبي مرکزي دخيل است. به همين دليل به خانمهاي باردار توصيه مي شود در طول اين دوران از مکملهاي اسيد فوليک استفاده کنند. از آنجا که اين امر در نخستين روزهاي هفته اول بعد از لقاح انجام مي شود، بهتر است خانمها در روزهاي اول دوران حاملگي و يا حتي پيش از آن، از منابع ويتامين B9 استفاده کنند.
توجه داشته باشيد که اين توصيه فقط منحصر به خانم ها نيست، زيرا تحقيقات اخير گوياي آن است که پدرها نيز بايد مصرف اسيد فوليک را افزايش دهند.
* مواد غذايي حاوي اسيدفوليک عبارتند از: جگر، پنير، شير و سبزيجات سبز.
مترجم: مريم سادات کاظميمنبع: fr . esante . www

رئيس جامعه متخصصان داخلي ايران گفت: زنان بيشتر در معرض ابتلا به بيماري کبد چرب هستند و ارتباط بيشتري با بيماريهاي متابوليک مانند چاقي، افزايش کلسترول و تري گليسريد خون و ديابت دارند.
ايرج خسرونيا در گفتگو با فارس اظهار داشت: در بيماري کبد چرب تجمع بيش از حد چربي در کبد، گاه باعث اختلال در فعاليت طبيعي بافت کبد مي شود که مي تواند سير پيشرونده پيدا کند و باعث نارسايي کبد يا سيروز کبدي شود.وي گفت: علت اصلي بيماري کبد چرب مشخص نيست و اغلب افراد را در سنين ميانسالي مبتلا مي کند. اکثر بيماران از افزايش وزن و چاقي به ويژه چاقي شکمي رنج مي برند که مي توانند دچار افزايش چربي هاي خون بوده يا از مبتلايان به ديابت باشند.
وي گفت: درمان اختصاصي براي کبد چرب وجود ندارد ولي با کنترل بيماريهاي زمينه اي از قبيل کاهش وزن، چربي هاي خون، ديابت و قطع کردن داروهايي که به طور خودسرانه مصرف مي شود، مي توان از پيشرفت اين بيماري جلوگيري کرد و در خيلي از موارد سير معکوس را طي کرده و منجر به درمان اين بيماري شود.
رئيس جامعه متخصصان داخلي ايران اضافه کرد: افزايش مصرف غذاهاي چرب و آماده، عدم فعاليت مناسب با گسترش زندگي ماشيني بيماريهاي مختلفي به همراه آورده است که درگيري کبدي از جمله مضرات مصرف مواد غذايي نامناسب است که امروزه متأسفانه بيماري کبد چرب که نسبتاً شايع شده است و با وزن بيمار ارتباطي مستقيم دارد در کساني که عوامل خطر پيدايش کبد چرب را دارند، مثل افراد چاق، مبتلايان به ديابت و چربي خون بالا و بي تحرک بيشتر درگير هستند.
خسرونيا افزود: بيشترين شيوع اين بيماري بين 40 تا 60 سالگي است و در زنان شايع تر است. مصرف بعضي داروها نيز مي تواند باعث رسوب چربي در کبد شود همچنين از مصرف الکل که عملکرد طبيعي کبد را دچار اختلال مي کند جداً بايد پرهيز کند.
رئيس جامعه متخصصان داخلي ايران اضافه کرد: از آنجا که اکثر بيماران مبتلا به کبد چرب غير الکلي چاق هستند، کاهش وزن در کنترل اين بيماري نقش مهمي دارد که براي کاهش وزن، انتخاب رژيم غذايي نيز بايد به درستي صورت پذيرد.
وي اضافه کرد: رژيم غذايي پر کربوهيدرات که حاوي ميزان قابل توجهي سبزي، ميوه و مواد غذايي پرفيبر باشد. معمولاً بهترين انتخاب براي افراد مبتلا به کبد چرب است و کاهش چربي مصرفي به ويژه چربي هاي اشباع شده و جايگزيني آنها با چربي هاي غيراشباع که در روغن زيتون و ماهي وجود دارند، توصيه مي شود.
خسرونيا گفت: براي جلوگيري از بروز بيماري کبد چرب با مصرف بالاي ميوه، سبزي، غلات سبوس دار و چربي هاي مفيد مي توان از اين بيماري پيشگيري کرد و داشتن رژيم غذايي سالم به همراه فعاليت بدني به حفظ وزن سالم کمک مي کند و در صورت چاق بودن براي کاهش وزن خود اقدام کنند. هنگام استفاده از داروها نيز کاملاً مراقب باشند و از مصرف الکل جدا پرهيز کنند.

مشاور مديرعامل وزارت نيرو در امور زنان گفت: عدم وجود برنامه هاي تفريحي از مهمترين مشکلات زنان در دوران بازنشستگي است.
فرزانه صالحي در گفتگو با فارس يادآور شد: چون بيشتر زنان شاغل تا قبل از بازنشستگي توانايي ادامه کار در خارج از خانه را از دست مي دهند ، از همين رو اکثر آنها به دنبال بازنشستگي پيش از موعد هستند.وي يکي از مهمترين خواسته هاي زنان شاغل را تصويب طرحي از طرف مسؤولان امر در خصوص کم کردن دوران خدمت و بازنشستگي زودتر زنان نسبت به مردان است.
وي عدم وجود برنامه هاي تفريحي براي بازنشستگان زن را از مهمترين مشکلات زنان شاغل بيان کرد و گفت: بيشتر زنان بعد از بازنشستگي، دچار مشکلات روحي و افسردگي مي شوند.
مشاور مديرعامل وزارت نيرو در امور زنان افزود: دوران بازنشستگي براي خيلي از زنان با تمام شدن دنيا همراه است و با اين افراد با اين تفکر به زندگي خود ادامه مي دهند. وي اظهار داشت: وجود برنامه هاي تفريحي و گردشي براي بازنشستگان زن بايد از مهمترين اولويتهاي برنامه هاي سازمانها، نهادها و شرکتها باشد.
صالحي تصريح کرد: هر چند که استفاده از برنامه هاي سفر با تخفيف ويژه براي زنان بازنشسته از طرف خيلي از سازمانها اجرا مي شود ، ولي برخي از شرکتها هنوز فضاي مردسالارانه دارند و به مسايل و مشکلات زنان کمتر توجه مي کنند.
مشاور مديرعامل وزارت نيرو در امور زنان گفت: دولت نهم در خصوص بررسي و رسيدگي به مشکلات زنان اقدامات خوبي را انجام داده است و اميدواريم در دولت دهم هم شاهد اقدامات بهتري در خصوص رسيدگي به مسايل زنان باشيم.

به گفته يک فوق تخصص پوست، زنان خانه دار به دليل تماس مداوم با مواد شوينده، سفيدکننده و ساير مواد شيميايي در معرض اگزماي غيرآلرژيک هستند.
به اين ترتيب که تماس با مواد شوينده باعث از بين رفتن لايه هاي محافظ پوست شده و اين امر منجر به نازک شدن و در نتيجه ترک خوردن پوست مي شد.
«اگزما» واکنش هاي التهابي پوست است، به صورتي که ابتدا در لايه هاي فوقاني پوست آب جمع مي شود و بعد از مدتي تاولها خشک شده و خارش شديدي در محل ايجاد مي کنند.دکتر بليغي اگزماها را به دو دسته حساسيت زا يا آلرژيک و غير حساسيت زا يا غير آلرژيک تقسيم بندي کرده و اعلام مي کند. اين اگزما در اثر تماس پوست با يک ماده محرک به وجود مي آيد و به زمينه هاي ژنتيکي فرد مربوط نمي شود.
فرمول شيميايي ماده، قدرت نفوذ در پوست و PH ماده محرک مهمترين عوامل تحريک کننده پوست و ايجاد اگزماي پوستي غير آلرژيک هستند.

پژوهشگران در پژوهشهاي پزشکي به اين نتيجه رسيدند که ويتامين B12 باعث جلوگيري از کند شدن ذهن افراد بزرگسال مي شود.گوشت، ماهي و شير که از منابع اصلي ويتامين B12 هستند باعث تقويت حافظه در افراد بزرگسال مي شوند.اعصاب افرادي که اين ويتامين را مصرف مي کنند ترميم مي شود و در نتيجه هيچ گاه اين افراد به فراموشي دچار نخواهند شد.

يک متخصص تغذيه گفت: گياه «جو» داراي پروتئاز است که از سرطان جلوگيري مي کند و مصرف آن باعث کاهش کلسترول بد خون مي شود.
مرتضي صفوي در گفتگو با فارس افزود: گياه جو به 3 صورت پوست نکنده که هنوز سبوس آن جدا نشده، جو پوست کنده و جو سفيد که پوست و سبوس آن گرفته شده است، وجود دارد.وي گفت: «جو» از نظر طب قديم ايران سرد و خشک، غذايي بسيار مقوي با خاصيت نرم کننده است که براي نقرس مفيد مي باشد. همچنين جوشانده جو داروي خوبي براي مبتلايان به تب، کم خوني و سؤ هاضمه است. اين متخصص تغذيه افزود: «جو» با شکر مخلوط شده مي تواند غذاي خوبي براي اطفال باشد و بيسکويت جو بهترين دارو براي درمان يبوست است که نفخ و شکم درد را از بين مي برد.
صفوي اضافه کرد: افرادي که طبع سرد دارند بايد جو را با شکر مصرف کنند و «جو» داراي پروتئاز است که از سرطان جلوگيري مي کند. مصرف جو باعث کاهش کلسترول خون نيز مي شود.

روزهاي مرخصي زايمان مثل برق و باد مي گذشت. اما کودک دو کيلويي من اين را نمي دانست و همچنان وقتي شير مي خورد با چشمهاي حق شناسش به من زل مي زد. من هم دلم نمي آمد او را از حق طبيعي اش محروم کنم. پس از مشورت با دوستي او پيشنهاد کرد شيرم را براي روزهايي که سر کار مي روم ذخيره کنم.
روزهاي اول اين کار سخت و وقت گير بود. گاهي هم آنقدر شيرم ناچيز بود که به زحمتش نمي ارزيد، اما به مرور زمان وضع بهتر شد. شير را در بطري شيشه اي ذخيره مي کردم. يک طبقه از فريزر را به طفلم اختصاص دادم. دوستم مي گفت: شير را مي تواني در دماي معمولي اتاق هم به مدت 4 تا 8 ساعت ذخيره کني.
همچنين در يخچال نيز شير خودت به مدت 3 تا 8 روز و داخل فريزر به مدت 3 ماه يا بيشتر قابل نگهداري است.
بعد از چند ماه که مرخصي ام تمام شد و به اداره بازگشتم. پرستار کودک ناچار به استفاده از شيرهاي ذخيره شده بود. به او گفتم: براي استفاده از شيرهاي منجمد شده آنها را به آرامي در آب گرم گذاشته و بطري را آرام حرکت دهيد. در ضمن از آب داغ و مايکروفر براي گرم کردن شير استفاده نکنيد شيري را که باز شده نيز دوباره در فريزر قرار ندهيد.
گاهي خودم يک روز قبل از استفاده شير را درون يخچال مي گذاشتم.
دوستم مي گفت: همين شير را مي توان 24 ساعت در يخچال گذاشته و استفاده کرد.
الان کودک من يک ساله شده و گاه شير ذخيره شده را مصرف مي کند، اما نگاهش همچنان قدرشناسانه است.

گرمي هوا و استفاده از مواد غذايي نامناسب در تابستان، اسهال و استفراغ در افراد، به خصوص کودکان به صورت بيماري فصلي شيوع پيدا مي کند که در اين ميان مصرف آبميوه ها باعث تشديد اين بيماري مي شود.
دکتر منصور بهرامي متخصص اطفال در گفتگو با ايسنا گفت: مهمترين علائم اين بيماري که براي کودکان زير 2 سال بسيار خطرناک است، از دست دادن آب بدن است. بنابراين در صورت ابتلا، مهمترين راه درمان تأمين آب بدن کودکان و همچنين استفاده از سرم هاي خوراکي ORS و در موارد حاد و شديد استفاده از سرم هاي تزريقي است.
وي در ادامه به خانواده ها توصيه کرد: هنگام بروز اين بيماري در کودکان خود، از خوراندن آبميوه، نوشابه و حتي خاکشير به آنها خودداري کنيد؛ چرا که اين کار باعث تشديد بيماري در کودک مي شود و در عوض استفاده از دوغ با نمک، ماست، محلول ORS و لعاب برنج يا برنج کته مفيد خواهد بود.
دکتر بهرامي در پايان تأکيد کرد: در هنگام بيماري، والدين بايد مواد غذايي نامناسب را از رژيم غذايي کودکان کنار بگذارند و همچنين از پرهيز غذايي خودداري کنند؛ چرا که پرهيز زياد در بيماري باعث کم شدن مقاومت بدن مي شود.

عضو انجمن دندانپزشکان ايران گفت: اولين تماس مسواک با دندان کودکان بايد در سن 3 سالگي انجام شود و والدين بايد کودکان را در اين امر ياري دهند.
مهدي قندهاري در گفتگو با فارس اظهار داشت: بهترين راه پيشگيري از پوسيدگي دندان کودکان اين است که در دوران بارداري والدين به ويژه مادر نکات مهمي را درباره نگهداري دندان کودکانشان پس از تولد فراگيرند.
وي افزود: تا زماني که دندانهاي شيري کاملاً رشد کنند والدين مي توانند با گاز مرطوب دندانهاي نوزادان را پس از خوردن هر وعده غذايي پاک کنند و زماني که 20 دندان شيري رشد کامل يافت از مسواکهاي مخصوص کودکان که حجم کوچکي دارند، استفاده کرد.
اين متخصص دندانپزشکي کودکان تصريح کرد: پوسيدگي دندان در کودکان يک موضوع چند عاملي است و عواملي از قبيل نوع، جنس، وضعيت و بهداشت دندان، مصرف شيريني و ميکروارگانيزم هاي موجود در دهان کودک در ايجاد اين عارضه دخيل هستند و مي توانند زمينه را براي پوسيدگي دندان فراهم کنند.
وي خاطرنشان کرد: والدين بايد کوکان را تا سن 12 سالگي در مسواک زدن کمک کنند.

يزد- خبرنگار قدس: نهمين المپياد ورزشي دانشجويان دختر دانشگاههاي علوم پزشکي سراسر کشور از 6 مرداد به ميزباني دانشگاه علوم پزشکي شهيد صدوقي يزد آغاز شد.
اين دوره از المپياد ورزشي در هشت رشته انفرادي و گروهي با شرکت يک هزار و 85 ورزشکار از 43 واحد دانشگاهي علوم پزشکي برگزار مي شود.
دانشجويان دختر دانشگاههاي علوم پزشکي در رشته هاي انفرادي شامل تنيس، بدمينتون، شنا، دووميداني و تيراندازي و رشته هاي گروهي شامل فوتسال، واليبال و بسکتبال با يکديگر به رقابت مي پردازند. اين رقابتها تا 13 مردادماه ادامه دارد.

* مواد لازم: گوشت (نيم کيلو)، غوره بي دانه (يک کيلو)، روغن ( 200 گرم)، رب گوجه فرنگي (يک قاشق غذاخوري)، پياز (يک عدد)، ادويه تند (به مقدار لازم).
* طرز تهيه:گوشت را خرد کنيد و با يک پياز و مقداري آب بگذاريد بپزد.
غوره ها را بشوييد، دم آنها را بگيريد و با کمي روغن تفت دهيد، سپس به گوشت اضافه کنيد.رب گوجه فرنگي و ادويه را در آن بريزيد و هم بزنيد و بگذاريد آهسته بجوشد و جا بيفتد.اگر مايل باشيد مي توانيد يکي دو قاشق شکر هم به عنوان چاشني به اين خورش اضافه کنيد تا خيلي ترش نباشد. براي تندتر شدن طعم آن نيز مي توانيد از مقدار کمي پودر کاري استفاده کنيد.
* ايران ريحاني