* مريم احمدزاده
حکايت اياب و ذهاب معلولان داستان غريبي است که با فراز و نشيبهاي فراوان روبه روست. زماني با سهميه مازاد سوخت اوج مي

کميته امداد امام خميني(ره) اعلام کرد: همزمان با نيمه ماه مبارک رمضان و ولادت امام حسن مجتبي(ع) هفته اطعام نيازمندان و اکرام ايتام از 15 تا 21 ماه رمضان در سراسر کشور برگزار مي شود.
به گزارش مهر، کميته امداد امام خميني(ره) اعلام کرد: همزمان با نيمه ماه مبارک رمضان، ولادت امام حسن مجتبي(ع) و در راستاي عمل به رهنمودهاي مقام معظم رهبري مبني بر ترويج ارزشهاي ديني و سنت هاي حسنه اسلامي به ويژه فرهنگ نوع دوستي و انتقال آن به نسل جوان جامعه، هفته اطعام نيازمندان و اکرام ايتام با شعار هر ايراني ميزبان يک افطاري برگزار مي شود.
در سالروز شهادت ابوالايتام حضرت علي(ع) مرحله ديگري از طرح اکرام ايتام از سوي اين نهاد در سراسر کشور اجرا مي شود که بر اساس آن افراد نيکوکار مي توانند حمايت مالي از يک يا چند کودک يتيم را عهده دار شوند.
همچنين طرح مفتاح الجنه با هدف حضور مسؤولان در منازل خانواده هاي تحت حمايت و رسيدگي به مشکلات آنان و طرح هديه رمضان که بر اساس اين طرح خيرين هداياي خود را در قالب سبد کالا جهت تأمين مايحتاج ماه مبارک رمضان ايتام با هماهنگي اين نهاد به عنوان هديه رمضانيه به خانواده ها اهدا مي کنند و برگزاري مراسم سفره هاي آسماني به منظور تجليل از چهره هاي کارآفرين، نخبگان و استعدادهاي درخشان در 15 استان کشور با مشارکت شبکه 3 سيما از ديگر برنامه هاي کميته امداد در ماه مبارک رمضان است.
اين گزارش حاکي است بازارچه خوداشتغالي و کارآفريني کميته امداد در محل نمايشگاه بين المللي تهران در کنار برگزاري جشن رمضان با همکاري شبکه تهران سيما هر شب ميزبان جمع کثيري از خيرين و نيکوکاران است.
کميته امداد ضمن دعوت از عموم مردم نيکوکار و خداجوي کشورمان اعلام کرد: شماره حساب 3333 بانک ملي شعبه پيام انقلاب اسلامي جهت دريافت وجوه نقدي مردم نيکوکار براي اطعام نيازمندان و حساب شماره 1122 اين بانک جهت اکرام ايتام توسط حاميان نيکوکار مفتوح است.
پايگاه اطلاع رساني کميته امداد امام خميني(ره) به نشاني ir . emdad . www جهت ثبت نام اينترنتي طرح اکرام و واريز وجوه خيرين از طريق ملي کارت در اختيار هموطنان داخل و خارج از کشورمان است.

* زهرا زحمتکش
بسياري از والديني که براي اولين بار فرزندشان قصد ورود به مدرسه را دارد، نگرانند از اينکه نکند کودک آمادگي کافي براي ورود به محيط جديد را نداشته باشد.

معاون عمراني وزير آموزش و پرورش و رئيس سازمان نوسازي، توسعه و تجهيز مدارس کشور با اعلام تمهيدات اين وزارتخانه براي



فصل سرما، از ساماندهي سيستم گرمايشي مدارس در آستانه سال تحصيلي جديد و جمع آوري بخاري هاي خطرآفرين چکه اي و غيراستاندارد از مدارس سراسر کشور خبر داد.
دکتر مرتضي رئيسي در گفتگو با ايسنا، اعلام کرد: سازمان نوسازي، توسعه و تجهيز مدارس کشور با تأمين اعتبار از محل منابع استاني و ملي با هدف ساماندهي سيستم گرمايشي مدارس، اقدام به حذف تدريجي بخاري هاي چکه اي و غيراستاندارد کرد.
رئيس سازمان نوسازي، توسعه و تجهيز مدارس کشور تصريح کرد: به موجب اين اقدام، استفاده از وسايل گرمازا و بخاري هاي غيراستاندارد خطرآفرين در مدارس به شدت ممنوع است و اکثر مدارس به سيستم حرارتي ايمن و استاندارد که به واسطه آن، دانش آموزان به صورت مستقيم با سيستم گرمايشي تماس ندارند مجهز شده اند.
وي خاطرنشان کرد: تجهيز مدارس به سيستم حرارتي و گرمايشي از کف به عنوان يکي از استانداردترين سيستم هاي حرارتي نيز در دستور کار است و در قالب طرح ساماندهي سيستم گرمايشي مدارس، نصب اين نوع سيستم ها نيز پيگيري مي شود.

دبير ستاد مسکن سازمان بهزيستي کشور اعلام کرد: بر اساس مصوبه هيأت دولت براي احداث هر واحد مسکوني، 12 ميليون تومان کمک بلاعوض و سه ميليون تومان تسهيلات قرض الحسنه براي پرداخت به مددجويان در نظر گرفته شد.
علي ربوبي در گفتگو با ايسنا، همچنين خبر داد: از طرف بانک مرکزي، بانک مسکن به عنوان بانک عامل در پرداخت تسهيلات قرض الحسنه احداث 10 هزار واحد مسکوني مصوب سفرهاي استاني رئيس جمهوري انتخاب شد.
وي در ادامه در مورد سازمانهاي تأمين کننده اين تسهيلات، خاطرنشان کرد: کمک بلاعوض براي احداث اين واحدها از طريق نهاد رياست جمهوري، وزارت رفاه، سازمان بهزيستي و استانداري و تسهيلات قرض الحسنه نيز از طريق بانک مسکن تأمين مي شود.
دبير ستاد مسکن سازمان بهزيستي کشور با اشاره به سهم سازمان بهزيستي در تأمين تسهيلات بانک مسکن عنوان کرد: سهم سازمان بهزيستي در تأمين تسهيلات قرض الحسنه بانک مسکن، براي احداث يک هزار و 700 واحد مسکوني، 51 ميليارد ريال است.
ربوبي درباره نحوه پرداخت اين تسهيلات نيز اظهار کرد: بر اساس دستورالعمل ابلاغ شده از سوي معاون اجرايي رئيس جمهوري، پيشنهاد شده افرادي که از اين تسهيلات قرض الحسنه استفاده مي کنند، به صورت زنجيره اي و حداقل يک زنجيره سه نفره، ضامن يکديگر شوند، اين در حالي است که از مددجويان سفته نيز اخذ مي شود.

سرپرست مجتمع قضايي خانواده 2 گفت: مطالبه مهريه هاي سنگين، ملاک و ضمانت مناسبي براي تداوم و استحکام زندگي نيست.

يک صاحبنظر مسايل جوان و خانواده در نشست تخصصي مؤسسه خدمات مشاوره اي آستان قدس رضوي گفت: گرايش نسل جوان به «زندگي هسته اي» آسيب زا خواهد بود.
حسين زعيمي، متخصص روان شناسي و عضو نظام روانشناسي کشور با تصريح اينکه فقر تأمين انتظارات و برآورده نشدن خواسته هاي روحي و رواني زوجين از عوامل اصلي آسيبهاي ساختار خانواده است، گفت: پنج شاخصه اصلي هدف، برنامه، تعلق، همبستگي و پيوستگي از عوامل اصلي احساس سعادت در زندگي مشترک است.
وي با بيان اينکه هدف در زندگي به معني ايجاد الگوهاي مشترک و همرنگي و يکرنگي زوجين است، افزود: پس از ايجاد هدف مشخص از زندگي، زوجين بايد برنامه مدون و ثابتي براي رسيدن به آن هدف را دنبال کنند. به عبارت ديگر، برنامه يدک کش واقعي هدف است و به آن معنا مي دهد.
زعيمي با اشاره به اينکه احساس تعلق به همسر در دو شکل «عشق و دوست داشتن» و «مصاحبت» بروز مي کند، خاطرنشان کرد: تعلق به زندگي و همسر، خود را در تأمين مصاحبت نشان مي دهد؛ به شکلي که زوجين در تمام امور زندگي با يکديگر گفتگو و مصاحبت خواهند داشت.
وي که در جمع مشاوران و مدرسان آموزش خانواده شرکت کننده در طرح «هميار مربي» سخن مي گفت، در خصوص همبستگي درون خانواده اظهار داشت: يک خانواده پويا که اعضا در آن هويت دارند بايد همبسته يکديگر باشند. اين همبستگي، خود را در مشارکت عمومي درون خانواده، از کارهاي حداقلي مثل نوع خريد روزانه تا حداکثري همچون ازدواج و تحصيل فرزندان، نشان مي دهد.
به گزارش پايگاه اطلاع رساني آستان قدس رضوي زعيمي همچنين در خصوص پيوستگي زوجين با خانواده هايشان تأکيد کرد: براي حفظ امنيت سيستم درون خانواده لازم است که طرفين در يک خط پيوسته و در کنار هم زندگي کنند.
وي افزود: خانواده هايي که قطع پيوستگي دارند، بدبيني و سؤ ظن در آنها تقويت شده و پس از آن دچار اضطراب مي شوند. همچنين در اينگونه خانواده ها روح تعاون و مداراگري کاهش مي يابد.
وي با تأکيد بر اينکه محقق شدن اين شاخصه ها امري نسبي است و به تبع آن سعادت نيز به طور نسبي به دست مي آيد، گفت: برخي خصوصيات و «من»ها در بعضي افراد بارزتر و شاخص تر مي شود و اين تفاوت در هر مرحله اي از زندگي ممکن است ايجاد شود، لذا در اين حالت وظيفه مشاور خانواده است که اين «من»ها را تغيير دهد.
شايان ذکر است، طرح آموزشي «هميار مربي» با هدف تقويت بنيه علمي و محتوايي مشاوران و مدرسان مرتبط با خانواده، به همت مؤسسه خدمات مشاوره اي، جوانان و پژوهشهاي اجتماعي آستان قدس رضوي، در حال برگزاري است.

يک متخصص تغذيه تأکيد کرد: گرفتگي عضلاني به خصوص در پاها و اندام تحتاني، يکي از مشکلات شايع زنان در دوران بارداري است که براي رفع اين مشکل، مصرف ريزمغذي ها بسيار مؤثر است.
دکتر فريده شفيعي در گفتگو با ايسنا گفت: اختلال در خون رساني اندامهاي تحتاني، عدم تعادل بين جذب و دفع الکتروليتها و ويتامينها و عدم دريافت کافي املاح، مادر باردار را مستعد «اسپاسم» يا همان گرفتگي عضلاني مي کند.وي افزود: براي پيشگيري از اين مشکل، زنان باردار بايد عادات غلط غذايي خود را به عنوان اولين قدم اصلاح کنند و تغذيه شان به گونه اي باشد که نيازهاي روزانه شان برطرف شود.
دکتر شفيعي در ادامه تأکيد کرد: اصلاح رفتارهاي غذايي و مصرف همه گروهها در پيشگيري از بروز اين گرفتگي ها مؤثر است. زيرا مادر باردار برحسب وزن قبل از بارداري، قد و استخوان بندي نياز به مواد غذايي مشخصي دارد و روند افزايش وزن، نشان دهنده تغذيه خوب اوست. بنابراين بايد به برنامه غذايي در اين دوران توجه ويژه اي داشت.

محققان آمريکايي دريافته اند: نااميدي در زنان خطر بروز سکته مغزي را افزايش مي دهد.
به گفته محققان؛ نااميدي فقط احساس ناخوشايند بدبختي نيست بلکه مي تواند آسيب بيشتري را در پي داشته باشد؛ زيرا بر اساس يافته هاي اخير، اين احساس، خطر ابتلا به سکته مغزي را بويژه در زنان افزايش مي دهد.به گزارش ايسنا، پژوهشگران دريافته اند: زنان سالمي که مدتها با احساس نااميدي زندگي کرده اند بيشتر با مشکل تشکيل پلاک در عروق سرخرگي گردنشان مواجه هستند و اين امر فاکتور تعيين کننده مهمي در بروز سکته مغزي است.
دکتر سوزان اورسون، محقق دانشکده پزشکي دانشگاه مينسوتا که شرح يافته هاي خود را در مجله «استروک» منتشر کرده خاطرنشان مي کند: نتايج تحقيقات ما نشان مي دهد زناني که بيشتر احساس نااميدي را تجربه مي کنند در آينده بيشتر دچار سکته مغزي يا قلبي مي شوند.
وي افزود: در بسياري از مطالعات پيشين رابطه بين افسردگي با بيماري قلبي مشاهده شده است و پژوهشهاي اخير نيز نشان مي دهد که اميدواري مي تواند از زنان در برابر بيماريهاي قلبي محافظت کند. البته پژوهش دکتر اورسون رز اولين مطالعه اي است که تأثير مستقيم نااميدي روي افزايش خطر بروز سکته مغزي در زنان را آشکار مي سازد.

خانمي شکايت مي کرد: «همسرم پسر هشت ماهه مان را حسابي لوس کرده است. دايم او را بغل مي کند و زماني که کار خطايي انجام مي دهد، دقيقاً مي داند که بايد رو به سوي پدرش کند.اين رفتار او روز به روز بدتر مي شود، چگونه ممکن است بچه به اين



کوچکي لوس شود؟»
تحقيقات نشان داده تا زماني که کودک شش ماهه مي شود، بغل کردن و نازو نوازش او (هر بار که گريه مي کند) و برآوردن احتياجاتش به هيچ وجه او را لوس نخواهد کرد. در حقيقت با اين کار کودک شما شادتر، با اعتماد به نفس تر و آرام تر از کودکي خواهد بود که چنين توجهي دريافت نکرده است. چنين کودکي، به احتمال زياد گريه طولاني نخواهد کرد و با اعتماد به نفس کامل از کسي که به سمتش مي آيد استقبال خواهد کرد.
گر چه يک مکث 15 دقيقه اي براي کودک ايرادگيري که مدام توجه پدر يا مادر را مي طلبد صدمه اي به او نخواهد زد. در چنين مواقعي شما مي توانيد با خيال آسوده صحبتهاي خود را پاي تلفن تمام کنيد يا لباسهاي شسته شده را از خشک کن ماشين خارج کنيد، سپس به سوي کودک برويد.
به خاطر داشته باشيد که گريه تنها راه جلب توجه شما توسط کودک است. اگر به طور طبيعي به سوي کودک زير شش ماهه اي که گريه مي کند رفته و احتياجاتش را برآورده و او را آرام کنيد، به هيچ وجه لوس نخواهد شد. اما پس از اين سن و تا پايان دوازده ماهگي، نظر کارشناسان در اين باره متفاوت است.
باب کارور، روان شناسي از تگزاس معتقد است که تحقيقات در مورد لوس کردن بچه ها نشان داده والديني که دايم با عشق و علاقه به نياز کودک خود پاسخ مي دهند و هر زمان که گريه سرمي دهد، به سوي او مي شتابند تا پايان يکسالگي مطمئن تر بوده و کمتر گريه مي کند. اگر شما به طور منظم به نيازهاي کودک پاسخ ندهيد او بيشتر به شما خواهد چسبيد و مدام گريه خواهد کرد. دليل لوسي بچه ها به عقيده باب کارور همان احساس عدم اطمينان است.
البته بايد در نظر داشت که بچه ها هم براي خود اتکايي و روي پا ايستادن احتياج به احساس استقلال دارند پس زماني که براي مدت کوتاهي آنها را به حال خود بگذاريد تا خود را سرگرم کنند ياد مي گيرند که بدون حضور مامان يا بابا هم مي توان تفريح کرد يا با اسباب بازي ها بازي کرد. اين کار براي به وجود آوردن احساس استقلال در آنها لازم است.
«آرلن آيزنبرگ» و «هايدي مارکف» نويسندگان کتاب تا يک سالگي چه انتظاري از بچه ها بايد داشت معتقدند، تا هفت ماهگي کودکان به خوبي در اداره کردن مادرهايشان مهارت پيدا مي کنند، چنين مادراني که در حقيقت به «پرستار بچه» تبديل شده اند، دايم کودکي را که بغلي شده در آغوش گرفته و با ناز و نوازش اين طرف و آن طرف مي برند.
ج آرنولد لالي، عضو مؤسسه «صفر تا سه سالگي» معتقد است که بچه ها تا يکسالگي قادر به تفکر انتزاعي براي کنترل و اداره کردن ديگران نيستند. او مي گويد: بسياري از مردم فکر مي کنند توجه و رسيدگي به خواسته هاي کودک هر زمان که گريه مي کند يا غذا مي خواهد او را لوس خواهد کرد اما توجه به کودک تا يکسالگي و پاسخ دادن به نيازهاي او لوس کردن نيست، بلکه پدر و مادر خوبي بودن است.
اما کارور تأکيد مي کند که در همين سنين پايين هم ثبات و پايداري بسيار مهم است، اگر کودکي با گريه کردن مدام پاداش که همان توجه و رسيدگي والدين است دريافت کند، بار ديگر هم همان کار را با شدت بيشتري تکرار خواهد کرد.
او همين طور معتقد است: اگر قصد نداريد به هر هوس ميل کودک پاسخ مثبت بدهيد، بايد آرامش خود را حفظ کنيد. اگر کودک اضطراب شما را احساس کند، او نيز آشفته خواهد شد. چهره او در حقيقت مي تواند آينه اي از اضطراب و ناراحتي شما باشد که به لوسي تعبير مي شود.
توجه داشته باشيد که احساس گناه يکي از بدترين خطاهاي ممکن است. اگر شما متوجه استعداد و آمادگي بسياري از مادران براي احساس گناه کردن شويد، درک مي کنيد که چرا آنها اغلب دچار استرس هستند. اين طبيعي است که چنين مادراني فکر کنند آنچه لازم است براي کودک خود انجام نداده اند و مادران خوبي نيستند. آنها نبايد از بغل نکردن کودک خود و هر دقيقه بازي نکردن با او در طول روز احساس گناه کنند. اگر شما هم چنين فکري مي کنيد، بي اختيار اين پيغام را به کودک خود منتقل کرده ايد که تنها بازي کردن در حقيقت يک نوع تنبيه است نه تفريح و از آنجايي که بسياري از دقايق در طول روز را با کودک خودبازي مي کنيد، گاهي اوقات تنهايي براي هر دو شما مفيد خواهد بود.
کارور تأکيد مي کند: سرانجام روزي فراخواهد رسيد که مشکل بتوان گفت که مادر بيشتر دوست دارد گريه کند يا کودک و اگر چنين روزي فرارسيد گريه کردن براي هر دو شما سودمند خواهد بود!
ژشت . عسجطبصطجپگت . ققق-طناز زارعي طوسي

تبريز- خبرنگار قدس: مديرکل امور خانواده و بانوان استانداري آذربايجان شرقي از برگزاري نخستين جشنواره استاني زن و دفاع مقدس در تبريز خبرداد.
نسرين پيرسمساري خاطرنشان کرد: حضور زنان در عرصه هاي گوناگون جنگ تحميلي داراي جلوه هاي متفاوتي بود که هر کدام از آنان حکايتي شنيدني و به يادماندني از آن دوران خاطره انگيز است.
مشاور استاندار در امور بانوان افزود: ما راه طولاني در پيش رو داريم، راهي که شهدا براي ما باز کرده اند و ادامه دهندگانش جوانان و زنان فرهيخته کشور هستند.وي با تأکيد بر بيانات امام(ره) در خصوص نقش زنان در دفاع مقدس گفت: مقاومت و فداکاري زنان بزرگ در جنگ تحميلي آنقدر اعجاب انگيز است که قلم و بيان از ذکر آن عاجز است.
پيرسمساري چهره زنان در هشت سال دفاع مقدس را چهره اي معنوي و ماندني خواند و تصريح کرد: آشنا کردن نسل جوان با حماسه ها و رشادتهاي بانوان در دوران دفاع مقدس به منظور معرفي يکي از مصاديق بارز حضور زن مسلمان در اجتماع از اهداف عمده برگزاري جشنواره زن و دفاع مقدس است.
مديرکل امور خانواده و بانوان استانداري آذربايجان شرقي اظهار داشت: اين جشنواره در محورهاي علمي، فرهنگي، هنري، ورزشي و رسانه هاي ديجيتالي برگزار مي شود.وي در ادامه افزود: جشنواره استاني زن و دفاع مقدس در هفته دفاع مقدس کليد خورده و اختتاميه آن در روز زن و انقلاب اسلامي برپا مي شود.پيرسمساري تصريح کرد: حضور مردم ايران در مقابله با هجوم نظامي عراق از برگهاي زرين انقلاب و نظام مقدس جمهوري اسلامي است که هيچ گاه از يادها فراموش نخواهد شد و در اين ميان حضور دليرانه و خستگي ناپذير زنان در صحنه دفاع مقدس به عنوان يکي از عناصر اجتماعي و بارز رقم خورد و اينان به حق در اداي دين خود نسبت به اسلام و به انقلاب از هيچ گونه ياري و مدد مادي و معنوي استنکاف نورزيدند.

* مواد لازم:
گوشت بدون استخوان (يک کيلوگرم)، بادمجان( 6 عدد)، کشک ساييده شده (دو ليوان)، پياز (دو عدد)، لوبيا سفيد (دو فنجان)، نمک و فلفل (به مقدار لازم).
* طرز تهيه
پياز را ريز خرد کرده، مي گذاريم روي حرارت تا طلايي شود.
گوشت و لوبيا سفيد را با مقداري آب مي پزيم.
بادمجان را پوست کنده و سرخ مي کنيم و به گوشت و لوبياي پخته شده اضافه مي کنيم و مي گذاريم بپزد. غذا را خوب هم مي زنيم تا آب آن کشيده شود و ته نگيرد.
حليم را از روي گاز برمي داريم و همه مواد را خوب مي کوبيم. سپس کشک به آن اضافه مي کنيم و روي ظرف را با پياز داغ و نعنا داغ تزيين مي کنيم.

* شهادت سردار سرلشکر محمود کاوه، فرمانده لشکر ويژه شهدا در دفاع مقدس ( 1365 ش)
* تظاهرات وسيع مردم زنجان و کرمان در انتقاد از نظام ستمشاهي ( 1357 ش)
* عمليات رزمندگان اسلام در محور شحيطيه و غرب ارتفاعات ا... اکبر عليه متجاوزان عراقي ( 1360 ش)
* روز صنعت چاپ
* عمليات کربلاي ( 3 ) توسط رزمندگان اسلام در شمال غربي خليج فارس (ترمينال نفت الاميه و البکر عراق) ( 1365 ش)
* پايان جنگ جهاني دوم ( 1945 م)
* درگذشت شاپور بخشايي بازيگر سينما و تلويزيون ( 1380 ش)
* مرگ ايليا ارنبورگ، اديب و نويسنده بزرگ روس ( 1967 م)