|
1 - از خريدن، خوردن، پرورش، نگهداري، تماس فيزيکي و يا هر گونه ارتباط ديگر با انواع خوک به شدت خودداري کنيد!
2 - تمامي افرادي که ابتلاي آنان به آنفلوانزاي خوکي براي شما محرز مي باشد، بدون استثنا و بدون در نظر گرفتن رابطه نسبي و سببي دور يا نزديک، آنان را گرفته و در آتش بيندازيد تا کاملاً ضدعفوني و پاک شوند و سپس اگر چيزي از آنان باقي ماند تماس برقرار کردن با آنان براي شما بلامانع خواهد بود!
3 - راه هاي تنفسي خود را از جمله دهان و بيني که راه مستقيم انتقال ويروس آنفلوانزاي خوکي به بدن مي باشند، با استفاده از چسب قطره اي يا چسب چوب و يا هرنوع چسب قوي ديگر براي چند ماه به طور کامل مسدود کنيد تا هيچ ويروسي نتواند به بدن شما راه پيدا کند!
4 - از آنجا که کودکان و سالمندان بيش از بقيه افراد جامعه در معرض ابتلا به اين بيماري مي باشند لذا هر کودک يا سالمندي را که مي بينيد سريعاً سر به نيست نماييد تا با کم شدن افراد مبتلا به اين بيماري، ويروس آن کمتر انتشار يابد و زودتر ريشه کن شود!
5 - به دليل آنکه روبوسي کردن و دست دادن از راه هاي عمده انتقال بيماري آنفلوانزاي خوکي است، لذا تا اطلاع ثانوي با تمامي دوستان و آشنايان و همسايگانتان قطع رابطه نماييد و حتي اگر پدر و مادر هستيد، فرزندانتان را از خانه بيرون بيندازيد و اگر فرزند هستيد، از خانه پدر و مادرتان قهر کنيد و برويد تا از خطر ابتلا به اين بيماري رهايي يابيد!
6 - روزي 3 بار دستان خود را ابتدا با آب و صابون سپس با اسکاچ و سيم و سنگ پا بشوييد و در نهايت دستانتان را به مدت 15 دقيقه در ظرف حاوي اسيد نگه داريد تا کاملاً پاک و ضدعفوني شوند و چنانچه ميکروب آنفلوانزاي خوکي بر روي آنهاست، از بين برود!
7 - و در نهايت اينکه از آنجا که بيماري آنفلوانزاي خوکي از طريق انسانهاي زنده به يکديگر منتقل مي شود و به عبارتي مردگان از ابتلاي به اين بيماري مصون مي باشند، لذا همين الان دست به کار شويد و با هر روشي که بيشتر مي پسنديد، خودتان را از اين زندگي خلاص کنيد تا ديگر براي هميشه از شر آنفلوانزاي خوکي در امان باشيد و هيچکس و هيچ چيز نتواند شما را به اين بيماري مبتلا نمايد!
سعيد ترشيزي |
