راهکارهایی برای ترک اعتیاد به تلفن همراه
کتاب «اعتیاد به تلفن‌های همراه» توسط انتشارات کتابستان منتشر شد.
هیلدا بورک نویسنده کتاب، یک روان‌درمانگر ایرلندی‌تبار است که پس از سال‌ها کار در حوزه فناوری و ارتباطات، به حوزه روان‌درمانی فناوری وارد شده است. او برای یکی از اپراتورهای معروف تلفن همراه به نام اُرنج و همین طور سازمان بین‌المللی جی‌اس‌ام‌آ در بخش ارتباطات آن‌ها کار کرده است. چیزی که به گفته خود او بخشی از شغل خانوادگی آن‌ها بوده است. از این لحاظ او نسبت به این حوزه تجربیات مهم و دست‌اولی دارد. کتاب «اعتیاد به تلفن‌های همراه» تنها اثر اوست که سال 2019 منتشر شد.«اعتیاد به تلفن‌های همراه» کتابی است کم‌حجم که از یک مقدمه و هفت فصل تشکیل شده است. بورک در مقدمه کتاب خود از تجربیاتش می‌گوید و چگونگی خروج از صنعت ارتباطات و اشتغال به عنوان یک روان‌درمانگر. او ضمن آنکه زندگی‌نامه مختصری از خودش به ما می‌گوید از وضعیت اعتیاد به تلفن همراه هم صحبت می‌کند و در نهایت مختصری درباره کتاب، رسالتش و نحوه خواندن آن می‌گوید.
این کتاب یک کتاب تمرین‌محور هم هست. مخاطب پس از خواندن هر فصل و نکات مربوط به آن، باید تمرین‌هایی که نویسنده در آن قسمت آورده است را عمل کرده و انجام دهد.از این لحاظ لازم نیست کتاب یک جا خوانده شود بلکه بهتر است هر هفته یک فصل خوانده شود. طبق پیشنهاد نویسنده، مطالعه و انجام دادن تمرین‌های کتاب دست‌کم هفت هفته وقت می‌گیرد. این کتاب در ۱۷۲صفحه و با قیمت ۳۸هزار تومان به تازگی روانه بازار نشر شده است.
هیلدا بورک نویسنده کتاب، یک روان‌درمانگر ایرلندی‌تبار است که پس از سال‌ها کار در حوزه فناوری و ارتباطات، به حوزه روان‌درمانی فناوری وارد شده است. او برای یکی از اپراتورهای معروف تلفن همراه به نام اُرنج و همین طور سازمان بین‌المللی جی‌اس‌ام‌آ در بخش ارتباطات آن‌ها کار کرده است. چیزی که به گفته خود او بخشی از شغل خانوادگی آن‌ها بوده است. از این لحاظ او نسبت به این حوزه تجربیات مهم و دست‌اولی دارد. کتاب «اعتیاد به تلفن‌های همراه» تنها اثر اوست که سال 2019 منتشر شد.«اعتیاد به تلفن‌های همراه» کتابی است کم‌حجم که از یک مقدمه و هفت فصل تشکیل شده است. بورک در مقدمه کتاب خود از تجربیاتش می‌گوید و چگونگی خروج از صنعت ارتباطات و اشتغال به عنوان یک روان‌درمانگر. او ضمن آنکه زندگی‌نامه مختصری از خودش به ما می‌گوید از وضعیت اعتیاد به تلفن همراه هم صحبت می‌کند و در نهایت مختصری درباره کتاب، رسالتش و نحوه خواندن آن می‌گوید.
این کتاب یک کتاب تمرین‌محور هم هست. مخاطب پس از خواندن هر فصل و نکات مربوط به آن، باید تمرین‌هایی که نویسنده در آن قسمت آورده است را عمل کرده و انجام دهد.از این لحاظ لازم نیست کتاب یک جا خوانده شود بلکه بهتر است هر هفته یک فصل خوانده شود. طبق پیشنهاد نویسنده، مطالعه و انجام دادن تمرین‌های کتاب دست‌کم هفت هفته وقت می‌گیرد. این کتاب در ۱۷۲صفحه و با قیمت ۳۸هزار تومان به تازگی روانه بازار نشر شده است.
برچسب ها :
ارسال دیدگاه
تیتر خبرها
-
برای ساخت فیلم درباره حاجقاسم نباید عجله کرد
-
برای علاقهمندان به ورکشاپهای روزنامهنگاری
-
گزارش
-
نظر یدالله کابلی درباره گرایشهای خوشنویسی حراج تهران
-
با سلیقه مردم نجنگیم آن را ارتقا بدهیم
-
ارجنامهای برای نخستین سفیر ایران در تاجیکستان
-
راهکارهایی برای ترک اعتیاد به تلفن همراه
-
لطفاً احساستان را قورت ندهید!
-
ثبت ملی تصنیف و سوگترانهای درباره «میرزا کوچکخان»
