خودشناسی لازمه انتخاب همسر
اکرم شاهد، مشاور خانواده
احتمالاً تا به حال این جمله را زیاد شنیده‌اید: «تا خودتو نشناسی، نمی‌تونی فرد مناسبی رو برای ازدواج انتخاب کنی». به نظر شما، چرا خودآگاهی در ازدواج این‌قدر مهم است؟
خودآگاهی به معنای کسب تصویری واضح و شفاف از نقاط قوت و ضعف، موفقیت‌ها و شکست‌ها در ابعاد روان‌شناختی، اجتماعی، معنوی و جسمانی و همچنین آگاهی از ارزش‌ها، اهداف و نیازهاست. خودآگاهی آن‌قدر مورد تأکید است که حضرت علی(ع) می‌فرمایند: به خويشتن ناآگاه مباش؛ زيرا كسی كه خود را نشناسد هيچ چيز را نمی‌شناسد؛ یعنی اگر خودت را نشناسی، فرد مناسب ازدواج که هیچ، کلاً هیچ چیزی را نخواهی شناخت!
کسی که می‌خواهد ازدواج کند، ابتدا باید نیازسنجی کند و ببیند نیازش در ازدواج چیست؛ آیا نیاز به قدرت و پیشرفت در او خیلی بالاست یا نیاز به عشق و تعلق؟ یا نیاز به بقا؟ کسی که در ازدواج نیازش را نشناسد، نمی‌داند چه همسری برای او مناسب است. مثلاً اگر من فهمیدم نیاز به پیشرفت در من بالاست، باید فردی را انتخاب کنم که او هم پیشرفت‌گرا، اهل تحصیل، کار و فعالیت باشد. تنها کسی که در ازدواج نیاز خود را درست بشناسد و برآورد درستی از امکانات و محدودیت‌های خودش داشته باشد، می‌تواند مناسب‌ترین همسر را برای خودش انتخاب کند. در ازدواج چیزی به نام بهترین همسر دنیا نداریم؛ بهترین همسر برای هر فرد، مناسب‌ترین همسر برای او است، همسری که با نیازها، امکانات و محدودیت‌های او منطبق است.
حال، بر اساس آنچه اشاره شد، به نظر شما چه کسی می‌تواند برآورد صحیحی از محدودیت‌ها و امکانات خودش داشته باشد؟ کسی که خودشناسی و دیگرشناسی داشته باشد.
پیش از ازدواج لازم است در چه زمینه‌هایی خودآگاه شویم؟
1-شناخت احساسات و نحوه ابراز آن‌ها: فرد باید از جنس احساساتش در مواجهه با مسائل گوناگون و نحوه نشان دادن آن احساس آگاه شود، اینکه در موقعیت‌های مختلف احساس ترس می‌کند یا شرم؟ احساس شادی می‌کند یا احساس خشم؟
همچنین برای فردی که قصد ازدواج دارد، لازم است احساساتی را که در ارتباط با جنس مخالف تجربه می‌کند نیز مورد بررسی قرار دهد.
2-شناخت افکار: با شناخت افکار خود می‌توان به ناکارآمدی برخی از آن‌ها پی‌برد و در نتیجه اصلاحشان کرد تا از عواقب ناخوشایند احتمالی جلوگیری شود. (می‌توانید با جست‌وجوی کلمه خطاهای شناختی، اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید.)
3-شناخت انتظارات و خواسته‌ها(به‌ویژه در بعد مالی و عاطفی): انتظارات و توقعات شما از دیگران و خودتان چیست؟ آیا این انتظارات معقول و مبتنی بر واقعیت هستند یا کمال‌گرایانه؟
4-وضعیت سلامت جسمی و روانی: شما باید از وضعیت سلامتی خود کاملاً آگاه باشید. مشکلات روانی مثل افسردگی، وسواس فکری و عملی و سوءظن بیش ازحد، همگی در ازدواج بر شما و طرف مقابلتان تأثیر می‌گذارند. همچنین مشكلات جسمی مثل معلولیت‌های ذهنی و جسمی، ایدز، سوختگی، سل و... در ازدواج بسیار مهم‌اند. افراد باید از این‌گونه مشکلات در خود آگاه بوده و بدانند در چه وضعیتی قرار دارند.
5-شناخت اعتقادات مذهبی: هر کس باید عقاید و چارچو‌ب‌هایی را برای زندگی خود در نظر بگیرد و نسبت به آن‌ها آگاهی داشته باشد. از مهم‌ترين ابعاد خودشناسی در ازدواج، شناخت اعتقادات مذهبی است. ممکن است تصور درستی از عقاید مذهبی خود نداشته باشید و وارد زندگی با شخصی شوید که کاملاً با شما متفاوت است. بهتر است تمام جزئیات اعتقادی خود را بررسی کنید تا همسری متناسب با عقاید و ارزش‌های خود انتخاب کنید.
6-شناخت خصوصیات اخلاقی و خانوادگی: خصوصیات اخلاقی شما در ازدواج بسیار مهم است. برای مثال اگر فرد مستقلی هستید، ممکن است ازدواج با فردی که شخصیت سلطه‌جو دارد برایتان پیامدهای خوبی نداشته باشد. همچنین لازم است نسبت به خصوصیات خانوادگی، الگوهای ارتباطی و سطح فرهنگی و مالی خانواده خود نیز خودآگاهی کاملی داشته باشید.
خودآگاهی مهارتی است که به مرور و با کسب دانش بدست می‌آید، یک‌شبه به دنبال آن نباشید.
خودآگاهی به معنای کسب تصویری واضح و شفاف از نقاط قوت و ضعف، موفقیت‌ها و شکست‌ها در ابعاد روان‌شناختی، اجتماعی، معنوی و جسمانی و همچنین آگاهی از ارزش‌ها، اهداف و نیازهاست. خودآگاهی آن‌قدر مورد تأکید است که حضرت علی(ع) می‌فرمایند: به خويشتن ناآگاه مباش؛ زيرا كسی كه خود را نشناسد هيچ چيز را نمی‌شناسد؛ یعنی اگر خودت را نشناسی، فرد مناسب ازدواج که هیچ، کلاً هیچ چیزی را نخواهی شناخت!
کسی که می‌خواهد ازدواج کند، ابتدا باید نیازسنجی کند و ببیند نیازش در ازدواج چیست؛ آیا نیاز به قدرت و پیشرفت در او خیلی بالاست یا نیاز به عشق و تعلق؟ یا نیاز به بقا؟ کسی که در ازدواج نیازش را نشناسد، نمی‌داند چه همسری برای او مناسب است. مثلاً اگر من فهمیدم نیاز به پیشرفت در من بالاست، باید فردی را انتخاب کنم که او هم پیشرفت‌گرا، اهل تحصیل، کار و فعالیت باشد. تنها کسی که در ازدواج نیاز خود را درست بشناسد و برآورد درستی از امکانات و محدودیت‌های خودش داشته باشد، می‌تواند مناسب‌ترین همسر را برای خودش انتخاب کند. در ازدواج چیزی به نام بهترین همسر دنیا نداریم؛ بهترین همسر برای هر فرد، مناسب‌ترین همسر برای او است، همسری که با نیازها، امکانات و محدودیت‌های او منطبق است.
حال، بر اساس آنچه اشاره شد، به نظر شما چه کسی می‌تواند برآورد صحیحی از محدودیت‌ها و امکانات خودش داشته باشد؟ کسی که خودشناسی و دیگرشناسی داشته باشد.
پیش از ازدواج لازم است در چه زمینه‌هایی خودآگاه شویم؟
1-شناخت احساسات و نحوه ابراز آن‌ها: فرد باید از جنس احساساتش در مواجهه با مسائل گوناگون و نحوه نشان دادن آن احساس آگاه شود، اینکه در موقعیت‌های مختلف احساس ترس می‌کند یا شرم؟ احساس شادی می‌کند یا احساس خشم؟
همچنین برای فردی که قصد ازدواج دارد، لازم است احساساتی را که در ارتباط با جنس مخالف تجربه می‌کند نیز مورد بررسی قرار دهد.
2-شناخت افکار: با شناخت افکار خود می‌توان به ناکارآمدی برخی از آن‌ها پی‌برد و در نتیجه اصلاحشان کرد تا از عواقب ناخوشایند احتمالی جلوگیری شود. (می‌توانید با جست‌وجوی کلمه خطاهای شناختی، اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید.)
3-شناخت انتظارات و خواسته‌ها(به‌ویژه در بعد مالی و عاطفی): انتظارات و توقعات شما از دیگران و خودتان چیست؟ آیا این انتظارات معقول و مبتنی بر واقعیت هستند یا کمال‌گرایانه؟
4-وضعیت سلامت جسمی و روانی: شما باید از وضعیت سلامتی خود کاملاً آگاه باشید. مشکلات روانی مثل افسردگی، وسواس فکری و عملی و سوءظن بیش ازحد، همگی در ازدواج بر شما و طرف مقابلتان تأثیر می‌گذارند. همچنین مشكلات جسمی مثل معلولیت‌های ذهنی و جسمی، ایدز، سوختگی، سل و... در ازدواج بسیار مهم‌اند. افراد باید از این‌گونه مشکلات در خود آگاه بوده و بدانند در چه وضعیتی قرار دارند.
5-شناخت اعتقادات مذهبی: هر کس باید عقاید و چارچو‌ب‌هایی را برای زندگی خود در نظر بگیرد و نسبت به آن‌ها آگاهی داشته باشد. از مهم‌ترين ابعاد خودشناسی در ازدواج، شناخت اعتقادات مذهبی است. ممکن است تصور درستی از عقاید مذهبی خود نداشته باشید و وارد زندگی با شخصی شوید که کاملاً با شما متفاوت است. بهتر است تمام جزئیات اعتقادی خود را بررسی کنید تا همسری متناسب با عقاید و ارزش‌های خود انتخاب کنید.
6-شناخت خصوصیات اخلاقی و خانوادگی: خصوصیات اخلاقی شما در ازدواج بسیار مهم است. برای مثال اگر فرد مستقلی هستید، ممکن است ازدواج با فردی که شخصیت سلطه‌جو دارد برایتان پیامدهای خوبی نداشته باشد. همچنین لازم است نسبت به خصوصیات خانوادگی، الگوهای ارتباطی و سطح فرهنگی و مالی خانواده خود نیز خودآگاهی کاملی داشته باشید.
خودآگاهی مهارتی است که به مرور و با کسب دانش بدست می‌آید، یک‌شبه به دنبال آن نباشید.
برچسب ها :
ارسال دیدگاه
تیتر خبرها
-
سهمیههای سیویکگانه را دریابیم
-
اتوبوسخوابی، نتیجه تفکر لیبرالی
-
شهرداریها قانون بافتهای تاریخی را دور میزنند
-
نمیتوان منکر تعارض منافع در وزارت بهداشت شد
-
طاهره نصر
-
مسئولیم عناصر تحولآفرین را در دانشگاهها به خدمت بگیریم
-
غفلت از «هویت» در سیمای شهرها
-
خودشناسی لازمه انتخاب همسر
-
دستگیری ۲۵ فروشنده مجازی داروی سقط جنین
-
درخواست «دستگیری» معتاد آزارگر خانواده
-
چرا آمار مبتلایان به اُمیکرون در ایران کمتر از کشورهای دیگر است؟
